你真正想要的是什麼?

閱讀時間約 1 分鐘
每到歲末年終,我們都會開始制定新年的計畫、目標,不曉得你是否也開始想想明年想做的事?

『你真正想要的是什麼呢?』

現在日新月異的科技,網路普及,舊工作消失,新型的行業與工作模式興起,我們不再一輩子待在同一家公司,因為有無窮盡的選項和人生道路,詢問自己真正想要的是什麼,就變得相當重要。
然而我們背負的太多的忙碌,無暇處理日常瑣事也成為壓力的來源,這些累積下來的零零碎碎的小事成了許多未竟之事,因為忙碌,我們容易變得不想動,覺得好麻煩。
當我們詢問探索自己真正想要的是什麼,第一步需要真切傾聽內在的聲音,專注於能滿足自己的事物上,
若你因為工作太忙碌,可以好好想想工作對你的意義是什麼;
若你因為家人、伴侶的關係而忙碌,可以好好思索與他人的關係是什麼。
如果一個人不知道他要航向哪個港口,就沒有適合的風向。
--古羅馬哲學家 塞內卡
你為忙碌而忙碌,容易看不清真正想要的事物,當我們願意不斷地聆聽、釐清、調整,航線才會慢慢校準,朝著你心中想要的理想生活前進。
如果喜歡我的文章,請幫我按讚/愛心,或分享給有需要的人。 如有任何想法,也請留言讓我知道,謝謝你/妳。
為什麼會看到廣告
31會員
198Content count
一段療癒重生的旅程, 關於我, 與愛同行, 歡迎你。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
How was your today?每天下班回家,見到家人、朋友,你會想要跟他們說些什麼呢?
今天日二十四個節氣中的『大雪』,太陽過黃經二五五度,因雪到此時轉大故名『大雪』,是冬季的第三個節氣,在台灣不易見到大雪紛飛的景象,但溫度是比較低的。 以中醫來說,五行中「水」主腎,氣候中水凝結成冰,萬物靜止、停滯,腎臟所對應的情緒是『恐懼』,然而恐懼卻是我們最不願意公諸於世的情緒。
在練習瑜珈時,練習的部位與腹部有關,感到從腹部傳來的一陣悲傷在練習瑜珈時,練習的部位與腹部有關,感到從腹部傳來的一陣悲傷,忍不住想落淚,這並不是第一次感覺到,但對於悲傷,我們總是敬而遠之。
我們的內在有著父親的血脈,與母親的血脈,原生家庭的模式會重複在自己的人生當中,或是無意識的認同家族內的思考邏輯,然而我們是延續家族血脈,需要進化與成長。
從前,有時看見別人的「不好」,會感覺到不爽生氣,當然這個「不好」是自己覺得的,那時並不明白為什麼會生氣,只好一直怪罪別人的「不好」。
現代人生活繁忙,我們並不常停下來問自己,現在的我怎麼了?現在的我感受如何?常常聽到要「了解自己」、要「知道自己是誰」,但生活中的點滴被忙碌取代,關係在沒耐心中磨損,追求速成的結果,也沒能去審思到底是什麼原因造成的?
How was your today?每天下班回家,見到家人、朋友,你會想要跟他們說些什麼呢?
今天日二十四個節氣中的『大雪』,太陽過黃經二五五度,因雪到此時轉大故名『大雪』,是冬季的第三個節氣,在台灣不易見到大雪紛飛的景象,但溫度是比較低的。 以中醫來說,五行中「水」主腎,氣候中水凝結成冰,萬物靜止、停滯,腎臟所對應的情緒是『恐懼』,然而恐懼卻是我們最不願意公諸於世的情緒。
在練習瑜珈時,練習的部位與腹部有關,感到從腹部傳來的一陣悲傷在練習瑜珈時,練習的部位與腹部有關,感到從腹部傳來的一陣悲傷,忍不住想落淚,這並不是第一次感覺到,但對於悲傷,我們總是敬而遠之。
我們的內在有著父親的血脈,與母親的血脈,原生家庭的模式會重複在自己的人生當中,或是無意識的認同家族內的思考邏輯,然而我們是延續家族血脈,需要進化與成長。
從前,有時看見別人的「不好」,會感覺到不爽生氣,當然這個「不好」是自己覺得的,那時並不明白為什麼會生氣,只好一直怪罪別人的「不好」。
現代人生活繁忙,我們並不常停下來問自己,現在的我怎麼了?現在的我感受如何?常常聽到要「了解自己」、要「知道自己是誰」,但生活中的點滴被忙碌取代,關係在沒耐心中磨損,追求速成的結果,也沒能去審思到底是什麼原因造成的?
你可能也想看
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
你現在所做的努力,都是為了什麼呢?相信大部分人都會說是為了過上好生活、幸福、環遊世界等... 但真的是這樣嗎?很多人之所以努力,其實是為了證明自己、不被看扁,或是符合社會的標準,而不是打從心底「想要」這件事。
Thumbnail
今天的每日運勢占卜抽到了藍色的喉輪牌卡,代表今天我們的議題在人際關係和溝通上,颱風假的今天看來很適合在家裡好好沉澱一下自己,用心感悟生活~依舊要上班的朋友,上下班途中要多注意安全,工作上可以來參考今日禪卡給的建議囉!
