成長心態
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靜心
2024/11/04
擺脫藉口,擁抱成功:你的思維決定未來
我們都曾面臨過困境:一份緊迫的專案、一次重要的考試,或是人際關係的摩擦。在這些時刻,我們會做出一個關鍵的選擇:是積極尋找解決之道,還是找藉口逃避?這個選擇,深刻影響著我們的人生。 「找方法」vs.「找理由」:你的選擇塑造未來 「找方法」的人:這些人是問題的解決者,總是積極尋求答案。他們相信
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找方法
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解決問題
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成長心態
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刻意微挑戰
2024/10/24
突破心智陷阱:老查的成長轉變
老查曾是公司裡的技術前輩,但隨著技術的快速變化,他逐漸感受到與年輕同事之間的差距。面對壓力,他陷入了過去經驗的依賴、與他人的比較、自我合理化以及推卸責任的心智陷阱中,逐漸習慣於現狀。然而,當他意識到這些模式背後的不安時,他決心改變。他透過學習重新認識自己,逐步接納不安,找回了成長的動力。
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心智模式
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差距感
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習慣化
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刻意微挑戰
2024/10/24
差距不可怕,就怕習慣化
我們每個人在生活或工作中都會遇到差距感,感覺自己離理想目標還有很遠的距離。這種差距感既是挑戰,也是成長的契機。然而,如果我們習慣了這種落差,沒有嘗試改變,它就可能成為阻礙我們進步的絆腳石。只要我們勇於面對差距,並主動學習提升自己,就能夠將這些差距轉化為前進的動力,走出舒適圈,實現自我突破。
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差距感
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習慣化
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自我成長
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刻意微挑戰
2024/10/23
成果不如預期 該自責?該究責?該卸責?(差距系列-6)
三隻老鼠偷油時,決定疊羅漢來夠到油瓶,但不小心推倒了瓶子,驚動了人,只好逃跑。回到老鼠窩後,牠們互相指責並合理化失敗的原因,最後都將責任推到外在因素上,逃避了承擔責任的機會。這故事揭示了當我們面對失敗時,往往傾向於找藉口而不是正視錯誤,阻礙了真正的成長。
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成果不如預期
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自責
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究責
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JM2|跨越沙漠彩虹
2024/10/20
心很貴,要裝最美的東西
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創作自由
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心靈勵志
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情感療癒
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迷途的羊羹
2024/10/13
擺脫外界壓力,找到內心真正的自信
我們經常因過度在意他人眼光而陷入焦慮,甚至給自己設下過高的目標,導致壓力過大無法實現理想。透過視角轉換與感知力的提升,我們可以學會在混亂中找到機會,並重新定義成功與失敗的意義。當我們不再被外界的期望所左右,並且能夠真實面對自己的內在需求時,真正的自信將隨之而來,讓我們更從容地應對生活中的挑戰。
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自信
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外界壓力
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焦慮
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路易斯卡羅筆下的愛麗絲
2024/10/06
【書籍導讀】:精準回饋:提升團隊績效,改善溝通的超能力
在當今快速變化的職場中,精準的回饋至關重要。本文分享了作者在提高組織效能方面的專業見解。在提出的「新回饋運動」中,他們強調回饋的正向意義,並提供轉變思維的重要方法。無論是領導者還是一般成員,都有必要理解如何提供和接受有效回饋,從而促進個人與團隊成長,改善組織文化,創造更加開放和信任的工作環境。
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提升團隊績效
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改善溝通能力
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新回饋運動
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迷途的羊羹
2024/09/28
想像的力量:通過視覺化與行動實現目標,打破思維限制
大腦的可塑性使得我們能夠重新連結神經路徑,並打破過去的行為模式。視覺化訓練讓我們提前模擬成功的情境,減少面對挑戰時的恐懼感。文章還介紹了如何將視覺化與「行動板」相結合,將抽象的目標轉化為具體的行動步驟,從而一步步接近成功。
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視覺化
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行動板
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大腦可塑性
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冰淇霖的生活
2024/09/24
[快時代要避免深受重傷,你該堅守什麼?]
什麼都快?什麼都不奇怪? 在這個快速變遷的時代, 我們生活被科技資訊、娛樂和 社會變化所左右。 我們不斷加速、加速、再加速, 追求速度和效率, 輕度症狀是加倍速度、 重度症狀是跳躍秒數、 相同症狀是無思考度。 這種「快時代」的節奏, 也讓我們身心承受著巨大的壓力。 然而,壓
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快時代
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房產
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自覺
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艾米 Emi 的沙龍
2024/09/17
【29+1】進入遊戲後,該如何裝備自己
這期視頻和大家分享的就是進入遊戲後,我們會遇到什麼樣的人事物,以及我們要如何裝備自己。 再次聲明,這些都是我對生命的體悟以及我純粹只想要分享給大家聽聽我的感想,希望大家和我一樣有機會被其他作者激發——以不一樣的思維來看待這個世界。
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成長
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自我成長
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心靈成長
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安立格
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中秋節快樂