留日第六年的親身經驗告訴你:那不只是難,是現實殘酷的溫柔陷阱
近來看了兩部日劇,一部是2010年的《打工仔買房記》,另一部是今年播出的《Oh My Dad!》。不同世代、不同劇情,但共通的主題是——男主角面對「失業」的壓力,只好到處打工求生。

讓人不禁想問:現在的日本,找工作真的有那麼難嗎?
我留學日本第六年,唸的是私立大學,日文N1合格,做過便利店、居酒屋、補習班、翻譯、中介,現在在一家中國駐日網路公司工作。身邊也有不少留學生朋友在找工作或轉職,說句實話:這地方表面光鮮,內裡滿是系統性的絕望。
🎭 就職率98%,其實只是“登記成功率”
日本每年都會報導什麼「2025年新卒就職率98%,創歷史新高」這種數字,聽起來很美好。但只要你待過這裡就知道,這所謂的「就職」根本不等於「好工作」。
我有朋友畢業進了派遣公司,薪水低、沒有年終獎金,被派去當客服,每天被罵到哭,還得去預約心理諮詢。這些非正職的打工型態都會被納入就職統計內,實際上只是用低壓力與低薪「收容」年輕人。
而這樣的職涯,根本無法支撐生活成本,更別說存錢或規劃人生。
🌏 外國人找工作更難:會日文不等於有競爭力
我的日文N1,履歷漂亮,但當初找工作連投50多家,只有不到一半有回應,真正進面試的屈指可數。
日本職場對外國人的潛規則很多:
- 你不是日本人 → 不夠安心
- 你會不會配合加班、不說「不」 → 公司最重視
- 有沒有那種所謂的「讀空氣」能力 → 沒講清楚你也要懂
如果你在面試時沒演出一套「禮貌但自信」「順從但積極」的樣子,光是你不是「純正日本人」,就很容易被篩掉。
📉 缺工是真的,但缺的是「你願不願意低薪被壓榨」
大家說「日本缺人」,但缺的是什麼人?
是那些願意低薪、輪班、無加班費工作,還不會抱怨的打工型年輕人。
待遇好一點的公司基本只招東大、早稻田等名校畢業的菁英,或靠內部推薦。其他人,大多只能投向介護、餐飲、零售、外送的懷抱。
而且現在物價漲、日圓貶、企業還更不願加薪,我們公司去年甚至討論「取消年終」,理由是「現在是企業生存期」。
👩🎓 女生的出路更少,有人選擇了パパ活

我有個女同學,文組畢業,找不到正職,只能在便利店和補習班兼職,一個月賺不到16萬日圓。交完房租後幾乎什麼也剩不了。但生活在東京這種地方,走在街頭看到的全是想要的、買不起的、吃不起的。
後來她開始嘗試パパ活,一開始只是吃飯約會,1小時拿1萬日圓。她說那是她「出社會以來最輕鬆賺到的錢」。
我問她會不會後悔。她說:
「如果能找到正職,誰想靠這種方式活下去?
但努力沒出路的時候,只能選自己走得動的路。」
這讓我想起一句話:「人不是不努力,只是現實沒給她們退路。」
你以為p活是少數?在大城市其實早已常態化
你可能覺得パパ活很少見、很極端,但在東京、新宿、澀谷、池袋,只要你去問20歲上下的女生,大多數都知道「Paters」「Yoitoki」這類App是幹嘛用的,甚至有人靠這個撐過了畢業前後的空窗期。
在名為「自由市場」的城市中,她們選擇了自己能控制的方式,來換得短暫的安全與尊嚴。
不是鼓勵,但值得理解。
🧭 結語:日本不是地獄,但它沒那麼天堂
我並不是勸退誰,也不是唱衰這個國家。
日本依然是個安全、整潔、有秩序的地方。
如果你夠優秀、懂規則、會妥協,它會給你穩定和一點尊重。
但千萬不要被「就職率高」「外企多」「社會安定」這些話術騙了。這是一個表面光鮮、實則內部塌陷的系統,特別對外國人、女生、非名校畢業者來說,每一步都需要更清醒的覺悟。
如果你正在考慮來日本,或正在留日掙扎,不妨多看看、問問,不只是職場的表面,也看看這些「制度外的真實選項」。
像是Yoitoki這樣的App,也許你不會用來做p活,
但它至少能讓你看到,別人是怎麼活著的。
希望你永遠不需要做「無奈的選擇」,但也希望你有面對現實的勇氣。



