愛美麗
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我是愛美麗,2023年啟動了文字日更計畫。我是芳療推動者、podcaster、文字接案者,研究各種讓生活變好的各種天然方式,也希望能透過文字能夠讓生活有一點進步,那就是很棒的美麗人生了!最近精選的「五個天然又有效的方式讓你一夜好眠」免費電子書下載:https://reurl.cc/b71QL3
愛美麗的沙龍
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看見日常,覺察自己。學著說出自己的自我成長,感受成長蛻變時刻的紀錄。
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愛美麗的沙龍
2024/07/11
王彥博老師的用戶旅程體驗設計工作坊
今天來學習的是王彥博 老師的《用戶旅程體驗設計工作坊》。 講到用戶旅程體驗設計,聽起來非常繞口(確實要解釋非常花時間),但從我自己的理解,就是一個顧客因為需求而購買服務的過程,可以稱之。 銷售者要讓產品持續不斷銷售,這個過程非常重要。 大部分消費都是持續發生,而非單次,因此不同需求
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產品
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消費者
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銷售
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2024/07/09
《六大時間陷阱你掉進去了嗎?》--從紀錄時間陷阱習慣,找回你的漏洞!
我們每天都在追趕時間,卻總覺得時間不夠用。很多時候是因為我們掉入了一些看不見的時間陷阱。 以下這六個症頭,你中了幾個? 科技陷阱 每次做正事之前,總會先看看手機、電腦,查看訊息的通知。或者做決定前,先上網研究一番。這樣的習慣是不是也困擾著你呢? 工作至上 賺錢成了你生活的首要導向,
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陷阱
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便宜
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睡眠時間
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愛美麗的沙龍
2023/11/13
【我思故我在】 學習《魔球》:賭上創新,破框重生
雖然是20年前的電影,但有些橋段與意涵更適合這個時刻觀看,尤其是在當大家都分享「你要聆聽自己內心聲音」的moment.
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我思故我在
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布萊德彼特
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美國職棒大聯盟
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愛美麗的沙龍
2023/10/16
【魔鬼的詭計】適合在不同立場裡切換思考的實境秀
對於實境秀其實我一直都是抱持著懷疑的態度,但這一兩年對於韓國拍攝的實境秀,卻開啟了我不同的看法。 最近更意外迷上了「魔鬼的計謀」,這是一個12人競賽的獎金實境秀,參賽者必須透過競爭又合作的方式,累積積分,並在最後獲得冠軍。 冠軍獎金2億五千萬韓元,折合台幣大約580萬元,用一週的時間參加一場活動
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實境秀
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淘汰
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遊戲
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愛美麗的沙龍
2023/10/12
感受過程
最近的學習是放慢腳步感受在眼前發生的一切。 體察著這些事情在身體與感官裡帶來的變化,不得不說有時候發現這些變化還挺有趣的。 抬頭看一下上班時都會經過的那棵樹,他是不是葉子已經變黃了? 烹煮午餐或晚餐時,看著食材由生到熟的過程,搭配著沸騰的滾水,經過烹煮之後你能吃到已經「熟成」的食物,看著他們的
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過程
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追求
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成功
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愛美麗的沙龍
2023/10/09
【日常隨記】做菜的滿足
最近深深感受著,買菜做菜一條龍為我帶來的快樂感。 進到市場,我感覺所有的蔬菜生鮮都在呼喚我,還有送我蔥薑蒜調味的市場老闆(娘)們提供滿滿的人情味,讓我只從全聯買菜的晨起媽媽進展到菜市場挖寶。 我不再只是拿著菜就去結帳的買菜人,而是從自行車界小辣椒aka晨起媽媽進展到菜市場裡的小當家了XD
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菜市場
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炒米粉
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牛肉湯
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烹飪睡覺泡茶喝 (Camellia)
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真的!有時候忙東忙西,一直想做出點什麼不一樣,最後發現最能滿足自己的是「日常」。仔細的、慢慢的去感受日常生活的每一刻,就能帶來深深的滿足感。
愛美麗的沙龍
2023/09/29
癸卯年的中秋月圓
微風徐徐,月亮圓圓。 最美好的事,就是能好好的坐下來, 抬頭看一下中秋十五的月亮, 感受癸卯年的中秋月圓:) #2023日更計畫 #假日的日更來寫詩吧:)
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月亮
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中秋
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2023/09/27
【 Podcast從零到一】三個幫助創作者說話自在不卡的錄音建議
繼上次分享【運用Podcast的製作思維,給想半低調的創作者,開啟網路影響力的三個起手式】的內容之後,有些讀者回饋說: 「好尷尬」、「對著電腦或手機錄音,很容易就是不自在」、「要怎麼做才能說的自然又不卡呢?」、「自己的聲音聽起來好陌生」⋯等問題🙋 這邊提供三個幫助自己講話能自在的練習方法,讓你
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Podcast
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錄音
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創作
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2023/09/25
【 我思故我在】成為一位講者的反省
成為一位講者(不管是手作還是知識性),除了分享所學的內容與學員有互動與交流(最基本的滿足),還有課程以外的條件更需要被滿足。 否則再精彩的內容,都有可能因為小小的問題而壞了一整個精彩的分享。 ┄┄◍◌◍◌◍◌┄┄ 今天聽了一場關於直播的實體課程,主要是分享自媒體從零到一的直播實戰經驗。 講師
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我思故我在
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實體課程
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課程
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安立格
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知識性高,感謝貢獻👍
愛美麗的沙龍
2023/09/24
【日常隨記 】純粹的美好
這週日更三十的族人們收到了主辦 #小金魚 的手寫小禮,100多個參加者每一個人都有,打開是那種,你能夠明白什麼叫做「心意」的禮物。 ┄┄◍◌◍◌◍◌┄┄ 這段日更的旅程裡,我感受到純粹的快樂,純粹感受、紀錄、經歷、愛上那個探索的過程。 更多感受純粹的美好,是孩子無條件的愛你、或是寵物無條件的相
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