姜濤的哭訴
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「我唔想人哋當我花瓶，淨係得個樣！我想俾人見到我做到其他嘢！做啲我自己都鐘意嘅嘢俾人睇！」–姜濤
終於看完第一輯《全民造星》，先不論這種節目的真實程度，也不談特別欣賞哪位，令我最有共鳴的，是淘汰階段綵排時，姜濤哭訴以上的話。曾經的肥仔，努力減肥後，得到對外貌的讚美。但他未有停下步伐，想要展現更多面向於人前，證明自己的能力。當別人只聚焦他的外表，他希望得到更多在表演上的認同。
自從讀輔導以來，都被視為樂意助人 ，參考文章、報讀課程的資訊、讀書的經驗，都能在短時間內一一分享。後來，慢慢感受到，我所做的會被視為理所當然，也換來被剝削的感覺。而心底裡，更渴望被看見的是實踐經驗，更想雙向交流的是實踐方面的經驗。我有一直朝著做得更好的方向努力啊！
雖然姜濤的外表討好、我予人資訊充足樂於助人的形象都是不錯的評價，但誰不想付出被看見？要評論一個人，可以很容易，要欣賞一個人，卻要心思，也要耐性，因為努力不是一朝一夕就能兌現，在過程中也要不斷摸索和反思。
農曆年將至，如果無懼疫情去拜年，難得與親戚朋友相聚，請珍惜彼此，放下預設，細聽這一年來的故事。
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9月29日，No. 272，遠方的哭聲與倒映虛空
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但是對台灣人而言，大概只是遠方的哭聲。
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姜濤．致好友「中峰」
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需要特別注意的是，追訴權時效只會用在「從來沒有被偵辦過的對象」，如果在偵查期間已經被列為嫌疑人，追訴時效就會
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每個人都該擁有一處樓梯間，你也一定曾在職場受到挫折的某刻，默默地，靜靜地，走向樓梯間，就你一個人。你我的心事不同，但默默地走向樓梯間收拾自己的情緒你我或許都有過。你還記得你曾為了什麼走向樓梯間發出了哭聲嗎？
當病菌毒霧籠罩已是常態，我們不得不跟一片片口罩，交織十個小時的友誼。但習慣是很可怕的，又豈可任讓不正常變成正常？《蒙著嘴說愛你》，不單是姜濤的新作，也是城市人的期許
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