（我會等，等那個能夠將愛與幸福同時實現的那個人）
作者：黃山料
出版：三采文化
這本書長期霸佔書店排行榜，頁數也不多，非常好閱讀。而與其說這是一部愛情療愈之書，我倒覺得有些觀念在職場、人際相處、生活上都有雷同之處。但本書比較適合年輕人讀。
書中以「我」和「少年」的對話展開，此兩人一位是迷失在感情中的自己，另一位是成熟理智的自己。與寫推薦文的陳志恆心理師有一樣的想法是：兩者一來一往的對話中，讀者有機會釐清自己的盲點，拓展覺察，為自己在關心中做出新的決定。
誠懇、責任與擔當，是選擇另一半的基本盤
若情人不給承諾，只有三種可能，一是想要情感操控，二是你身上有他要的價值，三是他真的不知道自己要什麼。但不管是哪種可能，他都不一定會成長。
時間是最大的風險，而避險的方式就是體驗當下
因為無法掌控未來，所以只要根據當下的感受，去選擇能夠滿足你當下需求的對象。當下有了收穫，就算最後結果不好，你也不虧，因為你轉到了過程。
「命中註定」，其實是由潛意識決定
看事情的角度，會很大成分的決定自己的遭遇。因為心裡是什麼，眼裡就會看見什麼，然後自己會不自覺的去驗證實現。就像習慣抱怨的人，遇上任何事都只能看見自己不滿意的部分。但所謂的「命運」，不過就是「潛意識的引導、不可控的運氣、自己的主動選擇」這三者加乘的結果。看到這裡，還蠻慶幸自己規定要每天寫好事日記的，我要習慣眼睛看見好事。
如何培養真正的自信？
方法很簡單，就是用「客觀事實」來評價自己，而不是用他人的「主觀看法」定義自己。你做過什麼、有怎樣的能力、成績、優缺點，是你要自己努力創造和定義的客觀事實。事實就是底氣。非常認同這篇的觀點，也提醒我自己要好好掌握想創造的自己。
如何處理人際關係，同時也是在定義自己是怎樣的人
如果希望自己是一個被愛、圓融、帶給別人好處的人，行為上就不應該冷暴力別人。對於不重要的人，好聚好散是必要的，這不是為了對方，而是為了「你如何定義你是怎樣的人」。另，段位高的人不會框限只和怎樣的人做朋友，因為有包容力的人最自由，越能兼容世間萬物與自己不同就越自由，能選擇的就越多。而能經歷時間淬鍊真正走很久的兩個人，是能夠持續「讓雙方喜歡跟對方相處時的自己」的，因為交朋友就像照鏡子，如果這面鏡子照出來的都是我們好的一面，就沒有理由結束這段友誼。
「擁有，整理，接著捨棄」，只留下少量且必要的
人生上半場的目標要追尋五項自由，包含情緒的自由、人際關係的自由、事業的自由、財富的自由、自我認可。那麼人生下半場的目標又是什麼呢？雖然書中沒寫，但書中提到的一個觀念是人生不同階段都通用的：人的一生就是一連串的整理，「擁有，整理，接著捨棄」，只留下少量且必要的。
愛是本能的吸引，但幸福是理智的選擇
原生家庭的劇本會悄悄藏在自己的潛意識裡，偷偷決定自己的命運。不要被潛意識綁架，而是要意識到潛意識，才能知道所做的選擇究竟是真正想要的、還是潛意識的操控，才能真正自由的為自己做選擇。我和作者一樣，認清自己並不想要和對方談話只談事實、不談感受。希望等在未來的那個人，是既有本能的互相吸引，也同時具備幸福的條件，能夠將「愛與幸福」同時實現。
「我不要了」是人最重要的自由
無欲無求最自由，當你求薪水、求人脈、求關愛等等，都是讓你被受制於人、感到不自由的根源。每天醒來想要怎樣的情緒，由自己決定，當獲得自由，就會有由內而外的寧静，是一種幸福。
