麻糬

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從兩週前的失眠需要安眠藥入睡,到現在變成整天嗜睡。平常上下班回家就是癱軟在床上,一天至少睡上十小時,沒吃飯沒洗澡下班就往床上倒,被爸媽叫醒吃飯吃藥簡直酷刑,身體如千百斤重,以致完全沒有力氣離開床上。就是攤平在床上,沒開冷氣電扇,像塊麻糬一樣一團黏在那兒。假日不用上班,清醒時間甚至只有4-5小時,完全突破自己發燒昏睡的極限。至於有沒有創新紀錄,還真是不得而知;但至少一定比在醫院睡的久,畢竟醫院永遠會有護理師把你拖起來動。
這兩天偶爾會感覺到肚子餓了,但也不是太餓,也沒有特別想多吃什麼,但至少感覺有點餓了。我想這兩天應該總算有吃到基礎代謝量了吧?想想上周的生活也滿可怕,整天除了吃藥喝兩口水外滴水不沾,除了吃藥必須吃點東西外什麼也不碰,有種全身肌肉應該都在上週全數流失光了的錯覺,畢竟不吃不喝又臥床一整天,也難怪我總覺得全身無力,憂鬱加上肌肉消失殆盡,要有力氣應該是某種奇蹟?
同事看到我說這幾天感覺瘦了,跟我說身材很標準不要減肥了,我笑笑說我沒減肥,但最近有瘦一點沒錯。同事笑說沒少吃嗎?我笑著說有,但不是為了減肥,大概天氣熱食欲不好,剛好就吃得比較少。同事點頭認同,我微微笑躲過解釋體重瞬間少兩公斤的尷尬,只能說對於躁鬱的循環,好像隨機應答胡扯理由的反應都變快了?
每次都覺得不習慣不熟悉,每次都覺得很陌生很挫敗,但,總還是有些地方磨的圓了,像是,找個理由,扯個原因,然後微微一笑,微笑再微笑。
反正只要微笑,誰知道你心裡在下雨呢?
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生活如同雲霄飛車,但也讓我共享喜樂與淚水。期待藉由這系列的文章,讓我們能更友善地看待精神疾病的親友。我無法代表精神疾病,也無法代表躁鬱症;但我相信每個人同心攜手,社會標籤與刻板印象將被溫柔的挪去;讓杜鵑鳥能自由翱翔、飛越杜鵑窩。
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嚴格說起來,失眠真的「好多了」,但我的失眠定義始終跟醫生不同。醫生說的失眠常常像是: (1)躺很久都睡不著,難以入睡,入睡很困難。 (2)睡到一半老是醒過來,睡睡醒醒,睡得很累。 (3)睡眠時間很短(但我還真不知道幾個小時叫做短)。 我自己的失眠定義則很寬鬆:「連續超過2天連1分鐘都沒有睡。」
雖然覺得這樣應該不太好,還是忍不住又吃了2顆安眠藥試試看,不知道有沒有用?連續2天加起來才睡3個小時多,睡眠是少了一點,但今天才45分鐘一早還要出門消耗一整天體力到晚上才回家,應該真的不行吧? 結果,多服用了2顆安眠藥,我仍然連1分鐘都沒睡,甚至也沒有頭暈。那一晚,4顆安眠藥,只給了我45分鐘的睡眠
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