突發奇想之聲音日記-2025.04

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘



四月是一個調整的月份,調整生活、調整態度、調整步調、調整呼吸,從離職後的第一天睡醒,發現此刻開始不需要工作,也沒有了工作,那樣的焦慮和興奮,到第三十天睡醒,知道現在雖然沒有走在人多的那條路上,而是獨自另闢蹊徑,但我很安全,狀態也不再那麼搖晃,這樣的改變讓我感到欣慰。

20歲就出社會的我,一路工作了四年,少掉了很多可以玩得時間,選擇在25歲的時候放過自己,停下來休息,這樣不需要上班的生活對我來說,非常陌生。也曾經在腦海裡無數遍閃過,是不是做錯了決定,是不是當初再多想一點就好了等等的話語,但多虧了心理學和諮商,我已經學會了當自我譴責的聲音出現時,和它保持距離,除了更能客觀看待之外,也多了一些平靜,不至於被拉入風暴之中。

不習慣的事,總是需要時間習慣的。

除此之外,我也替自己排定一些每週固定的事來做,例如上跳舞課、寫寫心情抒發文、運動等等,也盡力去嘗試各種沒試過的體驗,例如正在打字的這天晚上,我要去走白沙屯媽祖遶境了!當然,這也只是一個月裡,其中一小段有繽紛色彩的樣子,很多時候我也只是睡覺、吃飯和追劇的度過一天。有些人,包括我會覺得這樣虛度好浪費,但現在我會多問自己一個問題,那就是,「為什麼?」。光是這樣一個問題就可以衍生太多太多足夠打臉自己的答案,經過幾回練習後我也不再內耗和糾結,反而長出了一些厚臉皮,更能笑著看待。

對了,因為離職後回家住,最近鄰居看到我都會多「關心」一下,一開始會覺得很彆扭到底要不要說實話,但最近得到的一個心法是,堅定讓你的眼神透露出「我不想跟你說太多耶」的意思,對方是感受得到的!邊界感要做出來!不然依我遇過太多婆媽的經驗來看,說太多無益處啊~~

整體來說,今年的春天帶給我一股暖意,我更能相信自己是做得到的,儘管這條路看似人跡罕至,卻也意外地看見了與世隔絕的美景。保持自信、保持善良,在你的時區裡,一切都準時。

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十字路口曬太陽的沙龍
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一位裸辭並進入Gap year的射手座(上升雙魚)女子,覺得人生可以有很多可能性,又不想浪費了這段難得的體驗,所以想在這裡紀錄心情。上一份工作是警察。
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