關於真實的自己

閱讀時間約 1 分鐘

你是否看過真實的自己?

曾在一部現已想不起名字的日劇中看過一段這樣的台詞:
別人眼中的自己,
自己眼中的自己,
真正的自己。
什麼時候才能看見真正的自己呢?
當失去了一切一無所有時,就是看見真正自己的時候。
別人眼中的我、自己眼中,以及真正的自己,有著極大的差距。
別人眼中的我:自信、果斷,總是踩著高跟鞋在辦公室快走或奔跑不會摔倒。
自己眼中的我:缺乏自信;容易緊張;膽小;不喜歡社交;有選擇障礙;善於忍耐和勉強自己;害怕不和諧;易有分離焦慮;有著憂鬱症;恐慌症及創傷後壓力症候群。
真正的自己:十分重視心靈的寄託;喜歡獨處;接受自己喜歡的事物或許不那麼廣為大眾喜愛;接受自己的病,與之共存;不再勉強自己、想遠離所有有毒關係。

曾經

當年從前夫家離開時,只有帶著筆電和隨身行李,因為不能被發現要離開不再回去,而是十分自然的當成一般出差。
選擇在當時任職的企業附近租房子,所有的生活用品和衣物重新採購。那時的我,的確是一無所有。但幸好,我有工作,有養活自己的能力。
之後,正式進入了將近一年的離婚官司。
拜前夫的騷擾行為及諸多訊息的恐嚇威脅所賜,十分順利拿到了保護令。也因眾多的證據,使離婚官司在只有自己一人沒有求助任何親友和律師的情形下,過程雖艱辛,但結果是順利的。
依然清晰的記得當時離婚官司的法官對我說的話。那天前夫未出庭,法官告訴我,他十分認真讀完我提交的證據和資料,並表示我提交的資料十分充足,因此他要我放心,不用再擔心害怕,他不會再開第二次庭,而是直接宣判我打贏離婚官司,順利取得離婚。
走出法院時,喜愛天空卻已許久未再抬頭看天空的我,抬頭看了天空,是晴天。
當時法院外的天空│圖片來源:手機拍攝
在一切皆塵埃落定後,才和父親及閨蜜告知,他們心疼著我獨自一人經歷這些,我卻是不想讓他們擔心才未說出口。並且,我不是一個人,當時社工和心理師都有介入並在精神上給予極大的支持,每週回診身心科時的醫師,也提供了極大幫助。

