斷捨離-行李箱理論
閱讀時間約 2 分鐘
確定要搬家之後，無論是否已經找到下一個居住的空間，整理東西（丟東西）都是必要的。7年前搬到這個家的東西，打開收納箱後赫然發現他的存在，很容易會不小心受到驚嚇：「你怎麼會出現在這」，但免不了要再經歷一次抉擇：要留還是要丟？
最容易讓我陷入回憶的深淵，包含照片、日記本、卡片、還有年輕時期的輝煌戰績—各種營隊的名牌，從初階的組員，一直到最後能夠掌管整個營隊運作的總召，這是成就我自己的地基；而照片就更不用說了，剛出生的呀呀學語，小時候媽媽總愛幫我打扮成小公主的白色澎澎裙，一直到國中時的青澀，高中時升學壓力的無奈，大學時蓄勢待發想要展現所學的眼光，結婚時的亮麗....這些每翻一次就有不同的感動。其他的還包含像是畢業紀念冊、日記、別人寫給我的小卡片，這些東西一而再再而三地提醒我是誰，走到現在30幾個年頭我是多麼的富足，多麼的豐盛，每一個物件的背後，代表的都是我這個人。然而累積了這麼多年的紀念，到底，該留還是該丟？
開始整理時大部分是捨不得丟。
對這個東西的情感，有難以言喻的故事、歷經滄桑的心路歷程，還有某些特定物件，總會讓你心碎或欣慰的那些故事。這些東西佔據記憶，卻也佔據空間，有些東西放在收納櫃三年甚至五年七年，我們卻從未拿出好好欣賞。隨著時間的演進，這些泛黃的物件早已深深的埋藏在記憶的深處，內化成自己認識的模樣，一層一層堆疊累積在我們的生命之中，無論眼前這些東西該丟或該留，記憶點已經深埋在身體裡。到底該丟或該留？其實答案很明白了。而我們之所以不丟，寧可讓這些東西佔據空間，最能解釋的其中一個原因，是因為這些東西證明了我們曾經真實的存在過去的時間點，越輝煌，越有故事，越丟不掉。
對這個東西的情感，有難以言喻的故事、歷經滄桑的心路歷程，還有某些特定物件，總會讓你心碎或欣慰的那些故事。這些東西佔據記憶，卻也佔據空間，有些東西放在收納櫃三年甚至五年七年，我們卻從未拿出好好欣賞。隨著時間的演進，這些泛黃的物件早已深深的埋藏在記憶的深處，內化成自己認識的模樣，一層一層堆疊累積在我們的生命之中，無論眼前這些東西該丟或該留，記憶點已經深埋在身體裡。到底該丟或該留？其實答案很明白了。而我們之所以不丟，寧可讓這些東西佔據空間，最能解釋的其中一個原因，是因為這些東西證明了我們曾經真實的存在過去的時間點，越輝煌，越有故事，越丟不掉。
陷入丟或不丟的泥沼時，你會怎麼抉擇？
「如果今天你要出國生活，只能帶一個行李箱，你會帶什麼？」這句話有如當頭棒喝，給了我取捨的力量。那些「我以後可以拿出來看的東西」，有80%我們是很少會再拿出來的。決定要出國生活後你所帶的行李，應該都是生活中一定用得上的物件，而回憶可以有很多種形式儲存，數位化是種很適合的方式，雖然手寫的溫度最真實，但那些真實的感動，其實早就在收到的當下深深存在我們心中。
我們的存在與價值，不是建立在這些物件上，而是承載在這些東西上情感與意義。在丟東西的時候，我認真地一一跟這些東西告別，謝謝這些東西成就我的一切，而我也將帶著這些累積，繼續邁向人生的下一步。
該留還是該丟？用出國的行李箱來思考，我想很多答案應該呼之欲出，也沒有這麼難以抉擇了。
＃文字日更計劃現正實行中
留言0
查看全部
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
日本整理女王山下英子在她的暢銷書《斷捨離》中，提到了「One Out, One In」這個方法：
把雜物整理完畢，並按照7、5、1的公式收納好之後，未來若想入手一件新物品，就必須先捨棄一件現有的物品。注意要先「捨棄」，再「補上」，這樣才不會因疏忽而讓物品變多。反覆進行「一出一進」，我們將會發現，自
物品是有形的，體驗和記憶是無形的。因此體驗類的消費不僅能帶來身心的快樂和滿足,也能減少日後維護物品的心力成本。“少一個物品就少一個掛礙、就多一份輕鬆和自由”是我身為斷捨離實踐者多年之後的心得和信念。
寫這一篇不容易。
