2021-0913筆記

閱讀時間約 1 分鐘
生活的哲學:
兩種錯誤使我們痛苦,其一是想對外在的不受我們所控制的事物使行主權。
而當我們未能控制時,便感到失控、無助、愧疚、焦慮、抑鬱、憤怒等...
其二,沒有承擔起”我們的思考和信念的責任。”
它們是由我們控制,相反我們容易把自己的想法歸罪於外界,父母、朋友、工作等...
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