新的一年，只許一個小的期許
閱讀時間約 2 分鐘
每到了年底，網路上就開始有各種鼓勵你檢視這一年的成果，然後要許下新一年的願景，但不是每個人都像偉大的人有堅強的毅力把所有清單都完成，如果你是全部完成的，請收下我的崇拜和欣羨，因為我
2022年根本沒有完成任何一項年初許的新年新願景。
我原本其實超失落，真的覺得自己怎麼可以這麼一事無成，而且剛好在新的一年，年齡的十位數字換到下一個數字了，更有種年齡不是我能駕馭的駿馬之感，它自由馳騁，我恣意漫步著。
落到谷底的反彈之際，我突然意識到我也不是什麼都沒做，
- 要重拾創作、寫作的能力：這一年，我至少重新回來方格子寫文章，雖然篇數不多，而且也沒有照約定的每日一篇(真的是宏願)。
- 回復產前身材：2022年至少維持每週運動2-3次，重新開始健身，體態也從一個尺碼換到小一碼了(雖然還是沒回到產前的尺碼)，而且穿上了產後訂製的塑身衣，也突然發現它完全不緊(感動泛淚)，才發現原來不是甚麼都沒改變。
- 陞職：我也如願陞職換了個新工作和環境，雖然不是原本預設的單位，但經現在的狀況考量和比較，原本預想的單位好像不符合我現在的生活型態，因此塞翁失馬焉知非福，誰知道這個陞遷是否真的對我有益，但至少我目前過得比2022年初好。
- 考到烘焙證照：這個部份我就真的沒有甚麼進展了，但至少我還是沒有失去烘焙的手感，每次烘焙都有成功的成品，只是還是沒能撥出時間去上證照課程和考試，但這個目標我真的只能延期完成。
當我一個一個慢慢檢視我的目標時，我知道至少自己還是有再往前進，雖然是baby step，但至少還是有往前，而我能夠這樣樂觀地看待自己的微小進步，其實已經是我情商控制能力的一大進步了。
情緒控制能力，這或許是才是我2022年獲得的最大進步。
尤其還是在同時身為二寶媽和小家庭職業婦女多重壓力下，我覺得我沒有隨著我女兒每個月固定大感冒而情緒大崩潰，已經是很棒的了(鼻孔噴氣)。
所以，我2023年的新願景，就是繼續2022年的目標，但是每一項都要有微小的進步，還有不放棄地持續努力，這樣就夠了。
願大家的新年新願景都能夠有所收穫。
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與憂鬱症的相處，每次經歷社會世界殘酷的對待，都是一次次無法回復的傷害，希望能在這倒數一萬次的攻擊後，潔思敏與柯蒂斯還是一起在控制室操控著我的身體和大腦。
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