立冬
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今天是立冬，傳統習俗會在這天進補，聽說功效特別好！想了解原因，我大力推薦閱讀雅米的「立冬」便知曉。
晨安美好，謝謝提及。
內文看到您分享介紹，想必這間確實蠻👍，天氣變涼，吃這些薑母鴨確實暖身。
今日是十月初七，也就是「立冬」，立冬是一個強而有力的轉折點，自然界的一切都開始進入沉靜的階段。慢慢的街上的行道樹與路邊的植物葉子會開始變成褐色並脫落，我們人類的能量也隨之變的緩慢與內收。在這個季節裡，能量不再快速地向外散發，而是回歸內在。對於靈性實踐者來說，立冬是一個適合轉向內心，修復、保護和累
立冬已至❄️，這是二十四節氣中的第十九個節氣，標誌著冬季的正式開始。天氣漸漸轉冷，萬物進入休養生息的狀態。
立冬不僅是季節的轉換，更是我們養生調整的好時機。在這個時節，讓我們注意保暖🍂，適當進補🍵，恢復元氣增強免疫力💪
在立冬後馬上就迎來我們的國際書展‼️涼涼的天氣很適合出外踏青呢~
立冬是二十四節氣中的第十九個節氣，也是冬季的開端。隨著氣溫下降和乾冷氣候的來臨，立冬提醒我們該注重保護腎臟，並開始為身體儲存溫暖的能量。對現代人來說，立冬並不只是寒冷的開端，更是開始養腎、調整生活方式的好機會，讓冬天不再冷得刺骨，而是滿滿暖意。
立冬的重要性：養腎護陽，預防寒氣入體
立冬是秋冬交
【立冬】
今天2024年11月7日是「立冬」。
立冬是二十四節氣之一，表示冬季自此開始。
「冬」亦有「終」或「凍」之意，秋去冬來，民間習俗以此時進補，立冬時特重食補，主要用於補充元氣，抵禦冬日的寒冷。
