發現 PUMA Deviate Nitro Elite 4 的速度秘密
如果你是認真的跑者，一定聽過 PUMA Deviate Nitro 這個名字。作為碳板訓練鞋的標竿之作，Deviate Nitro 系列多年來以輕量化設計、反應靈敏的中底與卓越的抓地力贏得全球跑者的信賴。2026 年，PUMA 推出了第四代產品，不僅帶來了更輕的重量、更寬的版型，還升級了中底泡棉技術，讓這款訓練鞋變得更加親民且性能更強。
PUMA Deviate Nitro 系列的演進歷程
PUMA Deviate Nitro 自 2021 年首次推出以來，就以其獨特的 Nitrofoam 泡棉技術和碳板設計在訓練鞋市場中佔據一席之地。相比其他品牌的超級訓練鞋，Deviate Nitro 傳統上提供了更堅實、更有反應的騎行感受，這正是許多追求速度的跑者所渴望的特性。隨著每一代的更新，PUMA 不斷根據跑者反饋進行微調，而 2026 年的第四代產品則代表了這個系列最成熟的演進。
PUMA Deviate Nitro 4：日常訓練的完美夥伴
整體設計與第一印象
PUMA Deviate Nitro 4 保留了系列的經典外觀，同時在細節上進行了有意義的升級。全新的工程網眼上部既輕盈又透氣，給人一種接近競賽日鞋款的感受，但周圍的結構和襯墊設計確保了日常訓練所需的支撐性和舒適度。這種設計平衡展現了 PUMA 對產品定位的精準把握——既要速度感，也要訓練的實用性。關鍵規格與數據
PUMA Deviate Nitro 4 的規格變化看似細微，但實際上代表了重要的性能升級。男性 US 10.5 碼重量為 10.5 oz（270 克），女性 US 7.5 碼重量為 7.2 oz（205 克），相比前一代分別減輕了約 0.5 oz。堆積高度從原本的 38 mm 後跟、30 mm 前掌保持不變，但落差從 10 mm 降低至 8 mm，這個改變使得騎行姿態更加平順，減少了前傾的感受。
中底技術的革新
中底升級是 Deviate Nitro 4 最值得關注的改進。新款採用了雙密度 Nitrofoam 設計，上層使用 100% PEBAX 泡棉，下層則採用 PEBA 混合泡棉，中間夾著碳複合板。這個配置讓中底在保持反應靈敏的同時，提供了比前代更柔軟、更有回彈感的踩踏體驗。許多評測員在穿著新舊版本進行對比時都明確指出，Deviate Nitro 4 的中底明顯更有生命力，不再是那種死板、堅硬的感受。
上部設計與貼合度
針對許多跑者反映的「版型過窄」問題，PUMA 在整個 Deviate 系列中進行了寬度改善。Deviate Nitro 4 的上部採用工程網眼材料，既保持了透氣性，又提供了足夠的結構支撐。平整的鞋帶設計讓你可以精細調整貼合度，而襯墊的設計確保了足部在日常訓練中的安全感。評測員普遍反映，這款鞋的貼合度真實到碼，對於寬腳跑者來說是個不錯的選擇。
外底與抓地力
PUMA Deviate Nitro 4 採用了 Pumagrip 外底橡膠，這是 PUMA 公認最具黏著性的外底材料之一。新款在保持黏著性的同時，增加了更多的切口設計，並稍微減薄了橡膠厚度，幫助鞋款減輕約 0.5 oz 的重量。評測員表示，這些改變目前看起來不會影響耐久性，而優異的抓地力在雨天訓練中特別明顯。
PUMA Deviate Nitro Elite 4：為競賽日而生
輕量化的極致追求
如果說 Deviate Nitro 4 是訓練的全能手，那麼 Deviate Nitro Elite 4 就是為競賽日而生的專家。這款鞋款的最大特色就是其極致的輕量化設計——男性 US 10.5 碼僅重 6.5 oz（184 克），女性 US 7.5 碼更是只有 5 oz（141 克）。這個重量與 PUMA 的旗艦競賽日鞋 Fast-R Nitro Elite 3 相當，但 Elite 4 保留了更多的緩衝，使其成為馬拉松級別比賽的理想選擇。
競賽日專用的中底配方
Deviate Nitro Elite 4 採用了更新的 ATPU（脂肪族 TPU）Nitrofoam 中底，這與 Fast-R 3 所用的材料相同。相比前代的堅硬感，新款中底明顯更柔軟、更有彈性，提供了更明顯的反彈感。評測員在實測中發現，這款鞋的中底在著地時會壓縮，但隨即快速反彈，讓碳板的作用更加明顯，整體騎行感受更加「有生命力」。
極簡上部設計
