自我成長｜如何變得更聰明
閱讀時間約 1 分鐘
嘗試脫離網絡方法一. 每天脫離網絡一段時間
現在網絡已經成為我們的生活中的「必需品」，有很多的好處。但同時，把過多的時間浪費在網絡上，也會影響到我們的大腦了。
因為經常停留在線上，你的大腦不斷接收信息，那麼最後留給大腦思考的時間就會減少了。
然而，訓練大腦最有效、最快速的方法是去「生產」事物。這裡的生產，並不是讓你製造一個東西出來——當然，這肯定能夠鍛鍊大腦。
對我們普通人來說，「生產事物」的形式有很多種，寫作算一種，因為這會強迫你去思考如何輸出。閱讀也算是一種，因為需要你集中精神，認真思考看到的信息。
「生產事物」跟「消費事物」是相對應的。如果你把時間長期浪費在網上，經常看tiktok或其他小視頻，瀏覽美女「老婆」給你跳跳舞助興等，那麼你就是在「消費事物」，而沒有任何產出。
你看十個美女，她們都不是你的，但你看十本書，裡面的知識能夠轉化為你的思想，提升你的能力。
頭腦就像一塊肌肉：你使用得越多，它就會變得越強壯。閱讀是發展思維的重要元素，因為它是我們獲取知識和學習的基本方式之一。
通過閱讀，你可以發現新事物並就任何主題進行自我教育。閱讀還可以通過激發你的想象力來培養你的創造力。讓自己保持閱讀思考的習慣，注重自己的產出，你才能夠更好地升級大腦。
所以，每天脫離網絡一段時間，深度做一些「生產」的事情吧！至於網絡那些美女「老婆」，就不要過分關注了，看美女這個重任，當然交給我。
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