金魚腦圈圈日記08（2021.06.12~06.14）
閱讀時間約 3 分鐘
- 2021.06.12（六）
阿母傳照片來炫耀她自製的南瓜饅頭，說是要當早餐吃。
阿爸也不落人後地炫耀他種的芒果，一面驕傲自己種出來了，一面又有點不好意思地說：「外觀不怎麼好看啦。」
顏色相差好大，阿爸說這些是愛文芒果，還不夠熟，但是快掉下來了，只好先摘回來，有些可以直接吃，酸酸甜甜的，有些則製成芒果青。我還沒嘗，不知道好不好吃。感覺這個天氣很適合製作成芒果冰來享用～
覺察的力量
這篇沒有要特別記錄其他生活記事，而是想寫下這兩年多來試著寫文分享/記錄生活對我的影響。
自從開始寫/畫生活圖文後，漸漸會去留意一些平常習以為常的小事，或是內心的微小情緒波動。以往覺得微不足道，甚至無聊，未曾想過也許這些不是真的那麼理所當然。
也是在分享過程中，突然意識到，自己態度上的漠然。
比如之前寫文分享阿爸阿母種的蔬菜水果。在那之前，我甚少主動問起，這是買的？還是我們家自己種的？無論廚房地上躺著什麼樣的蔬菜水果，我也總是見怪不怪，視而不見地繞過。又比如阿母煮了什麼新菜色或自製了什麼，以往我也只是在吃的當下讚嘆而美言幾句，便過了。
我其實很喜歡觀察別人，卻偏偏忽略自己，忽略最親近的。明明是我的生活空間，是跟我息息相關的人事物，卻因為我的麻木而滿布著盲點，活得如過客般事不關己。
在畫畫與寫文的這兩年多來，我留意起身邊的事物、對話與當下最真實的感受。很多事在我眼裡不再那麼無聊，很多話事後想起都覺得好笑，很多真實的情緒不再被隨意忽視。
我的生活很平淡，但自從試圖捕捉這些生活點滴後，像是往日常裡倒入一杯杯顯影劑，讓這些小事清晰地浮現，才發現其實日子裡也有不少小樂趣。
以前，我不愛拍照，也因為懶而不太會在社交平台上分享，現在卻一點小事物都會掏出手機來留影，即便大部分都不會寫文，卻還是成了一種習慣。突然懂了為什麼朋友常常傳些上班途中的夕陽餘暉照、家中狗狗曬太陽睡懶覺照、小盆栽近況照等等。她們打開五官在體驗生活，而我卻不知從何時開始緊閉起這些感官，無感地一天天過日子。說不知何時其實不然，很明顯的，就是踏入職場之後有了這樣的改變，而如今又慢慢重新開啟了。
一點一滴找回些許好奇心，看到什麼都會多問幾句「這哪來的？」、「妳怎麼突然想到要自己做這個來吃？」、「誰教妳的？」、「怎麼做呀？」，就此開了話題聊了起來。
這些小改變無形中也為我搭建起與家人（阿爸阿母）交流的橋樑，我們開始會從一點小事連結到另一件小事，聊現在聊過去，聊出更多感情來，相看兩無語的情況少了許多，也抹去沒話找話的刻意感。。他們也開始會主動跟我「炫耀/分享」生活的大小事，問我「妳要不要拍照」，或是自己拍照傳給我，真的很可愛。上面那兩張照片就是這樣來的，難以相信現在手機裡竟會有一堆這類過去我懷疑「有什麼好拍的？」的生活照（當然還有滿滿三個寶貝姪子姪女照）。
這幾年對「覺察」的力量深有感觸，一旦對某些事物有所覺察，隱形斗篷便就此掀開，產生最直接的刺激，內、外在都發生自己難以預測的化學變化。這樣一個微小的覺察，為我帶來許多觸發，一一解鎖了生活中的盲點，算是意外的小收穫吧。
新頭貼，新氣象
看膩了自己的頭貼，想換張新的，便以最近的「金魚腦隨手記」為題畫一張。
_金魚腦，隨手記08（2021.06.12~06.14）
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