心靈隨筆｜請你繼續書寫下去
閱讀時間約 4 分鐘
今年，是豐收的一整年，各種豐收。
上半年，原本我任職於某大學，專任心理師的工作豐收無比，一大堆計畫與評鑑接踵而來，永遠處理不完的代辦清單，只是這豐收我招架不住，讓我家庭與工作兩頭燒，只好一鍵刪除了這份工作。
下半年，我離開了專職工作，進入兼職接案工作的生涯，發生了許多好事，迫不及待與大家分享：
- 出版書籍：從八月到中秋之前，我花了整整一個半月的時間閉關書寫，每日八小時的筆耕，如今新書即將於十二月出版囉！也許，你會問我怎麼寫得這麼快？我想是多虧於多年來書寫的累積，它成為我整理成書的素材。
- 心理諮商：我交出新書的初稿後，在九月底時幸運地找到理念相合的諮商所合作，期待未來在知心心理諮商所，能夠陪伴更多人理解自己，找到生命的渴望與出路。
- 專欄作家：在十月中，我終於收到女人迷專欄作家的邀請，我等這封信等很久了，我立馬答應邀約，請大家敬請期待我在女人迷的專欄！另外，十月底我又收到Potato Media編輯的邀請，希望我能入站發表文章，這是出乎我意料之外的，然而最近工作量實在是太大了，我得慎重考慮一下，自己最想活著的姿態。
推薦序與掛名推薦邀請
對我來說，寫書不是最難，邀請敬重的前輩寫推薦序或掛名推薦才是最困難的。
首先，我得先穿越自己的羞愧感，提起勇氣邀請自己敬重的前輩，書寫推薦序或掛名推薦。
在等待回應的過程中，心裡會出現千千萬萬的矛盾，我很希望得到前輩們的認同，但也不願造成對方的困擾，畢竟若想認真推薦，得花時間好好閱讀，然而這就會占用到他們寶貴的時間，我不太喜歡麻煩人的感受。
另一方面，這似乎也正考驗著我對作品的信心，到底這是否是本好書？值得推薦呢？是否具有價值呢？我自己在反覆校正初稿的過程中，確實有些部分讓我十分驚艷，但也有些部分讓我的感觸沒有那麼深刻。
「我對妳的作品有信心！」來自同業的前輩說。
「書中的十五篇心很接地氣，可以引發很多教養上的反思以及應對的方法，是一本好書。」來自我的老師說。
「太棒了，寫得很好，我超以你為榮的」來自我工作上的主管說。
在寫作之路上，我曾經歷他人的取笑與嘲諷，但也獲得了許多人的肯定與支持，我由衷感謝大家對我的賞識，讓我逐漸放下那忐忑不安的心，對自己保有更多的信心！
書寫可以幫我們找到人生的解答
我是如何踏上投稿之路的？
一開始，是同事鍾宛貞的鼓勵開始，她自己也是作家，出過幾本書，她建議我可以紀錄生活故事，投稿到各大報社副刊。
初期，我常被退稿，退稿的經驗多了，我也愈來愈懂得各報社喜歡哪種風格與內容的文章，現在我寄出投稿的信件時，大概就能夠預知到是否會被留用與刊登。
後來，我的靈感太多，短文塞不下，便開始書寫長文，並且尋找可以投稿的平台，接著我找到了女人迷，從2020年開始投稿，約莫投稿了有二十多篇，最終被留用的有九篇文章。
這留用的機率好像不高，但為什麼我仍舊不斷的書寫下去呢？
說實在的，我不是為了別人，也不是為了稿費，而是為了自己，因為我在書寫中獲得的幫助，實在是太多了。簡單來說，有以下三大好處：
- 理解自己：透過書寫，我可以覺察自己的感受與信念，對自己有更進一步的理解與認識，透過這個理解，有助於接觸自己的情緒，並思考自己渴望怎麼活。
- 整理想法：透過書寫，我可以整理、分析與歸納自己或別人的想法，幫助自己更加全面性或系統性地看待事情，不至於以管窺天或過於偏頗。
- 練習表達：透過書寫，我可以練習用更順暢、符合邏輯、清晰地表達自己想說的話，我發現這也有助於口語表達，書寫的文字總是會在某個時刻浮上腦海，從嘴巴脫口而出。
如果你正在書寫的路上，你也感受到了這些好處，請你繼續書寫下去，書寫將會對你有無限的助益！
💝感謝文字讓我們彼此相遇💝
如果，你喜歡我的文字，請你按下追蹤或分享，
當然也歡迎您用贊助，鼓勵我的文字創作唷！
也可以搜尋臉書粉絲專頁：胡瑋婷諮商心理師的療心話。
合作邀約：waiting10722@gmail.com
祝福你，看到更多喜歡的文字，以及幫助你的生活改變得更加美好。
如果，你喜歡我的文字，請你按下追蹤或分享，
當然也歡迎您用贊助，鼓勵我的文字創作唷！
