精油筆記》薰衣草與森呼吸
閱讀時間約 1 分鐘
朋友幫她老公下Order，需求包括：
1. 喜歡木頭味，曾為此買一塊檜木回家聞（？！）
2. 想要用滾珠瓶裝，平常可以抹脖子和鼻子
3. 會鼻塞，希望可以通鼻
4. 希望可以安定、放鬆、舒緩
2. 想要用滾珠瓶裝，平常可以抹脖子和鼻子
3. 會鼻塞，希望可以通鼻
4. 希望可以安定、放鬆、舒緩
喜歡木頭味和幫助呼吸道，基本上腦海中就已經浮現出幾支精油，但還是上網查一下，看看網路上通常建議用哪些，其中，薰衣草讓我有點驚訝。
薰衣草是學芳療的最基礎入門精油，也是大家最熟悉的味道之一。我對薰衣草的認知就是：酯類，安定溫和又放鬆。
那怎麼會幫助呼吸？重新翻了一下講義，喔～我忘了薰衣草有分種類。
純正薰衣草（真正薰衣草）是媽媽，酯類，特性是安撫鎮定；
穗花薰衣草是爸爸，氧化物類，特性是幫助呼吸、消炎抗菌；
醒目薰衣草是小孩，也就是真薰和穗花的交叉繁殖種，和媽媽一樣是酯類，特性是肌肉放鬆。
穗花薰衣草是爸爸，氧化物類，特性是幫助呼吸、消炎抗菌；
醒目薰衣草是小孩，也就是真薰和穗花的交叉繁殖種，和媽媽一樣是酯類，特性是肌肉放鬆。
我最熟也最常用的是真薰，畢竟它最溫和，用途上除了安定心神之外，用在痘痘上也很有修復效果。
有趣的是，因為精油界形容薰衣草就是溫柔溫和，我對它的印象比較女性化，但在香水界，薰衣草較常出現於馥奇調男性香水。
是說百里香也很溫柔，網路上有人形容是志玲姊姊，那不知道百里香跟薰衣草，誰更溫柔吼？（糾結於不重要的點）（毆）
結論是，我手邊的薰衣草精油不是氧化物類的穗花，還是把通鼻小木屋（亂取名）精油的配方集中在朋友老公喜歡的松科，再搭配一點我的最愛乳香好了。（原來乳香也有助於肺部深層呼吸）（筆記）
（後來我把這款調油取名為「森呼吸」）
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