簡言之二 邁向愛自己的一大步

閱讀時間約 1 分鐘
近來看理科太太的視頻,對蔡依林與任家萱的對話訪問頗有感~
每個人的人生都有精彩一面,也有不為人知辛勞那一面。

人生有時就是需要停下來看看自己
花一點時間就好
反覆咀嚼自己說過的話或是
情緒因為什麼樣的原因而出現,

以上這些存在這裡都是有理的
有時候知道就好了
反省是為了往更好的方向走
是幫助我們接受自己不同的面向。
從反省到覺醒
是邁向愛自己的一大步。

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原來,「情緒」對我們的生命而言,是如此重要的存在,透過那些憤怒與失落、遺憾與憂傷,我們才得以認識自己潛在的力量。
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在人生中段開啟寫作起點,我想應該無論如何,盡可能好好做一件事,充分發揮當下,時時反思,提醒自己遇事心不亂才是最實際的方式。
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