重生

終於,在恢復自由身後,也選擇離開當時的企業,重新回到了熟悉的城市。回復了在原先的城市所喜愛且自在的工作。
目前的伴侶知道我曾經歷過的一切,用行動證明讓我知道自己值得被好好對待,並鼓勵和支持我想從事的所有事物。
過去那些陰影仍十分清晰,只要想起就無法好好呼吸會喘不過氣,也仍有安全上的顧慮。正是因為如此,不使用自己的照片和名字建立帳號,開設新的臉書及IG;嘗試新的平台像是Potato media,並開始在方格子以文字記錄喜歡的事物,無論是花卉植物,文學或是其他總總。
從六月份開始至今,每天一篇一日一花、一色以及另一篇不同類型的發文,準備內容的過程是辛苦但是有趣的,這樣的過程中,也是自我療癒的方式。
在不知道我是誰的情形,也不是因為長相照片,而是因分享這些喜愛的事物,單純以文會友。或是按讚支持、或是留言討論,相互交流心得,都是令人感到開心的。
工作時的每一個決定,每一個文字,再再都要考慮到效益和受眾。但投入到自己喜愛的事物時,不需帶有目的,不需計算成效,我喜愛著這樣的純粹,也會持續下去。
謝謝曾令我失去一切的前夫和生命中曾經的有毒關係,是他們讓我看見了真實的自己。
為什麼會看到廣告
86會員
505Content count
每日介紹一種花卉植物及日本傳統色。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
凱特想太多的沙龍 的其他內容
近期,弟弟和弟媳帶著分別是三歲的姪女和一歲的姪子進行開車環島之旅。 看著群組中每日傳來姪女和姪子的照片和影片, 未曾生過孩子今後也沒有計劃生孩子的我, 覺得開心又有些難過。
分享到花蓮租車的心得和優質店家推薦
從我和弟弟長大成人各自搬出去後, 我的房間,在短時間內,變成了母親網購的倉庫, 其中最多的是博客來的紙箱。 然而,大約一個月回父母家住二到三天的我, 卻從未見過母親拿任何一本書起來讀。 更誇張的是,房間內的博客來紙箱越疊越高, 許多是從未開封過的紙箱, 從地板開始,直逼天花板,佔據了整個房間。
日本前首相安倍晋三遇刺身亡已近一週, 因為平時沒有看新聞的習慣, 許多重大的新聞事件,多是從親友得知, 若想進一步了解,才會去搜尋。 日本奈良醫科大附屬醫院公布的死亡時間是傍晚5:03。 反觀台灣在當天11:30即搶先公佈安倍的死亡訊息, 至今無任何道歉的行為,感到十分心痛。
│莫名消失的發文 │鑽牛角尖 │讓問題跑一會兒 │復活的文章
│送錯的牛肉麵 │深得人心的燒肉店 │「態度」決定了一切
近期,弟弟和弟媳帶著分別是三歲的姪女和一歲的姪子進行開車環島之旅。 看著群組中每日傳來姪女和姪子的照片和影片, 未曾生過孩子今後也沒有計劃生孩子的我, 覺得開心又有些難過。
分享到花蓮租車的心得和優質店家推薦
從我和弟弟長大成人各自搬出去後, 我的房間,在短時間內,變成了母親網購的倉庫, 其中最多的是博客來的紙箱。 然而,大約一個月回父母家住二到三天的我, 卻從未見過母親拿任何一本書起來讀。 更誇張的是,房間內的博客來紙箱越疊越高, 許多是從未開封過的紙箱, 從地板開始,直逼天花板,佔據了整個房間。
日本前首相安倍晋三遇刺身亡已近一週, 因為平時沒有看新聞的習慣, 許多重大的新聞事件,多是從親友得知, 若想進一步了解,才會去搜尋。 日本奈良醫科大附屬醫院公布的死亡時間是傍晚5:03。 反觀台灣在當天11:30即搶先公佈安倍的死亡訊息, 至今無任何道歉的行為,感到十分心痛。
│莫名消失的發文 │鑽牛角尖 │讓問題跑一會兒 │復活的文章
│送錯的牛肉麵 │深得人心的燒肉店 │「態度」決定了一切
你可能也想看
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
88元就可以看電影!https://magichour.app/premium?code=RN69838E 車庫娛樂邀約搶先看首映場 #貓王與我 劇情:一名14歲少女普莉西拉(卡莉史派妮 飾)因爸爸派駐德國,而和在德國服兵役的搖滾明星24歲的「貓王」艾維斯(雅各艾洛迪 飾)相識,兩人陷入熱戀,突
Thumbnail
神秘禮物這本書, 原來是聖誕節買來的應景讀物, 讀後超出期待。因為它是一個生動的民族誌, 講羅馬尼亞猶太家族,在自己國家遭遇種族迫害, 逃到美國生根立命的故事。 主角經歷了美國經濟大蕭條時期, 又再次遭遇美國社會對移民的整合與排拒, 主角對鄰居的贈與,是主角心中對社會的吶喊 希望自己