Deviate Nitro Elite 4 的上部採用 Ultraweave 網眼材料——一種極其輕盈且高度透氣的布料。搭配紙薄的舌頭和最小化的領口與後跟襯墊，這款鞋提供了競賽日所需的輕盈感。儘管設計極簡，但領口和後跟的結構設計仍提供了足夠的支撐，確保足部在高速奔跑中的穩定性。貼合度真實到碼，適合寬腳跑者。
堆積高度與落差
Deviate Nitro Elite 4 的堆積高度為後跟 40 mm、前掌 32 mm，落差 8 mm，與 Deviate Nitro 4 的落差相同，但堆積高度稍高，提供了更多的緩衝空間。這個設計使得 Elite 4 成為從 5K 到馬拉松各種距離比賽的多功能選擇。
規格對比表
Deviate Nitro 4 的訓練表現
Deviate Nitro 4 在日常訓練中展現出色的多功能性。中底的軟硬平衡使其既能在輕鬆跑中提供舒適感，也能在加速訓練和間歇訓練中保持反應靈敏。評測員在進行 10 英里的加速跑測試中發現，這款鞋能夠自然地幫助跑者提升配速，而在 9 英里的間歇訓練（2 英里熱身、10 組 400 公尺快速 / 恢復、2 英里冷卻）中，Deviate Nitro 4 在輕鬆配速下表現順暢，在快速重複中也能提供充足的支撐。
Deviate Nitro Elite 4 的競賽日優勢
Deviate Nitro Elite 4 的輕量化和反應靈敏的中底使其成為競賽日的理想選擇。評測員在 27 英里的測試中（包括 10 英里的加速跑和 9 英里的間歇訓練）都對這款鞋讚不絕口。特別是在中足著地時，碳板的作用非常明顯，讓跑者能夠清楚地感受到推進力。即使在跑步姿態開始疲勞時，跑者仍能找到鞋款的「甜蜜點」，持續發揮性能。
常見問題
PUMA Deviate Nitro 4 和 Elite 4 應該如何選擇？
選擇取決於你的跑步目標。如果你主要進行日常訓練、加速跑和間歇訓練，Deviate Nitro 4 是更經濟實惠的選擇，提供了出色的多功能性。如果你經常參加比賽或想要一雙專門的競賽日鞋，Deviate Nitro Elite 4 的輕量化和性能優勢值得投資。許多跑者會同時擁有兩款，用 Nitro 4 進行日常訓練，用 Elite 4 參加比賽。
PUMA Deviate Nitro 4 適合寬腳跑者嗎？
是的。PUMA 在整個 Deviate 系列中進行了寬度改善，Deviate Nitro 4 相比前代版本明顯更寬。評測員表示，這款鞋的貼合度真實到碼，對於寬腳跑者來說是個不錯的選擇。
新款 Deviate Nitro 4 的中底技術相比前代有什麼改進？
新款採用了雙密度 Nitrofoam 設計，上層使用 100% PEBAX 泡棉，下層則採用 PEBA 混合泡棉。這個配置讓中底在保持反應靈敏的同時，提供了比前代更柔軟、更有回彈感的踩踏體驗。
Deviate Nitro Elite 4 的重量為什麼這麼輕？
Deviate Nitro Elite 4 採用了極簡的設計哲學。上部使用 Ultraweave 網眼——一種極其輕盈的材料，搭配紙薄的舌頭和最小化的襯墊。中底採用了更新的 ATPU Nitrofoam，外底則使用了更薄、更輕的 Pumagrip 橡膠。
Puma Deviate Nitro Elite 4
US$250
即將上市
結論
UMA Deviate Nitro 系列在 2026 年迎來了令人印象深刻的升級。Deviate Nitro 4 以改進的中底、寬度設計和親民的價格，成為日常訓練的絕佳選擇，無論你是追求速度的進階跑者還是剛開始接觸碳板鞋的初學者，這款鞋都能提供出色的性能和舒適度。
Deviate Nitro Elite 4 則代表了 PUMA 在輕量化競賽日鞋領域的最新成就，極致的重量和反應靈敏的中底使其成為馬拉松級別比賽的理想夥伴。
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延伸閱讀
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參考資料
Thomas Neuberger, Meaghan Murray. “Puma Deviate Nitro Elite 4 Review: Diamond Status.” Jan 9, 2026.
Thomas Neuberger, Meaghan Murray. “Believe in the Run. “Puma Deviate Nitro 4 Review: A Well-Fitting Feline.”Jan 9, 2026.
圖片來自官方網站，版權屬於原作者
