學習接受
閱讀時間約 1 分鐘
這週遇到一些狀況，心情受到很大的影響，一瞬間似乎失去自信，只剩下滿滿的焦慮，我想抗拒逃避，但滿腦子被這件事佔據，甚至無止盡放大恐懼和不安，我無法停止腦中的悲觀念頭，任由自怨自艾，即使掙扎的想做些什麼提振精神，卻徒勞無功。
就這樣，除了工作時間會勉強自己打起精神外，其餘時間只能自己彷彿被按下暫停鍵，不想和他人互動，做任何事都意興闌珊，持續幾天後，我發現一直這麼沮喪很累，放任自己被黑暗壟罩很耗費精神和體力，我開始覺得抗拒和不耐煩，想做點什麼改變現況，不想再停在原地了!
就在此刻，烏雲滿布的心情似乎透出一點光，我開始思索，找出能做的事開始行動，練習接受現況，也告訴自己沉浸在憂傷裡沒有關係，情緒會流動，時間會帶著自己慢慢走出低潮。
在靜待心情轉換同時，恰巧有機會和朋友一起夜間騎腳踏車，我們邊騎車邊聊天，感受涼涼的風吹在臉上，看著河對岸的大樓燈光閃閃，心情好像又平復一些，聽著朋友閒談趣事還能開心的笑出來，此刻，我想又得到一些能量可以前進了: )
為什麼會看到廣告
39會員
157Content count
留言0
查看全部
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
無論你是內容創作者、學生還是專業工作者，
微論文都能幫助你提升寫作技能，精練思想。
微論文強調從經驗、意見和事件三方面入手，
使文章更具深度和多樣性。
在這篇文章中，
我將分享三個關於微論文的重要啟發，
幫助你更好地運用這種寫作方式。
▋啟發1 - 深入理解
有一個東西叫「學習悖論」，是柏拉圖的美諾篇說的，
大意是這樣：
人沒辦法學習。
首先，一個人不能研究他知道的東西，
因為他已經知道了，無須再研究；
但是，他也不能研究他不知道的東西，
因為，他不知道他要研究的是什麼。
聽起來好像很詭異。
但是，先不要管裡面可能的邏輯、或歧義問
每當我學習新東西，總是感到無比的興奮。相較於買車出遊，我更喜歡透過摸索新事物來擴展自己的眼界。
▋透過閱讀擴展視野
我主要透過購買書籍來進行探索，這也多虧父母從小到大提供的經濟支持。從幼稚園到博士畢業，我大概購買了四五千冊的書籍。父親甚至在我的房間外搭了一個鐵皮屋，專門用來存放我各式各樣
當我讀暢銷書《Deep Work深度工作力》作者寫的關於大學生如何學習的這本書時，
回想我的大學生活，
覺得當初過得挺廢的。
當年的生活一團混亂，
雖然表面上看似修了不少學分，
以198學分畢業，
不過我其實都沒認真上課，
都是臨時抱佛腳混過去的。
只是想辦法讓履歷表上的數字看起來很
❝ 一定要決定好未來的你要念什麼，得以盡早準備符合該科系的資料內容，別再說多元發展教授會懂，現實是，你超會畫畫唱歌跳舞且比賽都有獲獎，但跟你要念的理工學院科系沒有什麼關聯，別人一個專業科展的小成績就比你更有優勢了。❞
學習歷程準備關鍵在於，「盡快決定好」「你」真正想要就讀的校系。唯有多方嘗試
文 / 丁菱娟
通常退休之後的人，會慢慢的放下人生的責任和重擔，到了第三人生，應該是慢慢找回自己，享受無事一身輕的快樂才對。但是相反的，我卻看到有人反而生活失去了重心，不知道如何為自己而活。
原來「做自己」這件事，如果平常沒有思考或練習的話，一時還真的不知所措。
延伸閱讀
我的退休進行式
當提及「壓抑」的部份，小家就會開始出現身體無法控制的情況，而這個反應，其實在他四、五年前在診所處理壓抑時的狀況相同，只是更為劇烈。於是特別提醒他：可以適當的給自己一些透透氣的機會。核對時小家說他放棄了很多休閒與事情，像是有興趣的課程和一些工作機會，也包含Elsa從意象看見的「對自己感受的壓抑」。這次
