敘事實踐
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小紅臉的幸福魔法實驗
2024/09/14
人生苦,也要苦的有意義
本文強調環境對人的影響,作者舉自身經驗分享,同樣的人格特質,在不同的環境底下,對人造成的不同影響,以及所造成不同的結果。鼓勵人找到適合自己的環境,讓努力事半功倍。
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人生
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環境
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高敏感
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喵喵
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是,吃對自己有意義的苦,愛對自己有意義的人,活出自己的意義來。
小紅臉的幸福魔法實驗
2024/09/11
孩子不承認錯誤,可以怎麼辦?
本文分享了作者在面對孩子犯錯時的經驗與反思。當孩子因情緒而不願認錯時,透過與他們互動與引導,能幫助孩子釐清情緒,理解他人的感受,並勇敢地面對錯誤。本文提供了具體的步驟和心路歷程,鼓勵家長在面對類似情境時給予孩子支持與理解,促進親子間的良性互動。
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孩子
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老師
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幸福
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小紅臉的幸福魔法實驗
2024/09/09
打造幸福人生的三個核心關鍵
本文探討如何活出幸福的人生,並分享成功的三個核心關鍵:堅持、行動力和建立屬於自己的啦啦隊。作者分享個人經驗,包括在婚姻和職涯中的挑戰與成長,並強調在自我懷疑時靠支持系統的重要性。針對渴望改變的人,文章鼓勵讀者行動起來,並尋找能夠提供支持和力量的夥伴。透過持久的學習與實踐,人人皆可實現自己的幸福願景。
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幸福
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經驗
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啦啦隊
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安立格
3
這樣的心路歷程真,的很有鼓舞作用👍
小紅臉的幸福魔法實驗
2024/09/03
如何在逆境中找到幸福的力量
本文分享了一位女性在經歷憂鬱症期間的心路歷程。她從最初的無助與孤獨,到在朋友的支持與陪伴中重新找回自己的幸福感。這段故事強調感恩與人際關係在心理健康中的重要性,呼籲大家學會珍惜生命中的點滴美好,並鼓勵讀者分享自己的幸福時刻。
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幸福
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心靈成長
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憂鬱症
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安立格
2
“感恩”和“惜福”是很強大的心靈穩定力量來源。想一想,陷在泥澇裡的“苦命人”,還會有人感恩和惜福嗎?答案,應該是沒有,除非有人提醒,開導,那麼就會有機會走出低潮。
小紅臉的幸福魔法實驗
2024/08/26
老是沒自信?一方法幫助自己活得更自信幸福
本文用作者親身經驗分享,自信,其實是從行動與結果中,慢慢累積而來。透過行動創造出好的結果,而這些結果會支持你是個怎樣的人,並在一來一往的過程中,逐漸累積出對自己的相信。
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自信
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離職
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公職
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Betty's Jump Diary《貝蒂的跳躍日記》
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真的好棒!我剛開始看錯,看到連吃飯都有力量!XDD哇!真是不得了,很成功!
小紅臉的幸福魔法實驗
2024/08/23
網路言論的力量:鋼琴家離世的省思
此文探討了語言的影響力,及社交媒體上負面言論的問題。隨著鋼琴家離世的新聞引發關注,作者反思了自身的經歷與他人的評價,強調尊重與理解的重要性。同時,呼籲大家在發表意見前應多思考,以免造成不必要的傷害。這篇文章也鼓勵讀者在生活中成為他人的支持,創造更多的溫暖與美好。希望讀者都能在他人的生命中成為一盞明燈
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分享
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鋼琴家
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力量
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鄰家女孩繪本生活
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沒錯!面對面不敢說的話,就請不要在網路上對他人說吧!
小紅臉的幸福魔法實驗
2024/08/22
善良的你,值得他人更好的對待
在現實生活中,善良常常面對著壓力與挑戰,選擇善良的道路並不容易。然而,這份選擇使我們能夠發現更美好的世界並遇到珍惜我們的人。本文透過個人的生命故事與友人的分享,探討善良的力量與面對困難的勇氣,鼓勵讀者勇敢追尋適合自己的幸福之路。
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幸福
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人生
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生命
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小紅臉的幸福魔法實驗
2024/07/06
關係,是療癒一切的開始
分享憂鬱症治療心得,探討談話與藥物對治療的重要性,並強調建立信任關係的重要性。
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經驗
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談話
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治療
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子軒與凱凱(KaiKai)的敘事天地的沙龍
2024/05/29
有品質的聆聽,也讓人有機會深刻的經驗,回應子軒的提問
回答子軒的問題 這也是我在學習時,敘事治療時經常有的疑問。因為敘事治療主要往往是運用語言進行工作,但有時候被說出來的語言,並不一定真的能讓人“經驗”。 有時候我們看到美好的風景會有所經驗,喝到讓人感到開心的飲料會有所經驗,跟自己喜歡的人相處聊天也會有所經驗。但也有的時侯,即使我們在做上述的那些事情時
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敘事
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敘事治療
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敘事實踐
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子軒與凱凱(KaiKai)的敘事天地的沙龍
2024/04/15
線下活動5/11:敘事拾光-大安森林公園
敘事拾光-大安森林公園活動簡介: 「敘事拾光」目的在於找到同伴,一起交流彼此的生命故事與敘事實踐,並在繁忙的生活中找到一片寧靜之地。此活動提供一個安全且支持的環境,讓參加的人可以自由地分享自己的故事,聆聽他人的生命經歷,透過敘事的眼光使人把自己喜歡活出的樣子給撿拾與敘說回來。活動流程: 1
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敘事
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敘事治療
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敘事實踐
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