工作坊(二):Do nothing

閱讀時間約 7 分鐘
策略:取得共識、自我介紹、誠實面對幼時經歷。
預期結果: 和父親輕鬆對話10分鐘
態度 : 抱著創造未來關係的角度,去面對父親。
行動 : 找到協作興趣一起完成,共6次,包含春聯、另外兩個興趣、聚餐三次。

上述是我針對我爸爸的關係,寫的企劃書。這份企劃書空洞、乏善可陳,但是是我當下寫的出來的一份,我花了很大力氣硬擠擠出來的。回想起父親對我做過的一切,這麼一個不負責任的父親,我抱著一股憤懣的心情寫下這份企劃書。我覺得我做得很好了,但我不懂,為什麼同學老是說看不到溫度,不同的人重複要求我再加些有溫度的內容。我心裡面很困惑,目標不是有做就好了嗎?為什麼要有溫度?怎麼做才叫有溫度?這些回應讓我感到挫折:你這樣做,你父親是感受不到溫度的。更甚者,班上的暖男叫我挑戰更高難度,要溫暖。
我心裡面覺得很委屈,我自認放上去這目標就是高難度了。還要再加溫度、這對我來說真的是從地球搬到火星上。暖男重複在講一個溫暖、有愛的體驗。我理解他是在鼓勵我支持我,但我對於什麼叫溫暖有愛,真的感到迷惘。我並不是一個體貼他人的人,甚至,我覺得爭吵不過是激烈的溝通,計畫書我改了又改,教練跟同學們還是搖頭。
接著整整三週,我什麼都沒做。我知道我在耗損寶貴的時間,執行時間三個月,我已經消耗掉一個月了。但面對我父親,我實在是找不到任何動機或理由要去做,同學一直一直問我進度,我無法謊騙、我也不願意找藉口,我跟他們說:我不想做!他們很訝異,你不想做為什麼你要設目標?他們問。我說,這就是個高難度的目標,但我真的不想做,我不願意做。然後,我又講了一次我小時候的經歷。
暖男跟我很要好,他試著緩一緩,用其他的方式勾起我的動力。
暖男問:九尾,你有沒有關於你爸爸美好、溫暖的記憶?
我說有,是在我上幼稚園的時候。
他又問,那是什麼?
我說:那時候他還沒開始打人,他會煮很好吃的肉羹湯給我吃,每天早上幫我梳頭、綁馬尾,然後會載我跟弟弟到幼稚園。
開心果說:那你要不要畫出來你爸爸幫你綁馬尾的畫面。
我說好,但我還是沒有行動。時間越來越緊,眼看我就要錯過第一個檢查點了,暖男和同學催了我兩三次,叫我畫畫,我覺得壓力很大。我本來跟我伴侶就有計劃到日本,我伴侶訂了富士山下的一個旅館,我覺得很好。我想要換一個環境,一個安靜沒有人打擾我的環境。那間旅館正對富士山景,山光水色、濕度剛剛好的空氣,連頭髮都自在。我下飛機後找了間書店準備好文具,接著到了旅館,大廳是仿私人圖書館,有很多的部頭書、火爐、老傢俱,我摸著這些家具,坐在大廳等著入住。進到房間後,我把房間重新佈置,把書桌轉了90度,正對富士山的山景和湖景。第一天,我看了會書,就是想要有個度假的感覺,想要有個轉折,然後我跟小組開了五個小時的會議,我的伴侶在旁邊等得都快受不了了,接著我們在湖邊漫步到餐廳。我跟她講了我心裡的抗拒,她只是聽,靜靜地在我旁邊。我感受她的體溫,好像有了一絲力量。隔天早上,像是個儀式一樣,我佈置好桌子、椅子,我看著窗外的風景,在我最輕鬆自在的狀態,開始回憶我幼時的記憶。我想起我爸爸當初是怎麼幫我梳頭的,怎麼綁出來馬尾、怎麼紮辮子,他的手、他的呼吸,我回想起我父親在我很小很小的時候是怎麼對我,我畫出一幅很有趣可愛的蠟筆畫,畫裡面的我眼神東晃西晃,對這世界充滿好奇,我爸爸看著我,眼神很溫柔。
這幅畫好像抽乾了我全部的力氣,我不願意承認但還是畫出來了,我的父親的確是愛著我的,在那個當下。畫完後,我抱著我的伴侶哭了很久。我把照片傳給我同學,我邁出了一步。我沒有跟我父親講到任何話,我只是默默地知道,我邁出了一步。
時間又過去了一個禮拜,我沒有跟我父親講到話。企劃書上的任務壓的我喘不過氣來,越來越多的同學問我進度,越來越多人要求我採取行動。什麼時候約父親啦!怎麼約父親啦!要用什麼方法約父親啦!他們覺得我在拖延,但我父親是個很節省的人,他不喜歡講電話,他也不想要跟我聊天。我有種感覺,他害怕面對我。我其實也害怕面對他,我擔心他又一次傷害我,我不想受傷。
我想到我弟,我那雙胞胎弟弟參與了我的童年,他也有參加工作坊,雖然還沒到這階段,但他是可以給我幫助的人。那是個星期三,我打電話給他,我說:我需要協助,我想要你聽我說。我弟說好。
我說:小時候爸爸打媽媽,這段日子讓我真的很痛苦,很委屈。
我弟說:爸爸打媽媽的確不對,但他沒有下重手傷她。
我說:我看到爸爸把媽媽壓制在地上,媽媽的身體被扭曲成一個很痛苦的形狀。媽媽被打開始尖叫,我覺得很痛苦。
我弟說:爸爸打媽媽,是想要制止媽媽。
我問:制止媽媽什麼?
