與其在舒適圈掙扎,不如開創心境

閱讀時間約 1 分鐘
從學下廚開始,創立了一個粉專(肥龍的生活札記)用來發照片記錄用;偶爾曬個貓;偶爾寫下生活雜記;現在有了孩子,就多了育兒筆記這個標籤。
已過而立之年,我想要轉變自己的人生,閱讀跟寫作是一個非常低門檻的方法,所以開始閱讀、上課學習並實際練習。因緣際會下,剛好有認識的朋友推薦了方格子這個平台,讓我建立一個純寫作的空間。
原來讀懂一本書,不難!]其實是一份作業的成果,我自己都不敢相信我讀書心得能寫這麼多字!以往的讀書心得,更像是書摘而已,節錄書的內文分享,三言兩語寫幾句想分享的原因…
寫出一篇超過三百字的心得以往都要苦思許久。學習化輸入為輸出以後,刻意練習課程教的技巧,在輸入階段就做標記、強迫思考、強迫整理筆記,最終輸出果然相對輕鬆。想到一句話是這樣說:
「你必須非常努力,才能看起來毫不費力」。
為何有了臉書平台,我還要來方格子寫作?相同內容兩邊都會發佈,為何我要多此一舉?
因為我覺得臉書太舒適了,各種訊息通知、朋友圈分享、短片推薦…很容易在花花世界迷失目標。之前在臉書上想好好寫一些東西,一個不小心就專注力失守,需要花較多的時間才完成一篇寫作。
回想«原子習慣»與«刻意練習»的一些概念(之後再來好好分享這兩本非常讚的書),新習慣是可以刻意建立起來的,而«刻意練習»提供給我三個方向:
  1. 定義清楚明確的目標。
  2. 只在跨出舒適圈才能奏效。
  3. 必須全神貫注且有意識地行動。
想要寫作不費力,那就現在要努力!我有明確目標之一就是要練寫作,而寫作需要靠積累,方格子正好提供了一個我不熟悉的新環境(非舒適圈),也是一個純文字創作的平台(可以專注在寫作這件事)。開發新環境,培養好心境;練習寫作力,發揮影響力!
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