也可以搜尋臉書粉絲專頁：胡瑋婷諮商心理師的療心話。
合作邀約：waiting10722@gmail.com
祝福你，看到更多喜歡的文字，以及幫助你的生活改變得更加美好。
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
本篇參與的主題策展
時間是2123年，那是一個下著雨的夜晚，冷風一波接著一波颳起，碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼，眼前是一扇窗戶，窗外一片黑暗，他發現自己在一個狹窄的空間裡，那是一個冷凍艙……
前言
宇希333年
現在是第14號地球世界的火曆2309年。
病毒「無」專門吞噬「感情」、「感覺」、「愛」、「希望」，大部份被感染的人都無法呈現臉部表情，人類也越來越冷漠。
幸虧第14號地球的科技相當發達，腦細胞可以連線面具讓人可以戴著精緻的面具過活，戴面具的人只要用想的就可以呈現臉部的表情。
拓荒者，你好：
當你從冷凍艙甦醒後，應該就會看到這封信。我原本奉命，負責引導你了解周遭環境和上層賦予你的任務，但很不巧地，上層臨時指派我其他重要工作，我不得不將引導的任務交付這座觀測站的中央人工智慧，並留下這封信給你。
我今天時間有限，只能引導你到此。期待有機會再相逢。祝你好運，拓荒者。
聖泉，那是最好的東西，也是最壞的東西。
它能讓任何人實現任何願望，所以人們說它是最好的東西。
但傳說尋找聖泉的路上，人們往往會失去對他們來說，最重要的東西。
即使如此，天下人仍紛紛爭先恐後搶奪，踩著彼此的屍體尋找那未知的存在。即便是未知，眾人仍是願意為了那美麗虛幻的存在以身犯險，寧可溺斃於聖泉的傳說
時間是2123年，那是一個下著雨的夜晚，冷風一波接著一波颳起，碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼，眼前是一扇窗戶，窗外一片黑暗，他發現自己在一個狹窄的空間裡，那是一個冷凍艙……
前言
宇希333年
現在是第14號地球世界的火曆2309年。
病毒「無」專門吞噬「感情」、「感覺」、「愛」、「希望」，大部份被感染的人都無法呈現臉部表情，人類也越來越冷漠。
幸虧第14號地球的科技相當發達，腦細胞可以連線面具讓人可以戴著精緻的面具過活，戴面具的人只要用想的就可以呈現臉部的表情。
拓荒者，你好：
當你從冷凍艙甦醒後，應該就會看到這封信。我原本奉命，負責引導你了解周遭環境和上層賦予你的任務，但很不巧地，上層臨時指派我其他重要工作，我不得不將引導的任務交付這座觀測站的中央人工智慧，並留下這封信給你。
我今天時間有限，只能引導你到此。期待有機會再相逢。祝你好運，拓荒者。
聖泉，那是最好的東西，也是最壞的東西。
它能讓任何人實現任何願望，所以人們說它是最好的東西。
但傳說尋找聖泉的路上，人們往往會失去對他們來說，最重要的東西。
即使如此，天下人仍紛紛爭先恐後搶奪，踩著彼此的屍體尋找那未知的存在。即便是未知，眾人仍是願意為了那美麗虛幻的存在以身犯險，寧可溺斃於聖泉的傳說
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
過去有一段時日我很害怕打扮。
因為小學跟了四年的班導，總是耳提面命地告訴我們，學生就應該好好用功讀書，所以她一直以來對於我們的服裝儀容甚是嚴格。
不能穿短襪、女生不能有瀏海、男生的頭髮不能過長或凌亂。
記得當時每週三是便服日，我會對於該穿什麼衣服戰戰兢兢。因為當時進入青春期的我，開始渴望把自
放下、前進、反思。面對重新分配的職責與工作，要如何拿捏中線適切的偏左偏右，學會不過度跨越的幫助、學會不過度強硬的拒絕，也是一種新的（痛苦）體驗。
在些微沈甸甸的情緒下，不是負面的低迷，更像是快走到隧道出口前的篤定平穩，一切像是在準備與就緒之間、黑與白之間、模糊與清晰之間，但走向那道光的步伐還是得一步一腳印，像內心那樣的平穩篤定，並理解所有安排的意義。
格主在天機奧秘專題文章中提過，
人類存在的目的最主要就是幫忙神界清理垃圾，
不管是演好人、壞人，能幫忙神界清理大量垃圾的人，