我弟說:媽媽其實是個很自我的人,爸爸想要制止媽媽,讓她不要再繼續說下去了。
這段話對我來說像是晴天霹靂,彷彿我的世界觀被打碎。我回想起媽媽對我的所作所為,當我還在消化的時候,我弟繼續說:我跟媽媽生活在一起,我其實很痛苦。媽媽看不起我家教的工作,他總是叫我去考照當老師。
我說:你當家教自由自在的領現金多好,其實我很羨慕你有勇氣,過自己想要過的生活。
我弟說:媽媽瞧不起我,也瞧不起爸爸。陳老媽有囤物癖,在你整理這間老房子前,我在這個家沒有自己的空間。媽媽是個控制狂,她很在意別人的眼光,她覺得老師是個體面的工作,所以她一直叫我去當老師。
我說:你這個個性怎麼可能當老師,你不適合在體制下工作,目前這個家教的工作其實最適合你。
我弟說:那是你覺得,陳老媽可不這麼覺得。
我弟跟我媽住在一起幾乎一輩子了,他陳述的媽媽,我心知肚明就是我媽媽。我媽媽是個很沒安全感的人,晚上要開大燈睡覺,家裡總是堆滿了雜物,三十幾坪的房子,沒有人可以走路的空間。家裡像是一個大型垃圾場,堆滿了書和試卷、數不盡的雜物,光是傘就有二三十把。我媽媽是個失敗的家庭主婦,但她非常會讀書、也很會教。她把雙胞胎教到台大,但我還是覺得我比不上我媽媽。在1960年代,我媽媽不但考上台大,還在我小四的時候,唸完了師大分子微生物的碩士。
我弟口中的媽媽跟我理想中的媽媽相差甚遠,我以為我爸爸是個大魔王,但其實我媽媽也可以是大魔王。我以為我爸爸傷害我媽媽,殊不知,我媽媽同時也在傷害我爸爸。在這裡,到底誰對誰錯?我的世界觀在一夕間崩毀。
原來受害者也可以是加害者。
我回想起媽媽,然後跟我弟描述媽媽對我說過的殘酷的話:我在八年前跟媽媽出櫃,我印象很深刻,我們站在施工中的馬路,媽媽要我結婚。她提了幾次,我都繞過不想搭理,但這次,我決定跟她講清楚。我跟她說我是同志,我有一個交往三年的女朋友。
媽媽聽到後愣住,接著她說,這女的是不是看上你的美色?我說不是,人家長得也漂亮的很。
(我弟聽到這裡笑了笑,他認識我的女友,也是我現在的伴侶。)
後來媽媽跟我說:這不是我的女兒!然後她轉身離開。
我一個人就站在那亂哄哄的馬路,漫天灰塵,我好難過好難過,我的媽媽跟我說,我不是她的女兒,然後我握著手機,對著另外一頭的我弟弟開始哭。
我弟在另一個聽我哭,他沒說話,靜靜地讓我哭。等到我喘得過氣來的時候,他語調輕柔地問:你這些心情,你有沒有跟媽媽說?
我說:不要說有沒有,我連想說的念頭都沒有。
我弟說:你應該跟她說。
我說:講了有什麼用?會改變什麼嗎?她根本聽不到?她躺在那裡,她能講什麼?
我弟說:媽媽聽得到,她真的聽得到。你講出來,是為了自己講出來。
我弟頓了頓又說。反正她都躺在那裡了,她也沒辦法回嘴不是嗎?