新年新希望，是的所有人都是這樣說的，可以趁新的一年理所當然地對宇宙下訂單，那我也來下個訂單吧，雖然不知道多久才會到貨，紀錄一下自己的心情，與你們分享我的murmur和展望。
每個人都有自己的缺點，如果沒有缺點，那就叫做十全十美了，而我們世上沒有人是十全十美的，所以我們能做的就是接受自己的缺點。芷汐相信很多人都知道自己的缺點、短板在哪，但是都不曾想過接受自己的缺點。芷汐的缺點就是太過自卑，而且很膽小，還有就是很龜毛，很多事情都是特別佛系對待，高冷.....其實這樣看起來缺
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
無論你是內容創作者、學生還是專業工作者，
微論文都能幫助你提升寫作技能，精練思想。
微論文強調從經驗、意見和事件三方面入手，
使文章更具深度和多樣性。
在這篇文章中，
我將分享三個關於微論文的重要啟發，
幫助你更好地運用這種寫作方式。
▋啟發1 - 深入理解
有一個東西叫「學習悖論」，是柏拉圖的美諾篇說的，
大意是這樣：
人沒辦法學習。
首先，一個人不能研究他知道的東西，
因為他已經知道了，無須再研究；
但是，他也不能研究他不知道的東西，
因為，他不知道他要研究的是什麼。
聽起來好像很詭異。
但是，先不要管裡面可能的邏輯、或歧義問
每當我學習新東西，總是感到無比的興奮。相較於買車出遊，我更喜歡透過摸索新事物來擴展自己的眼界。
▋透過閱讀擴展視野
我主要透過購買書籍來進行探索，這也多虧父母從小到大提供的經濟支持。從幼稚園到博士畢業，我大概購買了四五千冊的書籍。父親甚至在我的房間外搭了一個鐵皮屋，專門用來存放我各式各樣
當我讀暢銷書《Deep Work深度工作力》作者寫的關於大學生如何學習的這本書時，
回想我的大學生活，
覺得當初過得挺廢的。
當年的生活一團混亂，
雖然表面上看似修了不少學分，
以198學分畢業，
不過我其實都沒認真上課，
都是臨時抱佛腳混過去的。
只是想辦法讓履歷表上的數字看起來很
❝ 一定要決定好未來的你要念什麼，得以盡早準備符合該科系的資料內容，別再說多元發展教授會懂，現實是，你超會畫畫唱歌跳舞且比賽都有獲獎，但跟你要念的理工學院科系沒有什麼關聯，別人一個專業科展的小成績就比你更有優勢了。❞
學習歷程準備關鍵在於，「盡快決定好」「你」真正想要就讀的校系。唯有多方嘗試
文 / 丁菱娟
通常退休之後的人，會慢慢的放下人生的責任和重擔，到了第三人生，應該是慢慢找回自己，享受無事一身輕的快樂才對。但是相反的，我卻看到有人反而生活失去了重心，不知道如何為自己而活。
原來「做自己」這件事，如果平常沒有思考或練習的話，一時還真的不知所措。
延伸閱讀
我的退休進行式
當提及「壓抑」的部份，小家就會開始出現身體無法控制的情況，而這個反應，其實在他四、五年前在診所處理壓抑時的狀況相同，只是更為劇烈。於是特別提醒他：可以適當的給自己一些透透氣的機會。核對時小家說他放棄了很多休閒與事情，像是有興趣的課程和一些工作機會，也包含Elsa從意象看見的「對自己感受的壓抑」。這次
新年新希望，是的所有人都是這樣說的，可以趁新的一年理所當然地對宇宙下訂單，那我也來下個訂單吧，雖然不知道多久才會到貨，紀錄一下自己的心情，與你們分享我的murmur和展望。
每個人都有自己的缺點，如果沒有缺點，那就叫做十全十美了，而我們世上沒有人是十全十美的，所以我們能做的就是接受自己的缺點。芷汐相信很多人都知道自己的缺點、短板在哪，但是都不曾想過接受自己的缺點。芷汐的缺點就是太過自卑，而且很膽小，還有就是很龜毛，很多事情都是特別佛系對待，高冷.....其實這樣看起來缺