無能為力正好幸福 可以專心呼氣直到肚皮不能再扁 能夠仔細吸氣直到前胸後背都無法再鼓起 還能閉氣四拍然後以吸氣兩倍的時間吐氣 感受鼻腔、氣管、肺臟、腹部都健康運作 指尖傳來脈搏 心跳拍打著胸口 頭皮毛孔放鬆時頭髮適時冒出來而有些癢 躺在大氣之中感覺背部舒展開比身高大三倍的翅膀 翅膀飛舞宇宙當中 星辰全變成自己的眼睛