我聽到這裡我笑了。是阿!她變成植物人已經癱在那裡三年了,她全身上下三萬七千個毛孔都不歸她管,我要罵她,她能還口我還要偷笑勒。
我有什麼好怕的,我心想。
為什麼會看到廣告
    102會員
    169Content count
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    九尾的沙龍 的其他內容
    在2019年12月,我參加了一個工作坊。工作坊裡面有句名言:我有兩個生日,一個生日是我媽媽生下我的那天,另一個生日是我從工作坊畢業的那天。一開始聽到學長姐講這句話,我覺得有點誇大了。嗯,是很誇大。工作坊最後一個階段,我走了三個月,我的人生的確打開了一個新的頁章。我想,這很值得我記錄下來。工作坊的承諾
    事件2:Tag溝通 今天是第一天寫日誌,是很多個失眠的夜晚後,我決定用這樣的方式來審視我自己。這不是我第一次聽到寫日誌的好處,有很多成功的經理人,他們每天寫日誌。一來是可以放下、二來是可以從這些蛛絲馬跡裡面看到行為模式、進而看到解法。我在一兩年後開始寫,我想應該是我準備好來面對我自己了。另外,我對於
    我是一尾,我所經歷的一切說起來有點不可思議,為了保護我自己和親友同事們,我在這裡會將人名和事件做些改寫,如果你看到這段故事跟你所經歷的雷同,那就當它是純屬雷同吧。 -------------------------- 「一練七傷,七者皆傷」,這是金庸在倚天屠龍記裡面寫的。七傷拳是崆峒派的絕技,陰陽二
    在2019年12月,我參加了一個工作坊。工作坊裡面有句名言:我有兩個生日,一個生日是我媽媽生下我的那天,另一個生日是我從工作坊畢業的那天。一開始聽到學長姐講這句話,我覺得有點誇大了。嗯,是很誇大。工作坊最後一個階段,我走了三個月,我的人生的確打開了一個新的頁章。我想,這很值得我記錄下來。工作坊的承諾
    事件2:Tag溝通 今天是第一天寫日誌,是很多個失眠的夜晚後,我決定用這樣的方式來審視我自己。這不是我第一次聽到寫日誌的好處,有很多成功的經理人,他們每天寫日誌。一來是可以放下、二來是可以從這些蛛絲馬跡裡面看到行為模式、進而看到解法。我在一兩年後開始寫,我想應該是我準備好來面對我自己了。另外,我對於
    我是一尾,我所經歷的一切說起來有點不可思議,為了保護我自己和親友同事們,我在這裡會將人名和事件做些改寫,如果你看到這段故事跟你所經歷的雷同,那就當它是純屬雷同吧。 -------------------------- 「一練七傷,七者皆傷」,這是金庸在倚天屠龍記裡面寫的。七傷拳是崆峒派的絕技,陰陽二
    你可能也想看
    Thumbnail
    重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
    Thumbnail
    近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
    Thumbnail
    這篇文章記錄「與情緒溫柔相處工作坊」中習得的轉化情緒方法。作者分享了自己的心得,並對情緒背後的正向意圖,結合個人情感與成長啟示,提出深度思考。並紀錄如何利用 NLP 基礎技巧來調整大腦裡的素材元素,以及如何運用逐步抽離法改善對負面情緒的影響。
    Thumbnail
    [虎科大2024教師專業成長社群公開活動]教育部性別平等師資人才資料庫簡介 社群名稱-性別議題融入大學課程 教師成員-通識中心 李玉璽 蔣俊岳 趙育隆 電子系林誠孝 計畫召集人-李玉璽教授 時間-2024/5/21星期二中午12.00-1.00 內容-教育部性別平等師資人才資料庫簡介
    Thumbnail
    在安全、支持性的環境中剝離自我,將注意力集中在內心小孩的治癒上,並賦予其力量,過程著重於從內到外的工作,重新連結和重新養育內在的孩子,同時重寫我們如何與自己和世界建立關係的故事。挖掘那些讓我們感到困惑、害怕或無法真實和自由的有趣的東西。 2023年5月,我獨自來到峇里島旅修時,兩堂我印象最深刻的
    Thumbnail
    最後一堂工作坊請來了李律作家,他是個學識非常豐富的老師,課堂上因為他滔滔不絕的過往與故事,讓人一直想聽下去,不過控制時間能力非常不好的他,講完前情概要、英雄理論、知識殿堂、64卦圖等等,結果大家最想聽的小說如何寫,才正要開始,我很確定這樣下去,他可以從晚餐場講到午夜場...