才是神界最需要的人，也是最能達成神界核心利益的人，
好人好演，消化垃圾少，報酬低(累積福分、功德少)，
只能常被打壓、欺負、不得志，才能多消化垃圾拉高報酬。
人生不如意十之八九，
許多人人生起起伏伏，許多人平庸過一生，
每個人的命運不同，宿命也不同，有的人得天獨厚，有的人生來受苦，
有些人其人生在某些時段突然非常發達，非常順遂，名利雙收，
因此常常忘了感恩、忘了惜福，
許多人常常意氣風發，洋洋得意，囂張跋扈、不可一世，
諸不知未來的苦難即將來臨，
人類下來投胎，因投胎來歷、背負使命，被神界區分成各種種類及層級
許多人投胎於平凡家庭，隸屬於社會的中下階層
身為公司的小職員、小業務、下層勞工、店員、打工族、攤商或市場、夜市小販
每天忙進忙出， 比別人努力，卻領的微薄的薪水或不多收入
支付自己的開銷，家庭的開銷，越來越吃力
疫情的影響，物價的波動
看到電視、網路上，坊間許多命理老師或精通風水地理師
甚者許多宗教人士、靈媒或號稱靈通之人
常把人的運勢、事業不順，身體不好、財運不通 、家運不順、風波不斷
夫妻吵架失和，犯小人、犯官符、有劫難等問題
全怪罪到祖墳風水不好，祖先墳地選錯地方，葬錯方位、葬錯時程
二十幾年前，那是在午後小憩之下做的一個夢：
睡夢中夢到自己不經意地走到一間廟前，沒看到廟名，邊走邊往裡面望，看到廟的神龕供桌正中央供奉一尊瓷器做的神尊，大約是一呎六高。
起先也不以為意，正往前走兩步，眼睛餘光突然看到金身整個往左邊倒下，夢中本人趕忙跑進廟的神龕裡，把金身扶正。
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
過去有一段時日我很害怕打扮。
因為小學跟了四年的班導，總是耳提面命地告訴我們，學生就應該好好用功讀書，所以她一直以來對於我們的服裝儀容甚是嚴格。
不能穿短襪、女生不能有瀏海、男生的頭髮不能過長或凌亂。
記得當時每週三是便服日，我會對於該穿什麼衣服戰戰兢兢。因為當時進入青春期的我，開始渴望把自
放下、前進、反思。面對重新分配的職責與工作，要如何拿捏中線適切的偏左偏右，學會不過度跨越的幫助、學會不過度強硬的拒絕，也是一種新的（痛苦）體驗。
在些微沈甸甸的情緒下，不是負面的低迷，更像是快走到隧道出口前的篤定平穩，一切像是在準備與就緒之間、黑與白之間、模糊與清晰之間，但走向那道光的步伐還是得一步一腳印，像內心那樣的平穩篤定，並理解所有安排的意義。
格主在天機奧秘專題文章中提過，
人類存在的目的最主要就是幫忙神界清理垃圾，
不管是演好人、壞人，能幫忙神界清理大量垃圾的人，
才是神界最需要的人，也是最能達成神界核心利益的人，
好人好演，消化垃圾少，報酬低(累積福分、功德少)，
只能常被打壓、欺負、不得志，才能多消化垃圾拉高報酬。
人生不如意十之八九，
許多人人生起起伏伏，許多人平庸過一生，
每個人的命運不同，宿命也不同，有的人得天獨厚，有的人生來受苦，
有些人其人生在某些時段突然非常發達，非常順遂，名利雙收，
因此常常忘了感恩、忘了惜福，
許多人常常意氣風發，洋洋得意，囂張跋扈、不可一世，
諸不知未來的苦難即將來臨，
人類下來投胎，因投胎來歷、背負使命，被神界區分成各種種類及層級
許多人投胎於平凡家庭，隸屬於社會的中下階層
身為公司的小職員、小業務、下層勞工、店員、打工族、攤商或市場、夜市小販
每天忙進忙出， 比別人努力，卻領的微薄的薪水或不多收入
支付自己的開銷，家庭的開銷，越來越吃力
疫情的影響，物價的波動
看到電視、網路上，坊間許多命理老師或精通風水地理師
甚者許多宗教人士、靈媒或號稱靈通之人
常把人的運勢、事業不順，身體不好、財運不通 、家運不順、風波不斷
夫妻吵架失和，犯小人、犯官符、有劫難等問題
全怪罪到祖墳風水不好，祖先墳地選錯地方，葬錯方位、葬錯時程
二十幾年前，那是在午後小憩之下做的一個夢：
睡夢中夢到自己不經意地走到一間廟前，沒看到廟名，邊走邊往裡面望，看到廟的神龕供桌正中央供奉一尊瓷器做的神尊，大約是一呎六高。
起先也不以為意，正往前走兩步，眼睛餘光突然看到金身整個往左邊倒下，夢中本人趕忙跑進廟的神龕裡，把金身扶正。