眼睛乾澀
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眼睛乾澀可大致分為虛症偏重或是實症偏重，若為虛症偏重，則需多注意滋補肝腎，避免繼續耗損體內陰液，可選用茶飲保養，如枸杞子、菟絲子。若為實症偏重，則應選用可清肝明目，疏導風熱的藥物，如用菊花、決明子、榖精草等。大多數的患者為虛實夾雜，所以茶飲可兩種藥物皆選用，如最常見的枸杞菊花茶便是如此。
在穴位按摩方面，可選用眼周附近的睛明穴，攢竹穴，魚腰穴，瞳子髎穴，四白穴，也可選用肩頸附近的穴道，如風池穴，肩井穴等，加強頭部氣血循環，以固保養之功。
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修格蘭氏症候群（Sjögren's syndrome， SJS）
一般俗稱為乾燥症（Sicca complex），是一種全身性「自體免疫發炎」性疾病。目前 SJS 是臺灣第三大自體免疫性疾病。
最常好發 於 45 至 55 歲的「女性」
在修格蘭氏症候群SJS 之中，「淚腺和唾液腺」易
「醫師，我的眼睛好乾，能不能用蒸氣蒸眼睛？」王小姐問。
「千萬不可以！」醫師連忙阻止。
乾眼症是相當常見的狀況，眼睛乾澀、容易疲倦可能影響工作與生活品質。張芯瑜醫師指出，面對乾眼症，大家常有些疑問或是迷思，讓我們一一解答。
「唉呦！眼睛好痛！」55歲的李先生到高緯度的國家出差，半夜睡覺時，眼睛突然一陣刺痛，而淚流不止，完全沒有辦法張開眼睛。
回國檢查後，發現角膜有大片破皮，淚水的分泌量非常少，屬於嚴重乾眼症。張芯瑜醫師指出，「我們在門診使用了很多種方法替他治療，現在他的角膜已經完全復原
想要有效改善眼睛乾澀問題
魚油的Omega-3含量至少要 1000 mg 以上
而好市多魚油的Omega-3 含量只有 700 mg
原來是我吃的魚油劑量不夠，難怪會沒效
在網路上做了許多功課後，最後我選擇了配方時代高濃度魚油
因為它符合高劑量1000 mg 以上、高濃度、rTG、價格相對便宜
長時間待在冷氣房、盯著電腦工作、追劇、或滑手機後，是否會感到眼睛乾澀、疲勞、或經常流眼淚呢？小心，可能是乾眼症喔。
聽到「乾眼症」，多數人可能會誤以為只有「眼睛乾澀」才是「乾眼症」。錯！有不少人會因為眼睛受到刺激，而不停地眨眼與流眼淚！
「醫師，我的眼睛好乾、好澀、很容易疲勞！」80歲的張女士從年輕時就有乾眼症，隨著年紀增長，眼睛乾澀的狀況越來越嚴重，每天都得點幾十次人工淚液，但是眼睛依然非常乾澀。
「你今天，用電腦/手機了嗎？」
由於現代網路資訊的推展與智慧型手機的普及，現代人幾乎手機不離身，
手指頭飛快地在手機上左滑右滑已成為現代顯學，
連幼兒都知道可以怎麼操作手機。
自我檢測10秒鐘，如果你的眼睛有以下症狀，要注意自己是不是已經成為眼睛乾澀找上的對象了：
眼睛很痠
一直流眼淚
眼皮沈重
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