成功的定義與追求
常常聽到「祝你成功」的祝福語，當我們靜下來再思考時，就發現也許如何定義成功會是個值得審視的議題。
有沒有發現成功許多時候是跟別人比較來的，真的是這樣嗎？
好像是，例如推甄申請入學，頂大名額有限，能過第一階段的學生都有兩把刷子，能錄取就是跟別人比較後的結果。這是一種常模參照評量，也是眾多考生心理壓力的源頭。
好像也不是，例如考全民英檢、族語或本土語認證或是專業證照，只要考到標準分數，通過就是通過，只問自己的精熟度，確實是不需要跟別人比較。這是一種標準參照評量，是目前學校教育推動的評量方式，這種評量就像電腦遊戲破關一樣，高分破關和剛好達標都能進到下一道關卡繼續挑戰，比較能夠讓學習者保持學習的動力和熱情。
這樣看起來生活中確實存在很多感受成功的時刻，有沒有覺得開心許多！這樣的想法習慣可能也是有些人可以一直正向迎向挑戰的原因之一，一起學習改變對成功的定義吧！
首先，你可以先問自己：我有多看重成功中所隱含的「相對化」成分？例如打破全國紀錄很厲害吧！如果你是本屆打破全國紀錄的第二名運動員，你開心嗎？你認為自己成功嗎？
也許我們可以試試這種想法：在打破全國紀錄上，我成功了，因為我成功打破全國紀錄，完成自己到目前為止最好的表現；此外，在本屆全國競賽名次上我還有向上的空間，我還要再挑戰新的全國紀錄。
又或者換個生活化的例子，你如何看待自己或孩子的成績？自己或孩子8分別人7分，自己或孩子8分別人9分，自己或孩子的成績都一樣，哪一個心情比較好？或者哪一個有成功的感覺？
也許我們可以回到這樣的角度：自己或孩子的成績是否達到我們原來預設達到的成績，達到了就是達到了，就是成功達陣，把焦點放回自己身上、放回自己的學習上，把別人的成就和表現放下並給予祝福【越多人能一起達標是一件開心的事】，因為別人的成就和表現本來就是別人的事呀！我只要專注自己的學習並開始規劃下一個挑戰，這就是一種自我比較和自我肯定。
想法可以影響情緒和行為，當我們重新定義成功，生活的魔法就已啟動。
如果「祝你成功」是一句祝福話，讓我們累積每一個與自己比較獲得的「成功」，帶著這樣成功所得到的自我肯定感受，持續在人生的路上輕快向前。
參考資料
常模參照評量 (norm-referenced evaluation)：以同年級或其他條件相似的一群學生經測量所得分數 為根據，取其平均數為常模，以此常模為參照點，從而比較分析學生學習成就之優劣。
標準參照評量 (criterion-referenced evaluation)：以事先預訂的標準為依據，從學生在試卷上答對題目的多少，評定學業成就。例如學校考試訂定60分及格，100分精熟的標準。
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