《當下的力量》慢讀計畫

世尊在靈山會上，拈花示眾。眾皆默然，唯迦葉破顏微笑。

「拈花微笑」的故事，大部分的朋友都曾經聽過，但世尊因何拈花，迦葉為何微笑，卻彷彿是一種高深莫測的道理，即使閱讀了許多解釋，聽聞了許多說法，這樣的心境多半還是令人難以理解，而我們往往也只是把這個典故當作是一則浪漫的神話，或是一些空言，就像是老生常談的幸福、悟道一樣。

我們活在一個「務實」的世界中，世俗價值形塑了多數人從小到大的人生目標，我們所能進行的選擇，看似都有一個難以規避的「標準答案」，在這樣的情境之中，我們對很多事都會感到「無從選擇」，所謂的「寧靜平安」，彷彿也離我們十分遙遠。

在《當下的力量》這本書中，托勒訴說了一個多數人乍聽之下都難以接受的道理：並沒有所謂的「追求幸福、追求平安」這件事，幸福從來就不遙遠，生命中所有的美好、寧靜，與平安，不存在過去，也不存在未來，只有在此時此刻。

「拈花微笑」之所以讓人覺得困惑、遙不可及，或許是因為這樣的心境並不是一種「知識」，本來就無法以人的思維去分析理解。我們所能做的只是去「體驗」。

《當下的力量》就是這樣一本關於「體驗」的書。在這本書中，托勒將告訴你人們的思維慣性如何遮蔽了我們美好的生命、如何以人生中負面經驗為食物，不斷餵養內在的痛苦之身。人們要怎麼做才能夠終止這樣的惡性循環，回到本我、回到當下？用心「體驗」這本書中的教導，你會發現，幸福之道其實意想不到的簡單。

今年稍早，書寫《投資最重要的事》分章讀書心得的時候，我非常喜歡這樣的分享方式：透過仔細而緩慢的閱讀一本書，把書中的內容和過去累積的知識、經驗相連結，並且和現實生活中的體驗（投資）相連結，讓書中的道理逐漸轉化成有意義的心智表徵。

於是，我想以同樣的方式陪大家一起閱讀《當下的力量》這本書，讓這本書成為我們生命中的重要能量。

我想起在《美麗境界》這部電影裡一個讓我深受感動的片段：由羅素．克洛所飾演的諾貝爾經濟學獎得主約翰．納許飽受思覺失調症之苦，由於擔心自己的病情影響妻兒的安危，納許請求妻子帶著兒女離開家另尋住處，但妻子在送走兒女之後，卻決定折返陪伴。她告訴納許，真正重要的不是這裡（指著納許生病的頭腦），而是這裡（伸手放在納許的胸口）。

願我們時常記得自己的心，以及內心深處埋藏著的本我。