因為想念一位去年被我斷捨離的朋友。
我用醒思的方式來悼念我們失去彼此的友誼。
朋友其實很有才華，但是有時會有負面情緒。以前大家一起努力的日子裡好壞都會分享，打氣，甚至互相幫忙。好幾次感受到對方似有似無的負面言語也是儘量的去想對方的優點，覺得就算了。總覺得我們同樣走
雜物充斥的生活空間會給人的生活添加更多的壓力和沉重感，舒適自在的空間才會讓人覺得安心、安全。「家」應該是讓人感到放鬆的地方，而不是一直想往外「逃」。
都決定好什麼要帶走的東西，然後到了行李分類的的步驟。
行李分類根據飛機航線而定，如要轉機請準備轉機時要重新安檢，液體類，電子器材，鋰電池類要準備在安檢時拿出來。直航就簡單得多，只需在登機前安檢準備好就可以了。
把衣服塞進衣櫥裏、雜物通通放入櫃桶吧！為什麼整理房間後仍然很混亂？因為只是把物件移動，沒有整理收納呢。即使看不見的空間也要好好整理，接下來了解如何判斷物品去留、可以立即丟掉的斷捨離清單，為你的理想生活加油！斷捨離的新手入門，判斷物品去留的正確方法，50 件可以立即丟掉的「斷捨離清單」⋯
近來本土疫情升溫，無形中和確診者接觸因而需要居隔的機率大增。和海外歸國的人最大的不同，在於無法事先預知、計劃自己隔離期間需要的東西，因此更令人感到不安、無所適從。雖然有點麻煩，除了平日因應地震的防災背包，隔離行李會是短時間內可能派上用場的用品。
原先我對於這個事件可以說是一無所知。我只記得國小六年級，看著電視上靜坐抗議的民眾情緒非常激烈。當我看見警察用水砲車將水柱打在民眾身上、用警棍打民眾的頭、用盾牌剁民眾的腿時，我的心冷了。
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
日本整理女王山下英子在她的暢銷書《斷捨離》中，提到了「One Out, One In」這個方法：
把雜物整理完畢，並按照7、5、1的公式收納好之後，未來若想入手一件新物品，就必須先捨棄一件現有的物品。注意要先「捨棄」，再「補上」，這樣才不會因疏忽而讓物品變多。反覆進行「一出一進」，我們將會發現，自
物品是有形的，體驗和記憶是無形的。因此體驗類的消費不僅能帶來身心的快樂和滿足,也能減少日後維護物品的心力成本。“少一個物品就少一個掛礙、就多一份輕鬆和自由”是我身為斷捨離實踐者多年之後的心得和信念。
寫這一篇不容易。
因為想念一位去年被我斷捨離的朋友。
我用醒思的方式來悼念我們失去彼此的友誼。
朋友其實很有才華，但是有時會有負面情緒。以前大家一起努力的日子裡好壞都會分享，打氣，甚至互相幫忙。好幾次感受到對方似有似無的負面言語也是儘量的去想對方的優點，覺得就算了。總覺得我們同樣走
雜物充斥的生活空間會給人的生活添加更多的壓力和沉重感，舒適自在的空間才會讓人覺得安心、安全。「家」應該是讓人感到放鬆的地方，而不是一直想往外「逃」。
都決定好什麼要帶走的東西，然後到了行李分類的的步驟。
行李分類根據飛機航線而定，如要轉機請準備轉機時要重新安檢，液體類，電子器材，鋰電池類要準備在安檢時拿出來。直航就簡單得多，只需在登機前安檢準備好就可以了。
把衣服塞進衣櫥裏、雜物通通放入櫃桶吧！為什麼整理房間後仍然很混亂？因為只是把物件移動，沒有整理收納呢。即使看不見的空間也要好好整理，接下來了解如何判斷物品去留、可以立即丟掉的斷捨離清單，為你的理想生活加油！斷捨離的新手入門，判斷物品去留的正確方法，50 件可以立即丟掉的「斷捨離清單」⋯
近來本土疫情升溫，無形中和確診者接觸因而需要居隔的機率大增。和海外歸國的人最大的不同，在於無法事先預知、計劃自己隔離期間需要的東西，因此更令人感到不安、無所適從。雖然有點麻煩，除了平日因應地震的防災背包，隔離行李會是短時間內可能派上用場的用品。
原先我對於這個事件可以說是一無所知。我只記得國小六年級，看著電視上靜坐抗議的民眾情緒非常激烈。當我看見警察用水砲車將水柱打在民眾身上、用警棍打民眾的頭、用盾牌剁民眾的腿時，我的心冷了。