自我挑戰
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*這輩子第一次看到銀河，兩個人並肩躺在星空下，最浪漫的畫面。
*在船上過聖誕節，一邊釣魚聊天喝紅酒，夜光下的波光粼粼竟然那麼美。
*日出時分的蘋果園像仙境，霧氣在眼前蒸散像絲帶，耳邊還聽見汽泡的聲音。
*一個無人搭理的酗酒老漢，將自家山頭用作車塚，以數不清的啤
兼容並蓄的思考是一種讓我們更開放、包容且具創造力的生活態度。它幫助我們在多元世界中拓展視野，激發創新，並找到更有效的解決方案。雖然會面臨自我迷失、原則衝突與文化差異等挑戰，但透過明辨是非、批判思考和尋找共識，我們能克服困難，開啟無限的可能性。
命名方式的轉變，能夠顯著影響我們面對問題的心態和行動。將“障礙困難”換成“阻力干擾”，不僅減輕了我們對挑戰的壓力，還激發了我們的創造力和解決問題的能力。這樣的小小改變，讓我們在面對生活中的每一個挑戰時，能夠更加積極和自信。記住，改變命名，就是改變思維，讓我們擁有更多的力量去克服困難，不斷成長。
刻意微挑戰是一種強大的成長方法，通過設定略高於現有能力的小目標，並持續練習，我們能夠逐步突破自我，養成良好的習慣。每次的進步不僅能建立自信，還能幫助我們提升抗壓性，強化大腦的靈活性。最重要的是，成功並非一蹴而就，而是日積月累的結果。設立一個「小巨人」目標，讓微小的挑戰成為你成長飛輪的動力源泉。
什麼樣的環境或情況讓你感到最安全呢？
哪些習慣或模式讓你覺得最熟悉呢？
你知道自己的舒適圈嗎？
你是否有想過目前的生活是否過於安逸？
或是曾想過能否為自己創造出更多的可能性？
（圖片出處：https://images.ctee.com.tw/newsphoto/2022-02-05
今天是 8月8日耶～🎉
這全天下的爸爸們、未來將成為爸爸的爸爸們
❤️父親節快樂❤️
今天為何下了這個標題呢？
是因為今天發生了很多事情，讓我有了這感受，
而這些事情原先是會讓我惱怒、心煩氣躁的事。
但現在的我，卻能用這樣的心態去面對～
從第一次環騎是4/28，到第二次環騎5/12，讓自己間隔14天。
中間我做了什麼預備？讓我可以順利完成第二次有備而來的環騎呢？
wow!!! 居然!!! 完成30天,真的做到了!!!!!!!
當初抱著好像不難,好像又很好玩,不然來做做看的有趣心情去嘗試.
自己因為懶便按照日期來算,今天幾號就要丟幾樣(果然很方便啊,哈哈!)
覺得被自己鼓舞到-要說有什麼立竿見影的速效倒是沒有-但知道腦袋思路越來越清晰,
任何決策不
《給你勇氣》是一個新的企劃，希望可以透過我自己的生命故事分享「勇氣」，並將一個看似龐大的計劃拆分成簡單的行動步驟，帶給讀者多一些去嘗試新事物的勇氣，讓那顆埋藏在心底的夢想種子發芽。
每篇勇氣都將分為動機、收穫和行動方式來介紹，本週想跟大家分享的是：參加半馬的勇氣。
