創造夢—醒時夢與現實夢(下)
閱讀時間約 1 分鐘
接續上一篇文章，例如想要成為明星，那是不是先要有粉絲來崇拜自己？因此，可以設計出粉絲甲和粉絲乙來幫自己說好話。
粉絲甲：因為才藝出眾，當然要受歡迎啊！
粉絲乙：因為穿搭有型，所以處處吸引他人目光！
就算現在還不是明星，但還是可以這樣去認為，自己變成大明星的模樣。這看來是空想或幻想，一點根據也沒有，不值得相信。但這樣的練習不是要讓自己相信，而是要能夠去思考：如果這樣的話，會是如何呢？如果現實的一天是場夢境，自己能不能改變些什麼？就像醒時夢一樣，可以嘗試改變夢中的內容。這樣的練習，等同是在清醒時，也在練習當下都是做夢的角度來看待這個世界。
現實夢會容易失敗的原因就是，清醒時的意志力作用太強大，以至於夢境的力量無法作用於現實世界。我們太過相信自己所處的現實世界是固若金湯，不可變動的，同時也排除了其他的可能性。這就像一位太過入戲的戲劇角色，他或她認為自己就是真真切切的這樣一個角色，而因為這個角色的設定，就只夠侷限在一定的範圍。但實際上，那只是他或她所扮演的一個角色而已。只要他或她願意，就可以從中跳脫出來，感受到不同的可能性。
鬆開現實與夢中的界線，讓力量流進來，這就是重點所在。自己並不單單就扮演著現有的角色，例如一位名叫王五的男人，年紀和工作及住所等等。也有可能把自己投射到別人身上，去以別人的角度來看待這個世界。甚至可以投射到動物身上，以動物的角度來看待世界，靈魂並不是只能禁錮在這個肉身裡而已。月光認為，既然自己本身是如此開放且擁有無限可能的，那就嘗試著拋開自己原本的身份來做練習，這跟在一般夢境所發生的沒有兩樣，一樣不斷的在轉換著身份，從未固定住。
要明白肉體的禁錮性是為了維持所謂的同一的自我，讓昨天的我能夠延續到今日來，把昨日的經歷化為經驗而推動著自身前進，形成一種連貫性。這就像遊戲讀取存擋一樣，可以從上次的紀錄處開始玩。月光覺得，逐步的開放自我，透過練習，讓在醒時也能接受到各種不同的可能性版本，這樣就可以讓自己活在更覺知的當下，各種可能性都是自己的一部分，因此不必先急著排斥，而是要去觀察看看，能為自己帶來什麼不同的體驗！
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