就連家人也無法諒解你的行為？

得到憂鬱症算是生病的人，可是從外表看不出來，也不是每個人都願意去了解你發病的狀況，所以他們很容易遺忘你生病了，甚至把你當作健康的人一般對待。

大學畢業後出社會工作除了第一年以外，其他都很不順利。每當壓力累積超出我所能負荷，或是有些事情引發憂鬱症的病症出現，早上醒來我會很難出門上班。事實上，連起床都很困難，起床、穿衣、刷牙、上廁所、整理儀容、出門，這一連串動作對當時病發的我而言，實在是沒有力氣可以完成。通常我會癱在床上，也許睜眼，也許閉眼，然後腦袋不斷用各種聲音叫自己起床，找各種理由逼自己起床，加油喊話或是威脅利誘，你知道的，有時有用，有時沒有用。沒有用的時候，只能焦慮地癱在床上等待時間一分一秒逼近上班時間，然後只好臨時請假，身體才從緊繃稍稍放鬆下來。

婚前住在家裡，爸媽關心我，卻沒有真正了解過我，也許他們沒有去了解憂鬱症是什麼樣的病症，還有也沒有來了解我發病時會發生什麼事，所以當我癱在床上起不了床去上班時，通常只得到他們嚴厲的「關切」。他們會叫我起床，唸我，就算同樣的狀況發生好幾次，他們也只是用同樣的方式對待我。我只能默默的承受，無論是事發當下，或者是現在，我都說不出話來。告訴過醫生這樣的狀況，醫生說了句很貼切的話，「他們不知道你起身是有點困難的事情」。對，他們不知道，那他們會想知道嗎？對，這件事是困難的，真的很困難…。

有一次，我爸很大聲的從一樓對我吼，要我起來去上班。我嚇到了，也很難過，就像腳受傷的人被打掉拐杖，然後還逼你往前走。我起身衝出家門，跑到河堤邊沒有人看得到的地方坐著哭。當時是冬天，我帶著圍巾，刻意到河道閘門，我覺得那裡是很好的上吊地點。對，沒錯，我難過到想結束自己的生命。

我自己花了好多年才接受自己憂鬱症的樣子，所以其他人無法接受是正常的，無法理解、無法諒解也…是正常的，我只能這樣想。即便是同住屋簷下的家人，也不一定了解你，我想被了解的期望落空了，但我想我已經有點習慣了。