正面思考的假象，不正向難道是一種罪嗎？正向思考一定都是好的嗎？推薦書：今周刊 正面思考的假象
閱讀時間約 3 分鐘
這本書很科學，跳過科學的部分用自己的觀點解釋，用客觀的觀點做計劃，真正樂觀是相信我正走在實踐的道路上。
難道只能正面思考嗎？
市面上有很多正面思考、正向思維的書籍，似乎是不被允許負面思考的。
按照正向書籍執行，評估是否適合自己，察覺若過度強調正面思考，情緒反而有罪惡感，甚至討厭自己，進而更負面。
調整過後認為正面思考不代表不能有情緒，是需要有良好的情緒管理，且認同負面情緒的原因及意義。
有些人愛抱怨公司、家人、一切事物，彷彿自己是世界上最不幸的人。的確，有時需要負面情緒抒發，才能用正面態度面對一切；又或者藉著抱怨，想得到別人的認同。
若只想發洩情緒，偶爾抱怨無傷大雅；倘若內心有渴望的果實，用抱怨這方法，是拿不到的，應當做出改變，進而轉念，才能嚐到甜美的果實。
什麼是樂觀偏誤？
正面思考的假象的作者是心理學專家、神經科學專家，也是倫敦大學的教授。
911時，作者恰巧在紐約，看見恐攻後對大腦判讀及神經的影響，也成為他日後研究的議題。
作者從樂觀偏誤的角度去描述書中例子。
樂觀偏誤是指人們相信自己不太可能經歷負面事件，用非常樂觀的角度看世界。
常常我們都覺得心誠則靈，但此信念是好還壞呢？或許會降低焦慮感，增加行動力，卻可能低估未來情勢，沒做好未來管控。
日常生活中樂觀偏誤的現象有：
￭ 明明現金不足，但買房後卻覺得一定付得起房貸。
￭ 明明吃炸物會有血管堵塞的機率，卻覺得那不會發生在自己身上。
￭ 明明股票市場不好，還是覺得自己是賺錢的人。
作者某次TED演講主題是「大家結婚的當下，都不覺得自己會離婚。」
歐美國家離婚率40%，但大家還是覺得自己是另外的60%。
統計造成離婚率最高的三個原因：
- 覺得理所當然，不感謝彼此。
- 碎念和冷漠。
- 沒有性生活和缺乏親密關係。
這三點也會讓外遇的機率提高，當親密感緊密、互動感頻繁時，包容心就會比較大。
那該怎麼做呢？
可以認為自己不會離婚，但為預防離婚，需要學習兩性溝通、體諒對方，不能都不改變，也不願意有親密關係。
相對性的概念
作者談到大部分的人都覺得自己的工作能力、情緒控管能力、判斷能力都在水平之上。但如果在水平之上，為什麼還是不滿足生活呢？
坐在原地等待並不會讓事情往樂觀的方向前進，需思考如何讓事情往更好的方向前進。
作者提到相對性。指的是，別人遭遇比較糟糕，就代表我比較好。若別人比我好，就認為別人都是假裝的，實際上是不快樂的。為了讓自己開心點，就挑剔對方缺點，覺得自己比較優秀。
作者提到財富也有相對性。假如總房價是600 萬，如果多了2萬，會覺得無所謂。但如果買椅子花了6萬元，他人買相同的椅子卻少5000元，就覺得自己買貴了。實際上是房子的2萬元比較多。
研究顯示高收入的幸福程度比低收入的人多，但高收入和中高收度的幸福程度是差不多的。也許剛買到一棟豪宅、一輛名車會很快樂，但很快就習慣這種感受了。
若工作薪資是10000 美金，因表現很好得到50美金，感受會很平淡。但若工作薪資是75美金，因表現好得到50美金，就會天大開心。所以財富越多的人需要有幅度更高的財富增長，才會有相同的滿足感。
能夠提升幸福的五件事情
人們認為最能夠提升幸福的五件事情
- 更多時間陪家人
- 收入為目前兩倍
- 身體更健康
- 有更多時間和朋友相處
- 有更多時間旅行
依照年齡不同上述排序會不同。
收聽本集： https://pse.is/4czt3d
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重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
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失控的正向思考，並不是說正向思考現在失控了，然後過去的正向思考並沒有失控，正向思考做為一種反映情緒的感知狀態，我想它是人的一種天性，畢竟，「相信」有希望的未來，總能讓我們活得更有意義、更能有些作為。
關於什麼是正向思考，我傾向將它定義為：「我相信」什麼。相信，有時候是一種一廂情願；有時候是一種生命
一、李欣頻是誰？
李欣頻曾經是華語地區的廣告文案天后，大學畢業第一份工作在房地產業，（據她所述）適逢產業起飛的時刻，因此有良好的員工福利，讓她除了領取優渥薪資之外還可以時常利用員工旅遊出國充實自己、累積寫作素材。除此之外，她在誠品書店剛創立時就為其撰寫文案，參與打造誠品品牌的過程。
除此之外她也
❏ 換個環境寫作、讀書
❏ 把工作放到不尋常的背景下執行
❏ 在《解謎蔦屋》的訪問中，社長增田宗昭提到，他穿梭在兩地的辦公室，是用「跑」的。
一方面做實際田野調查，同時鍛練身體和思考商業策略，真是聰明的作法啊！
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重點摘要：
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一、李欣頻是誰？
李欣頻曾經是華語地區的廣告文案天后，大學畢業第一份工作在房地產業，（據她所述）適逢產業起飛的時刻，因此有良好的員工福利，讓她除了領取優渥薪資之外還可以時常利用員工旅遊出國充實自己、累積寫作素材。除此之外，她在誠品書店剛創立時就為其撰寫文案，參與打造誠品品牌的過程。
除此之外她也
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