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寒冬時皮膚乾癢怎麼辦？從四大面向剖析原因跟解決之道
閱讀時間約 4 分鐘
今年的冬天應該是近幾年來少見的「寒冬」，每天皮膚科門診中，都有不少朋友因為皮膚乾癢來求診，探求背後的原因就會發現，其實很多皮膚狀況都是因為不適當的保養程序所致。只要能稍微調整一下，很多皮膚問題就可以不藥而癒。要如何做才能減少因為天氣乾冷造成的皮膚問題呢？以下我整理了常見的幾點原因，提供給大家參考：
清潔篇
- 水溫太高太燙：冬天很多人喜歡洗熱水澡或泡溫泉，但常會因為水溫太高而造成皮膚乾癢。這時候最好的方法就是不要洗太燙的水，一般泡澡在40~42 ℃就可以，沖澡的話水溫建議在45 ℃以下。
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