每天的微小改變
閱讀時間約 2 分鐘
沒有什麼事是徒勞無功的
我們都會有一些不想去處理，也沒這麼緊急的雜事，但往往堆積久了就忘了，累積久了就變棘手的要事，處理起來更費心費力，久而久之也變成惡性循環，每天的微小改變，是我對原子習慣這本書結語，也是我重新開始寫部落格的原因之一，有些事在做的當下可能並沒有任何實質收穫，看起來好像白費力氣，但其實並沒有徒勞無功的事，只是站在什麼角度去審視這件事，就像我寫了部落格可能沒有任何人看，但其實在寫下文字的當下，我已經將這些知識再次的整理內化。
發現問題才有辦法改善問題
原子習慣這本書的主軸圍繞在 提示-渴望-回應-獎賞，這樣可能有點不知道在說什麼，但白話一點的意思就是 發現問題-想要改善問題-執行方案-獲得獎賞，聽起來非常容易，但其實要完全貫徹是一件不簡單的事，因為最困難的是"發現問題"，如果無法發現問題，就沒有後面一連串的行為，或者是發現了問題，但出於惰性而不去改善，這也是無可避免的一件事，畢竟人的天性就是挑簡單的事情做，所以原子習慣這本書還有教導一系列如何降低執行困難的方法。
降低執行困難
比如說我是一個不太喜歡讀書，但又覺得讀書很重要的人，可是又懶得出門買書，有空的時候也只想耍廢玩遊戲，所以這邊的問題是：1. 我覺得出門買書很麻煩 2. 有空的時候也不想看書，發現了這兩個問題，我馬上就想到改善的方法，針對買書麻煩的問題，我可以下載電子書APP，並且把它移動到最顯眼的位置，讓我打開手機的時候就提醒自己要看書，針對空閒時不想讀書的問題，我可以把讀書這個行為與睡覺前划手機這個行為綁定，把滑社群軟體的時間改為看書，不限閱讀頁數，只要有看一頁，我就認定今天的目標達成，降低執行行為的困難，會讓人更不需要打起精神的去做這件事，就像呼吸一樣簡單，而我從來也沒有看書只看一頁書過，往往都是越看越起勁，不知不覺就好幾個章節過去了，這本書我覺得很適合創業的人閱讀，相同的邏輯換個角度便可以思考如何應用在商業上，像是如何降低顧客購買/諮詢服務的困難，就可以增加訂單的轉換率等等。
每天的微小改變
不管是不是創業的人都難免會自我懷疑，有時候目標太遠大反而會讓自己更容易陷入焦慮，看完這本書可以重新檢視現在建立的生活習慣/商業模式，有沒有哪裡可以修正，除了遠大的目標，也要開始把每一步走的踏實，朝你想要的方向前進，即便每一步都非常的微小。
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生活好習慣的養成不易。不要把自己逼得太有壓力，只要一有壓力，想要養成的習慣，就會變得越來越不想做，也越來越難實踐理想生活。
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