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四、西班牙殖民、城市規劃與Laâyoune
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這場書寫，來自一個情結、一場邀稿與一條項鍊．回撒哈拉定居這些年來，常被戲稱為「現代三毛」的我，一直有著「三毛情結」，卻也跟著游牧民族出身的貝桑（我先生）數度深入西撒，尋找三毛生前足跡，一場邀稿與一條項鍊意外促使我更深入探尋何謂「三毛的撒哈拉」，從此揭開一連串驚奇發現……．
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重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
從高松機場展開的四國之旅，它獨特的步調，讓我體會了一場截然不同的日本旅行體驗。這樣的旅行方式好比一場暫停與重啟生活步調的悟道之旅。
在四國旅行時，移動方式、交通班次、預定變更、飲食規則等有許多需要注意的地方。彙整幾條我在旅途中遇到和看到的狀況，分享給大家參考。
常常羨慕具有「好品味」的人嗎？覺得自己天生沒有美感、沒有創意、寫提案做企劃總是沒有靈感？那你一定要讀這本書！
優娜說他手麻，MRI顯示頸椎第五到七節空間狹窄，壓迫神經，看過幾個醫師，有的建議開刀，有的說可開可不開，試試保守治療，有共識的是，要千萬小心橫向的外力，避免造成進一步神經的壓迫，可能會有神經損傷。
第一話
身為一個經常在姐家蹭吃蹭喝的物理治療師，當然是義不容辭的出診，也順便再蹭幾杯現磨咖
佛陀的大弟子阿難有一天問佛陀，「佛陀啊，您在世的時候，大家隨您而修而行，有一天您若涅盤了，眾人要依什麼而行呢?」，這句話猶如在說，一座燈塔滅了，海平面陷入漆黑，遠方的船隻將迷失在大海中，不知何處才是家的方向。佛陀跟阿難說，「不要怕，只要將《四念處》當作修行的方針，就如同我在世。」
觀身不淨。我
馳名龍蝦湯流心牛角包
牛角包口感鬆脆，一切下去，龍蝦湯不斷流出來，有一陣濃濃的香味🙌
燒白松露真姬菇
挺特別的一個菜式，重點是有白松露，吃下去感覺與黑松露差不多，但是味道比較濃郁一點💕
燒西班牙粟飼豬頸肉
豬頸肉啖啖都有肉汁，非常新鮮，經過慢煮之後更能突出豬肉的味道🥰
慢煮和牛面頰配瑪莎文咖喱
帶著帳篷單車旅行，在花費上就會省下交通費與住宿費，這是花費很低的其中一個原因，另外一個原因是餐餐都自煮，而且基本上不吃肉類。我吃西班牙食物的機會，都是在當地人餐桌上，所以，吃外食的預算，不是那麼重要。
你可能聽過西班牙的下午茶文化(merienda)，但你也許不知道關於它的小秘密。為什麼它其實不只是下午茶？最常用到這個字的其實是小朋友和他們的父母？原來它除了有下午茶的意思之外，還有一個獨特的口語用法？這篇文章一次告訴你！
雷雨雲！
是一是有個傷心人的心
寄宿在雷雨雲裡
破了洞的心
傾瀉而下的
不是雨而是某個人的眼淚
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
#插畫#每日塗鴉#姒姒插畫日記#dailydraw#drawdaily#paintd
去年3月底，書維退伍前兩個月，有一天閒聊，我問他：「你在英國讀書時，去的所有國家裡面，哪一個讓你覺得最棒、最喜歡，推薦一下。」「西班牙！」「好，下一次我跟爸爸就跟團去西班牙。」「我也可以帶你們去啊！」「什麼？你已經去兩次了，還玩不夠？」「當然不夠啊，還有很多地方沒去啊！」
那就來吧！
9.
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雷雨雲！
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