跨過門檻

閱讀時間約 1 分鐘
趁著最近自己狀況不錯,決定好好面對我的鋼琴練習,學琴已經七八年了,一直都持續在上課,卻沒有什麼進度,老是在不同曲子兜轉,看到新譜會興奮,遇到難處卡關,練習幾次後失去新鮮感宣告放棄,然後期待下一首新曲子,整個學琴過程如同上述不斷週而復始...
回想當初學鋼琴的初衷,明明非常嚮往,期待自己能優雅的彈奏,沒想到實際練習時,卻是枯燥且無止境的練習過程,以至於自己對於學琴,只剩逃避和痛苦。
此外,觀察自己養成運動習慣這件事,是從「一開始嘗試覺得辛苦而想逃避」的過程,轉為「持續嘗試後開始得到樂趣」,進一步比較學鋼琴和培養運動這兩者,其實非常類似,都有進入門檻,會先面臨不適應和挫折,需要反覆嘗試,才能找到要領,等跨過門檻後,就能開始感受到成就感。
那麼回頭來看學琴這件事,會發現我始終都沒有跨過最初的門檻,任由自己遇到挫折後便退縮,也不甘心就此放棄而一直重新開始,就這樣,一直卡在門檻外反覆碰壁,想通癥結點後,決定重新面對鋼琴,不再將目光放在未來的美好憧憬,也不擔心此刻還會面臨幾次挫折,多給自己時間和耐心,持續練習不要中斷,等練習次數累積到一定程度,總會熟能生巧,跨越門檻,找到樂趣。
繼續去練琴吧!
持續練琴,找尋樂趣
為什麼會看到廣告
39會員
157Content count
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
claire的沙龍 的其他內容
最近給了自己許多新嘗試,出門探索美食、參與減脂社團健康瘦、持續減物斷捨離等,幾乎每天都給自己不一樣的嘗試或變化,也都從中得到許多不一樣的體驗和心得,忍不住和朋友夥伴們分享我的生活變化,沒想到我因此獲得很多共鳴和回饋!
關於運動習慣的培養,起初從8月份社團的自律活動開始,嘗試每天跳舞5分鐘,到後來10月參與減脂社團,開始增加運動目標,透過每週運動回報,逐步增加運動時間與運動項目,希望能看見進步與改變。
工作上和同事有些爭執,我們對某件事的看法不同且堅持己見,急著想說服對方,頻頻打斷對方說話,也聽不進對方說的,彼此各說各話,越説越急,越來越大大聲,不耐煩和憤怒完全衝破理智線!
生活上遇到有趣的經歷或心得,我常會迫不及待地與他人分享,得到共鳴時會更加熱絡的討論,然後感受情緒上揚,非常興奮。
前幾日看到有關整理信件的影片,大受啟發,決定立刻試試,隨即打開我的信箱動手整理
最近看了介紹吸引力法則的影片,之前對這保持懷疑的態度,沒有很相信,不過看著影片中大家熱烈的分享,便決定來試試。
最近給了自己許多新嘗試,出門探索美食、參與減脂社團健康瘦、持續減物斷捨離等,幾乎每天都給自己不一樣的嘗試或變化,也都從中得到許多不一樣的體驗和心得,忍不住和朋友夥伴們分享我的生活變化,沒想到我因此獲得很多共鳴和回饋!
關於運動習慣的培養,起初從8月份社團的自律活動開始,嘗試每天跳舞5分鐘,到後來10月參與減脂社團,開始增加運動目標,透過每週運動回報,逐步增加運動時間與運動項目,希望能看見進步與改變。
工作上和同事有些爭執,我們對某件事的看法不同且堅持己見,急著想說服對方,頻頻打斷對方說話,也聽不進對方說的,彼此各說各話,越説越急,越來越大大聲,不耐煩和憤怒完全衝破理智線!