    我的3分之1老闆 辦了脊椎內視鏡大體工作坊
    Thumbnail
    到底工作坊是什麼?在企業中,又是如何解決商業問題? 這篇是我過去搜集相關文章,以及綜合主題讀書會中《The Workshopper Playbook》這本書的觀念後的重點總結,希望透過資訊的整理跟心得分享,可以跟同樣對於舉辦工作坊有興趣的你彼此交流。
    Thumbnail
    一、想去的地方 1. 想要待在一個完全無聲的空間,據說會把人逼瘋。 2. 想去一個隨時都有床的國家,可以立刻躺平。 3. 想去一個只有貓的世界,好像《格列佛遊記》。會不會貓其實很聰明,人類反而最笨? 4. 想待在一塊很大的草地隨意翻滾。
    Thumbnail
    寫作是從「我」開始的一件事,也是從「我」抽離的一個過程。深入記憶去感覺自己看到的東西,同時脫離「腦袋發燙」的狀態,從另一個比較理性、客觀的角度省察文字,需要一定的時間去冷卻、回神。
    Thumbnail
    時間:2021.12.20 一、「一個脆弱的時刻」 二、「給予撫慰的空間」
    Thumbnail
    【講師】雅筑老師 【時間】2021/8/30   #書寫: 1.我感恩的事情….因為… 2.我要讓今天變得很棒的方法…因為… 3.我想要正向肯定自己的事…因為…   #世間萬物都會發出聲音,試著想像他們的聲音   舉例:風、微風、颱風、海風、沙塵風  樹枝、樹枝搖晃、採樹枝、摘下樹枝、鋸樹枝、啃樹
    Thumbnail
    重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
    Thumbnail
    近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
    Thumbnail
    這篇文章記錄「與情緒溫柔相處工作坊」中習得的轉化情緒方法。作者分享了自己的心得,並對情緒背後的正向意圖,結合個人情感與成長啟示,提出深度思考。並紀錄如何利用 NLP 基礎技巧來調整大腦裡的素材元素,以及如何運用逐步抽離法改善對負面情緒的影響。
    Thumbnail
    [虎科大2024教師專業成長社群公開活動]教育部性別平等師資人才資料庫簡介 社群名稱-性別議題融入大學課程 教師成員-通識中心 李玉璽 蔣俊岳 趙育隆 電子系林誠孝 計畫召集人-李玉璽教授 時間-2024/5/21星期二中午12.00-1.00 內容-教育部性別平等師資人才資料庫簡介
    Thumbnail
    在安全、支持性的環境中剝離自我,將注意力集中在內心小孩的治癒上,並賦予其力量,過程著重於從內到外的工作,重新連結和重新養育內在的孩子,同時重寫我們如何與自己和世界建立關係的故事。挖掘那些讓我們感到困惑、害怕或無法真實和自由的有趣的東西。 2023年5月,我獨自來到峇里島旅修時,兩堂我印象最深刻的
    Thumbnail
    最後一堂工作坊請來了李律作家,他是個學識非常豐富的老師,課堂上因為他滔滔不絕的過往與故事,讓人一直想聽下去,不過控制時間能力非常不好的他,講完前情概要、英雄理論、知識殿堂、64卦圖等等,結果大家最想聽的小說如何寫,才正要開始,我很確定這樣下去,他可以從晚餐場講到午夜場...
    我的3分之1老闆 辦了脊椎內視鏡大體工作坊
    Thumbnail
    到底工作坊是什麼?在企業中,又是如何解決商業問題? 這篇是我過去搜集相關文章,以及綜合主題讀書會中《The Workshopper Playbook》這本書的觀念後的重點總結,希望透過資訊的整理跟心得分享,可以跟同樣對於舉辦工作坊有興趣的你彼此交流。
    Thumbnail
    一、想去的地方 1. 想要待在一個完全無聲的空間,據說會把人逼瘋。 2. 想去一個隨時都有床的國家,可以立刻躺平。 3. 想去一個只有貓的世界,好像《格列佛遊記》。會不會貓其實很聰明,人類反而最笨? 4. 想待在一塊很大的草地隨意翻滾。
    Thumbnail
    寫作是從「我」開始的一件事,也是從「我」抽離的一個過程。深入記憶去感覺自己看到的東西,同時脫離「腦袋發燙」的狀態,從另一個比較理性、客觀的角度省察文字,需要一定的時間去冷卻、回神。
    Thumbnail
    時間:2021.12.20 一、「一個脆弱的時刻」 二、「給予撫慰的空間」
    Thumbnail
    【講師】雅筑老師 【時間】2021/8/30   #書寫: 1.我感恩的事情….因為… 2.我要讓今天變得很棒的方法…因為… 3.我想要正向肯定自己的事…因為…   #世間萬物都會發出聲音,試著想像他們的聲音   舉例:風、微風、颱風、海風、沙塵風  樹枝、樹枝搖晃、採樹枝、摘下樹枝、鋸樹枝、啃樹