健康之道
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賽斯的最後一本書!!
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什麼是健康呢？每個人定義不一樣，就像賽斯說的個人創造自己的實相，即使有人定義健康，例如沒有疾病、能吃、能睡，每個人的解讀也不會一樣。而且這只是說物質外在，心理的健康呢？多愁善感可以叫做健康嗎？所以這一切一切都是我們的信念，或是佛法裡的銘印。
雖然還沒有看完健康之道，可是每篇都說著賽斯回來，然後珍的身體時好時壞，不禁也很感慨！果然有讀者認為賽斯這麼萬能，為什麼不能把珍治好？因為珍作為她自己要對抗她"現在"累積的信念！
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《占星療癒魔法》是一本以占星、療癒、魔法為主題的工具書，以深入探討星座學的不同面向為特色。書中介紹了星座、行星和宮位的基本概念，並將它們應用於個人占星學的解讀中。書中涉及了療癒的主題，強調了與宇宙合作、適應變化的重要性，並提倡透過儀式和冥想來深化內在探索。
超慢跑，作為一種低強度、長時間的跑步運動，近年來在健身界逐漸受到關注。與速度追求不同，超慢跑更注重持久力的培養，將心率控制在60%-70%的最大心率範圍內，持之以恆，對身體和心理健康都帶來諸多好處。
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貓洞
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立冬，不僅象徵著冬季的開始，更蘊藏著一系列改善運勢和健康的智慧。我將分享幾個簡單卻極其強大的立冬轉運法，從擺放鮮花到吃糯米食品的背後含義，每一個動作都有其特別的意義。
「好好吃飯」是調頻的第一步，但很多人哀怨「管不住嘴巴」，三天兩頭就遇到「知道這東西不健康，但身體就是瘋狂想吃」的時候。
有人是靠意志力忍住、有人是乾脆不忍了狂吃。其實兩者都是有後遺症的，純靠意志力有其極限，遲早會在其他崩塌，要嘛最後還是忍不住狂吃，不然就是在其他地方變得非常容易暴躁。
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上升星座為一個人出生時，,黃道帶上升起的第一個星座大多時候,它暗示著我們身體中過度發展或者可能發生問題的部分。
舉例來說,一個擁有金牛上升的人可能會有著粗壯的頸項,如果此時(他(她)的菸癮很大,也可能會導致咽喉癌的機率加大。
與上升星座呈合相的行星所主掌的身體部位也會受到影響，另外上升星座的主宰行星
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－愛默生
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上星期的懸心也稍稍放下 (因為這個專案重要且急)
＊哈，哪個案件不重要不急的(心理自嘲的暗付著)
當懸心放下時
身為營養師，很多人會問我怎麼吃健康，或是能增強免疫力、調整自己（或小朋友）的體質。
人體有70%的免疫細胞都在腸道裡，因此我們要儘可能讓腸道的菌種數量越豐富、多元，就能維持腸道健康，打造強健的體質！以下分享我在選擇市售益生菌的保健食品，以及飲食上如何補充好菌！
幾年前風哥寫過一篇文章叫《人體的信息網路略說》[1]，重點是講以東方經絡丹田的架構來論述精氣神的共振互補互助，大概內容如下:『上、中、下丹田是身體的“焦點”，也是氣的焦點，就是印堂、膻中及氣海穴。
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