生活上遇到有趣的經歷或心得,我常會迫不及待地與他人分享,得到共鳴時會更加熱絡的討論,然後感受情緒上揚,非常興奮。
前幾日看到有關整理信件的影片,大受啟發,決定立刻試試,隨即打開我的信箱動手整理
最近看了介紹吸引力法則的影片,之前對這保持懷疑的態度,沒有很相信,不過看著影片中大家熱烈的分享,便決定來試試。
你可能也想看
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
歡迎來到Life Architect.我是你們的人類圖導遊Isaac Yu. 這篇是筆者的感言,因為作為人類圖的研究和實踐者,以及為別人提供報告的人,筆者覺得是有責任和盡自己最大的能力,確保人類圖中的論述是正確和有效的.儘管人類圖一些論述是帶有不能被目前人類科學認知水平所證實的,但筆者的標準線是
Thumbnail
這篇文章描述了一個人在覺醒之旅上的探索過程,提出了一些思考的問題,並分享了作者在朋友身上的一些觀察和體悟。文章強調了在自我成長過程中敞開心靈,接納內在的靈魂轉化的重要性。
Thumbnail
對於跨性別和生理女性而言,心裡或許都有一道難以跨過的「坎」,不論是跨性別者決定踏出生理性別,成為自己想要的樣子,抑或生理女性對跨性別女性的接受與否,都需不斷對話方得跨越橫亙彼此的坎,進而尋得社會的最大共識。
Thumbnail
生命歷程中常常有些過不去的檻,會一直不斷的壓垮你讓自己簡直承受不了,就像哈利波特剛開始面對催狂魔一樣無助、焦慮、憂鬱、恐慌~不知道該什麼辦?幸好他身旁有很多生命的貴人陪伴與渡過。並學習召喚護法咒打敗心理的檻。 召喚護法咒~不是簡單的事,在所有失去下一定還有讓自己開心的事情,值得讓自己撐下去的因素,
Thumbnail
應對現代生活中的種種壓力,重新定義自我激勵與壓力管理的方法成為了成功的關鍵。從紓壓技巧到正向心態的培養,學會如何有效應對壓力,走向遠離焦慮、通往成功之路。
Thumbnail
想像任何一個詞、標籤、人這個活體生物,背後粘接著千絲百縷、色彩萬千的線路才成為形狀………而不僅僅只是一個平面的容器…………那麼,倘若線路短路或接錯或斷線……
Thumbnail
在之前一篇文章跟大家聊到「疫情打破工作舊制,多職人才已成為未來趨勢」,今天來跟大家分享一些我自己工作上的實際變動。還有調整後面臨的工作優勢與缺點,如果你想進外商工作,相信這篇文章會對你有所幫助。
Thumbnail
占了笨拙便宜的言詞是為了掩蓋自己難以啟齒的話語。 男女間本就維持的距離在狹小的租屋室內拉申,成為英雄的諾言背後所摻雜的真意令人難受。貨真價實的怪物究竟該如何理解?魔物期望的英雄又該是終結苦難的殺手、或是包容撫平坎坷的溫柔?過多的要素在舌尖沿著湯水入胃通身,室內落空無人能坐下深談的椅子寂寥。
Thumbnail
「想要看看自己行不行」,雖然焦慮,那這句話,直直穩在心頭。
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
歡迎來到Life Architect.我是你們的人類圖導遊Isaac Yu. 這篇是筆者的感言,因為作為人類圖的研究和實踐者,以及為別人提供報告的人,筆者覺得是有責任和盡自己最大的能力,確保人類圖中的論述是正確和有效的.儘管人類圖一些論述是帶有不能被目前人類科學認知水平所證實的,但筆者的標準線是
Thumbnail
這篇文章描述了一個人在覺醒之旅上的探索過程,提出了一些思考的問題,並分享了作者在朋友身上的一些觀察和體悟。文章強調了在自我成長過程中敞開心靈,接納內在的靈魂轉化的重要性。
Thumbnail
對於跨性別和生理女性而言,心裡或許都有一道難以跨過的「坎」,不論是跨性別者決定踏出生理性別,成為自己想要的樣子,抑或生理女性對跨性別女性的接受與否,都需不斷對話方得跨越橫亙彼此的坎,進而尋得社會的最大共識。
Thumbnail
生命歷程中常常有些過不去的檻,會一直不斷的壓垮你讓自己簡直承受不了,就像哈利波特剛開始面對催狂魔一樣無助、焦慮、憂鬱、恐慌~不知道該什麼辦?幸好他身旁有很多生命的貴人陪伴與渡過。並學習召喚護法咒打敗心理的檻。 召喚護法咒~不是簡單的事,在所有失去下一定還有讓自己開心的事情,值得讓自己撐下去的因素,
Thumbnail
應對現代生活中的種種壓力,重新定義自我激勵與壓力管理的方法成為了成功的關鍵。從紓壓技巧到正向心態的培養,學會如何有效應對壓力,走向遠離焦慮、通往成功之路。
Thumbnail
想像任何一個詞、標籤、人這個活體生物,背後粘接著千絲百縷、色彩萬千的線路才成為形狀………而不僅僅只是一個平面的容器…………那麼,倘若線路短路或接錯或斷線……
Thumbnail
在之前一篇文章跟大家聊到「疫情打破工作舊制,多職人才已成為未來趨勢」,今天來跟大家分享一些我自己工作上的實際變動。還有調整後面臨的工作優勢與缺點,如果你想進外商工作,相信這篇文章會對你有所幫助。
Thumbnail
占了笨拙便宜的言詞是為了掩蓋自己難以啟齒的話語。 男女間本就維持的距離在狹小的租屋室內拉申,成為英雄的諾言背後所摻雜的真意令人難受。貨真價實的怪物究竟該如何理解?魔物期望的英雄又該是終結苦難的殺手、或是包容撫平坎坷的溫柔?過多的要素在舌尖沿著湯水入胃通身,室內落空無人能坐下深談的椅子寂寥。
Thumbnail
「想要看看自己行不行」,雖然焦慮,那這句話,直直穩在心頭。