對許多計畫申請美國大學的學生來說，SAT 準備幾乎是無法迴避的一關。那麼該從哪裡開始？SAT 需要準備多久？不少學生在蒐集資訊時，會發現網路上充滿「快速衝分」、「刷題就好」的建議，但實際開始準備後，卻常常感到方向混亂、成效不如預期。
這篇文章將逐步說明 SAT 準備的時程規劃與核心原則，並進一步分析海外學生與台灣學生在 SAT 準備上最常遇到的差異與盲點，幫助你建立一條真正適合自己的備考路線。
開始準備SAT前，先搞懂SAT在考什麼
SAT（Scholastic Assessment Test）是美國大學入學常用的標準化測驗之一，用來評估學生是否具備大學階段所需的學術能力。隨著考試制度改革，目前 SAT 已全面改為 數位化測驗（Digital SAT），不再提供紙本考試。對考生而言，Digital SAT 不只是形式上的改變，也影響了作答節奏、時間分配與備考方式。Digital SAT 考試內容與結構
Digital SAT 總分為 1600 分，由兩大科目組成：
- 閱讀與寫作（Reading & Writing）
- 總時間約 64 分鐘
- 兩個模組，每模組 27 題
- 題型皆為單選題
- 數學（Math）
- 總時間約 70 分鐘
- 兩個模組，每模組 22 題
- 題型包含單選與填答題
每一科的計分範圍為 200–800 分。兩科皆採用 兩階段式適性測驗（Adaptive Testing），也就是說第一階段的表現會影響第二階段題目的難度。
SAT 報名費用
- 基本註冊費：USD 68
- 國際考生需另加地區費：USD 43
（實際費用仍請以官方公告為準）
>> SAT考試時間整理 <<
SAT 準備需要多久？沒有標準答案，但有參考區間
「準備 SAT 到底要花多久？」這幾乎是所有人想知道的問題。實際上，SAT 準備時間高度取決於學生的起點與目標分數。
一般來說：
- 英文基礎較佳的學生，只需要熟悉題型、調整解題節奏與補強 SAT 數學策略，約 2–6 個月的密集準備即可有明顯成果。
- 需要同步加強英文能力的學生，則往往需要 6–12 個月，循序漸進累積實力，成效才會穩定。
SAT 準備時程建議（以 11 年級為例）
由於多數美國大學的申請季落在 12 年級上學期（9 月至隔年 1 月），因此 SAT 通常建議在 10–11 年級完成。
簡化來看，可參考以下節奏：
- 寒假前：
完成第一次 SAT 模擬考，了解整體程度與弱點 - 寒假期間：
集中加強主要弱項 - 下學期：
每週固定練習，建立穩定手感 - 暑假：
考前衝刺，大量模考與錯題整理 - 12 年級開學前：
完成正式考試
如果目前對自己的程度沒有把握，最實際的做法是 先完整寫一回模擬考，比猜測或比較他人進度更有效。
SAT 準備的幾個關鍵原則
在實際輔導中，我們發現能穩定進步的學生，通常都有以下共通點：
- 越早開始規劃，彈性越大
- 定期模擬考，而不是只刷單科
- 清楚知道自己的弱項在哪
- 進度穩定，不靠考前硬撐
SAT 並不是一場適合臨時抱佛腳的考試，策略與節奏，往往比努力本身更重要。
>> SAT考試要帶什麼？ <<
SAT 怎麼準備才有效？關鍵在於背景差異
在規劃 SAT 準備時，常會聽到這樣的想法：
「在美國或國際學校讀書，SAT 應該比較輕鬆吧？」
「台灣學生數學那麼強，SAT 應該不難？」
但實際教學經驗顯示，不同背景的學生，並不是哪一方更具優勢，而是容易卡關的部分不同。
如果用同一套方法準備 SAT，反而容易讓同學在錯的地方花太多時間。
海外學生 SAT 準備時，最常遇到的問題
對許多就讀美國高中或國際學校的學生來說，英文閱讀與理解能力本來就具備一定水準，因此在閱讀與寫作題型上，通常不是主要障礙。真正影響分數的，往往是 SAT 數學的作答節奏。
常見情況包括：
- 觀念與公式都懂
- 題目也看得懂
- 但每題花費時間過長，導致後段來不及完成
這與海外學生常見的學習模式有關——習慣完整推理、一步步驗證，但 SAT 並不要求完整推導，而是要求在有限時間內做出正確判斷。
對應策略：透過SAT考試技巧加快解題速度
因此，在 SAT 準備上，海外學生的重點不在於學更多內容，而在於：
- 快速辨識常見題型
- 選擇最省時的解題路徑
- 將解題時間有效壓縮
透過系統化的解題技巧訓練，能將原本需要 90 秒的題目，縮短至約 40–50 秒完成，讓整體作答節奏更穩定。
台灣學生 SAT 準備時，最容易被忽略的關卡
相較之下，台灣高中體制的學生，在數學計算與邏輯訓練上通常相當扎實。但在 SAT 數學中，真正讓學生失分的，往往不是不會算，而是無法快速理解英文敘述。因為 SAT 數學題以全英文呈現，只要關鍵字理解錯誤，就可能：
- 誤判題目想問的重點
- 套用錯誤公式
- 在原本會的題目上失分
特別是一些中文課本較少使用的數學詞彙，例如：coefficient、slope、median、prime number、perpendicular...，如果不熟悉，即使數學觀念正確，也可能因讀題失誤而答錯。
對應策略：系統化建立 SAT 數學詞彙理解
因此，台灣學生在 SAT 準備時，必須特別補強：
- SAT 高頻數學單字
- 題目常見敘述方式
- 英文關鍵字與解題邏輯的連結
重點不只是背翻譯，而是理解「這個詞在題目中代表什麼概念、該怎麼用」。當英文不再成為干擾，原本的數學實力才能真正轉換為分數。
SAT 準備的關鍵策略：發揮強項並補足弱項
從海外學生與台灣學生的差異可以看出，SAT 準備沒有絕對優勢的背景，只有是否用對方法。最有效的策略，往往是：
- 用自己的長處支撐弱項
- 把時間花在最容易失分的地方
- 讓每一次練習都有明確目的
這也是為什麼，SAT 準備不能只看教材或課程名稱，而要回到學生本身的狀態。
>> SAT報名資訊&流程整理 <<
給正在規劃 SAT 準備的你
如果你正站在 SAT 準備的起點，不妨先問自己：
- 我真正卡關的是內容，還是解題方式？
- 是能力不足，還是時間不夠用？
- 我需要的是補強，還是調整策略？
當這些問題被釐清，SAT 準備就不再只是「努力看看」，而是一條有方向、有效率的學習路線。
選擇SAT課程推薦菁英！
了解自己的備考需求後，下一步就是選擇合適的學習方式。而菁英補習班在設計 Digital SAT 課程時，始終將將每位學員的學習狀態做為優先考量，以確保每位學生即使擁有不同的學術背景和擅長科目，都能以最高的學習效率來備考 SAT 考試。