Thumbnail
什麼是「催眠」呢?催眠是一種「想像」。當我在做催眠的時候,我會請個案想像。那麼,在催眠裡看到什麼、聽到什麼、感覺到什麼,只是個案的想像嗎?還是是真的呢?什麼是「催眠」呢?催眠是一種「療癒」。療癒時間線上——過去,現在,未來——已知或未知的、累生累世的、細胞記憶裡的創傷。什麼是「催眠」呢?催眠是……
Thumbnail
為了感謝訂購我們七月開單甜點並在社群分享的朋友,特別製作了塔羅流年運勢祝福卡,希望透過這樣的心意與祝福,傳遞感恩與回饋給這些有緣份認識的人。但想不到的事,這份塔羅流年祝福卡不止幫助我傳遞感謝之意,也為我上了一堂『覺』的課…
Thumbnail
國小的時候,老師總會出個題目,要大家描述長大後的願望,是想當什麼樣的職業。當時的我想要當警察,想成為正義的那一方,打擊犯罪,讓這個社會變得更好。殊不知想要當警察沒這麼簡單,光是身高太矮就直接被刷下來,年紀輕輕的就體驗到現實的殘酷!
Thumbnail
設定目標其實會讓人產生強大的聚焦感,以及踏實感。而過程中,你會思考如何訂定出策略,依照合理的完成時間、承擔力和所需資源來達成目標。能夠擁有一個明確的目標,它帶給我們的是:清楚的目的地和方向感,大多數的我們很多時候,對於目標只是想像,而實際寫下來的人卻很少。
Thumbnail
以下為同一位師姐分享,來文照登:   分享一   最近克服了一件內心的恐懼。當轉念成功時,發現當初所害怕的東西就像一隻紙老虎,以前怎麼會這麼害怕呢?要不是透過修行,對內心一層一層的了解、轉念,很有可能終其一生,都沒有辦法解脫出這個束縛。因為內心的恐懼感,可能會騙我們,讓我們覺得自己做不到。
Thumbnail
你值得嗎?你值得得到你所想要的期待嗎?薩提爾模式認為每個人是都值得的!因為,薩提爾女士相信:「每個人都是同一生命力的獨特的展現!」 但很多人都不太能相信自己值得!因為,從過去成長經驗中學會了「我不夠好」,除非我能證明,否則是沒有人會真正的愛我,也不會得到我想要的美好與幸福。
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
你現在所做的努力,都是為了什麼呢?相信大部分人都會說是為了過上好生活、幸福、環遊世界等... 但真的是這樣嗎?很多人之所以努力,其實是為了證明自己、不被看扁,或是符合社會的標準,而不是打從心底「想要」這件事。
Thumbnail
今天的每日運勢占卜抽到了藍色的喉輪牌卡,代表今天我們的議題在人際關係和溝通上,颱風假的今天看來很適合在家裡好好沉澱一下自己,用心感悟生活~依舊要上班的朋友,上下班途中要多注意安全,工作上可以來參考今日禪卡給的建議囉!
Thumbnail
什麼是「催眠」呢?催眠是一種「想像」。當我在做催眠的時候,我會請個案想像。那麼,在催眠裡看到什麼、聽到什麼、感覺到什麼,只是個案的想像嗎?還是是真的呢?什麼是「催眠」呢?催眠是一種「療癒」。療癒時間線上——過去,現在,未來——已知或未知的、累生累世的、細胞記憶裡的創傷。什麼是「催眠」呢?催眠是……
Thumbnail
為了感謝訂購我們七月開單甜點並在社群分享的朋友,特別製作了塔羅流年運勢祝福卡,希望透過這樣的心意與祝福,傳遞感恩與回饋給這些有緣份認識的人。但想不到的事,這份塔羅流年祝福卡不止幫助我傳遞感謝之意,也為我上了一堂『覺』的課…
Thumbnail
國小的時候,老師總會出個題目,要大家描述長大後的願望,是想當什麼樣的職業。當時的我想要當警察,想成為正義的那一方,打擊犯罪,讓這個社會變得更好。殊不知想要當警察沒這麼簡單,光是身高太矮就直接被刷下來,年紀輕輕的就體驗到現實的殘酷!
Thumbnail
設定目標其實會讓人產生強大的聚焦感,以及踏實感。而過程中,你會思考如何訂定出策略,依照合理的完成時間、承擔力和所需資源來達成目標。能夠擁有一個明確的目標,它帶給我們的是:清楚的目的地和方向感,大多數的我們很多時候,對於目標只是想像,而實際寫下來的人卻很少。
Thumbnail
以下為同一位師姐分享,來文照登:   分享一   最近克服了一件內心的恐懼。當轉念成功時,發現當初所害怕的東西就像一隻紙老虎,以前怎麼會這麼害怕呢?要不是透過修行,對內心一層一層的了解、轉念,很有可能終其一生,都沒有辦法解脫出這個束縛。因為內心的恐懼感,可能會騙我們,讓我們覺得自己做不到。
Thumbnail
你值得嗎?你值得得到你所想要的期待嗎?薩提爾模式認為每個人是都值得的!因為,薩提爾女士相信:「每個人都是同一生命力的獨特的展現!」 但很多人都不太能相信自己值得!因為,從過去成長經驗中學會了「我不夠好」,除非我能證明,否則是沒有人會真正的愛我,也不會得到我想要的美好與幸福。