自我挑戰
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自我挑戰
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全部共 21 篇文章
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英國威爾士最高峰Snowdon健行路線攻略(Pyg Track - Miners’ Track路線)
英國三大高峰排名分別是蘇格蘭Scotland的Ben Nevis (1,345m)、威爾士Wales的Snowdon (1085m)、英格蘭England的Scafell Pike (978m)。 斯諾登山(Snowdon)是位於威爾斯北部的一座山,威爾斯語又稱 Yr Wy
Ash
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英國健行
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海外健行
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健行
自我挑戰-走在對的路上
上週三,這個月報名的第二堂課程開課了,是Podcast課程,其實這是自我挑戰的課程,因為我非常不習慣錄音檔或影片中自己的聲音,甚至到有點抗拒聽見的程度,以前我不明白為什麼會有這種心理,現在才知道原來與我不相信自己聲音有力量相關,無疑又是個不相信自己的課題。
葉靜嫻
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葉靜嫻的小感悟
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自我成長
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自我挑戰
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聲音的力量
方格子自我挑戰鐵人賽:50%完結小記
我為自己規劃了連續發文30日的挑戰賽,本篇記錄一下中場心得。
Sho 的路上觀察手記
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享受吧!鬧騰人生
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自我挑戰
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自我成長
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持續寫作
突破束縛,追尋自由與堅持
如果我不是我,你不是你,那我們是誰? 父母想要孩子找一份穩定的工作,在學業和工作選擇上處處干預。 結婚之後,沒有辦法過自己想要的生活嗎? 自己存在的價值是什麼,日子過著,過著就走到盡頭了,就這樣讓自己過一生嗎?中間就不會出什麼變故嗎? 一直不確定自己這一輩子究竟為何而活,有的時候想拼一拼又怕東怕西,
月菲
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菲菲文字
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自我挑戰
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自我成長
三十日字創 Day 30|自我挑戰完成,感謝讀者們!
第 30 天,也是最後一天!在這 30 天的寫作中,感觸最深、或是學到最多的 3 件事情是什麼? 終於來到最後一天了!這次挑戰算是成功了吧?雖然中間幾次一度因為工作太忙,深夜才回家,延遲一天才上文,但這樣也算是有個完美 Ending 了!謝謝大家這三十天的照顧~
宅女文青的生活廢文
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2024 三十日字創系列
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自我挑戰
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內心小孩
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完美主義
肆零的生活雜記-1018.挑戰斯巴達喪屍成就達成
很慶幸身邊有幾位也有在運動的好朋友,早在五月的時候我們就報名了斯巴達挑戰賽,我們報名最肉腳的5K衝刺賽(5K Sprint),當時報名的時候充滿了興奮,直到賽前一週,突然覺得自己腦子是不是壞掉?為什麼要報名這種虐人的競賽。 活動地點 這次的活動地點是在平溪龍華書院,是說平溪本來就是很難到達的地方
許赫赫
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世界走走
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障礙
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平溪
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體能
從原理原則出發考慮問題—戰勝自我向前進
當然我們也會有軟肋的一面,或許經歷打擊或者說挫敗,很容易擊垮我們的內心,導致我們一蹶不振,甚至奄奄一息,這些都是人之常情,只是當下要怎麼轉換是非常重要,同時也要拿起勇氣,說的容易做的難,不過唯有這條路才能夠開創,不然永遠活成螻蟻,可不是很悲慘嗎?
林小浩
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自我挑戰
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挫折
工作麻木怎麼辦?四步驟讓你對工作充滿新鮮感!
你是否每天上班沒有動力、工作內容乏味無趣、重複做同樣的流程讓你覺得麻木,甚至有時候想要辭職換個環境?但回過頭來想想外面的工作不好找、現在這個環境薪資還不錯、同事好相處…讓你又欲走還留?假使你有以上的狀況,這篇文章非常適合你,本文將提供四個步驟,透過視野及行動的改變,使工作變得有趣、上班充滿動力!
陶玉銘|正向溝通力培訓師|跨族群交流(動物溝通師)
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陶玉銘|正向溝通力培訓師
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工作麻木
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沒有動力
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新鮮感
比賽緊張有解藥嗎_淺談運動心理(1/5)
隨著現代文明病變多,心理上的疾病也逐漸增加到無法忽視的程度,再加上過早專項化,小時候就要求比賽成績,多少會覺得壓力山大。為了解決這類問題,運動心理學便誕生了。透過對心理的訓練就可能達到預防或治療心態崩掉的效果。既然是訓練,那就要先有一個概念:這並非一蹴可幾。
紀漁弦
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運動防護543
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體育競技
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運動心理學
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心理諮商
今天在公司跟同事吵了一架...
這對火象星座的我真的是很大的挑戰呀,但我也想要冷靜應對、不被情緒控制,這也是我想要成為的樣子,所以加油吧!!!
ㄠ ㄠ
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阿受不了啦~職場碎念分享~
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職場溝通
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職場
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自我挑戰
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