Thumbnail
在闊別四年後,終於在今年三月再度參加美國德州奧斯汀的 SXSW(西南偏南)年度盛會。不知是否在家宅慣了,出發前都還在怪罪自己為什麼當初會如此衝動地報名參加,然而,在活動過程中,無論是接觸最前沿的科技趨勢、 聆聽頭條人物的演講分享、或是沉浸體驗下重本的電影宣傳活動,都讓我感受到一種久旱逢甘霖的興奮。
暑假快結束了。 雖然學期也改成16+2了,但還是覺得暑假真的太短。 真的,差不多就是少了一個月的感覺。 為什麼? 前面一個半月都在改期末考卷和作業、考論文什麼的, 一直忙到7月底。 然後,8月一下就過了,9月備一下課,馬上就開學了。 說起來好像很長, 但是暑假真的做不了什麼。
Thumbnail
不知道大家對何妤玟的印象是什麼呢?是當年那個剛出道甜美的小女孩,還是綜藝節目上很敢言也很詼諧的女明星?
Thumbnail
忠於自我,不再自我欺騙 在茶水間三三兩兩聚在一起打鬧、嬉笑的同事們,只要看到荷靜出現就會默默散去,面對這樣的同事,她不禁陷入苦惱:「我在職場上哪邊做錯了嗎?」、「我的個性有什麼問題嗎?」 因為態度勢利,所以也只能活得斤斤計較 某位三十多歲的來談者,在讀書會上遇到一位話特別多、嗓門又大的女性。
Thumbnail
不快樂的人真的很多。我常常給的建議都是要好好跟自己相處,然後就會出現另外一群因為一直在鑽牛角尖找尋自己的不快樂人。 沒有人有辦法幫你找到快樂的答案,所有的建議自己沒有參透都是狗屁。跟自己相處的目的只是要找到遇見什麼後自己會有怎樣的感受?然後盡量去讓自己有能力選擇那些自己會比較快樂的選項。 很多人都以
Thumbnail
目前最想分享的一句話, 學會放鬆和休息:不是你抗壓性太差,是你過度使用自己。(文字出自理科太太影片:我怎麼治好我的自律神經失調)
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
88元就可以看電影!https://magichour.app/premium?code=RN69838E 車庫娛樂邀約搶先看首映場 #貓王與我 劇情:一名14歲少女普莉西拉(卡莉史派妮 飾)因爸爸派駐德國,而和在德國服兵役的搖滾明星24歲的「貓王」艾維斯(雅各艾洛迪 飾)相識,兩人陷入熱戀,突
Thumbnail
神秘禮物這本書, 原來是聖誕節買來的應景讀物, 讀後超出期待。因為它是一個生動的民族誌, 講羅馬尼亞猶太家族,在自己國家遭遇種族迫害, 逃到美國生根立命的故事。 主角經歷了美國經濟大蕭條時期, 又再次遭遇美國社會對移民的整合與排拒, 主角對鄰居的贈與,是主角心中對社會的吶喊 希望自己
Thumbnail
在闊別四年後,終於在今年三月再度參加美國德州奧斯汀的 SXSW(西南偏南)年度盛會。不知是否在家宅慣了,出發前都還在怪罪自己為什麼當初會如此衝動地報名參加,然而,在活動過程中,無論是接觸最前沿的科技趨勢、 聆聽頭條人物的演講分享、或是沉浸體驗下重本的電影宣傳活動,都讓我感受到一種久旱逢甘霖的興奮。
暑假快結束了。 雖然學期也改成16+2了,但還是覺得暑假真的太短。 真的,差不多就是少了一個月的感覺。 為什麼? 前面一個半月都在改期末考卷和作業、考論文什麼的, 一直忙到7月底。 然後,8月一下就過了,9月備一下課,馬上就開學了。 說起來好像很長, 但是暑假真的做不了什麼。
Thumbnail
不知道大家對何妤玟的印象是什麼呢?是當年那個剛出道甜美的小女孩,還是綜藝節目上很敢言也很詼諧的女明星?
Thumbnail
忠於自我,不再自我欺騙 在茶水間三三兩兩聚在一起打鬧、嬉笑的同事們,只要看到荷靜出現就會默默散去,面對這樣的同事,她不禁陷入苦惱:「我在職場上哪邊做錯了嗎?」、「我的個性有什麼問題嗎?」 因為態度勢利,所以也只能活得斤斤計較 某位三十多歲的來談者,在讀書會上遇到一位話特別多、嗓門又大的女性。
Thumbnail
不快樂的人真的很多。我常常給的建議都是要好好跟自己相處,然後就會出現另外一群因為一直在鑽牛角尖找尋自己的不快樂人。 沒有人有辦法幫你找到快樂的答案,所有的建議自己沒有參透都是狗屁。跟自己相處的目的只是要找到遇見什麼後自己會有怎樣的感受?然後盡量去讓自己有能力選擇那些自己會比較快樂的選項。 很多人都以
Thumbnail
目前最想分享的一句話, 學會放鬆和休息:不是你抗壓性太差,是你過度使用自己。(文字出自理科太太影片:我怎麼治好我的自律神經失調)