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精神失序者的日常_安妮的日記
關於我的一百件小事
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躺平一下,沒關係的
今天是2023年最後一天,剛剛在臉書看著大家的年末動態,發現一個小學同學似乎在今年有了類似憂鬱症的心理疾病。雖然自己本身就是病友,但是知道身邊的人得到的時候,我還是有「原來距離這麼近」的感受。
安妮
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2023-12-31
9
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憂鬱症
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憂鬱
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新年快樂
藥物治療的漫漫長路
近一兩年因沒有了工作壓力,情緒算是非常穩定,因此想要試試看減藥,當然也諮詢了醫生。 因憂鬱症開始服用藥物也將近十年了,從不想吃藥到服藥也走了一段路
安妮
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2023-12-09
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藥物
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憂鬱
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壓力
憂鬱症患者在工作職場上可能遇到哪些問題
憂鬱症患者在工作職場上可能遇到以下一些常見的問題: 1. 工作效能下降:憂鬱症患者可能會感到疲倦、缺乏動力和注意力不集中,這可能導致工作效能下降。
安妮
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2023-10-29
7
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憂鬱症
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職場
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工作
帶你重新上路:安妮的職涯諮詢服務2.0
在通過職涯諮詢師的培訓和認證後也經過了好幾個月,一開始我也很熱忱投入經營諮詢服務,規劃著如何曝光,讓更多人知道我的服務。 但孩子的成長不等人,原本的小嫩嬰已經再長大了些,活動力增強,白天需要的睡眠時間減少了,這也表示我能趁機做事工作的時間也少了。
安妮
2023-10-27
5
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職涯
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職涯諮詢
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職涯規劃
是什麼支撐著你走過憂鬱?
高三升大學之際,出現了一點反常的行為,早上不再主動起床上學、認真的我在上課發呆、情緒越來越低落對很多事失去動力。但這些被升上大學後的新鮮感所掩蓋,好多新鮮的事物、朋友、活動等著我去探索,我又恢復平常開朗陽光的樣子。 可惜過了一學期,我逐漸被憂鬱風暴籠罩
安妮
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2023-07-20
11
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憂鬱症
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憂鬱
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支持
往前走了一點:過去總是失敗,這次呢?
我終於可以回來寫字了! 在不知從什麼時候開始,又或者是一直以來的工作模式,大的工作事件我只能一次專注一個。所以從年初到上個禮拜,我一直只專注在職涯諮詢師的培訓上。需要這麼大的專注,除了最終想取得認證以外,其實最主要是因為以前真的經歷太多次的「臨門一腳失敗」。
安妮
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2023-07-15
8
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憂鬱症
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憂鬱
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信心
開啟新的樂章:職涯諮詢
我自己是憂鬱症患者,但其實我一直很想成為一名心理師。 要成為心理師得度過層層關卡,耗費許多時間和金錢,這是我之前努力工作存錢的目標。
安妮
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2023-04-11
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心理師
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精神疾病
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職涯諮詢
就連家人也無法諒解你的行為?
得到憂鬱症算是生病的人,可是從外表看不出來,也不是每個人都願意去了解你發病的狀況,所以他們很容易遺忘你生病了,甚至把你當作健康的人一般對待。
安妮
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精神失序者的日常_安妮的日記
2023-03-02
8
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憂鬱症
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上班
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憂鬱
憂鬱症患者有未來嗎?
我的憂鬱症在大學時期發作,致使我生活打理得一團亂,也讓學業一團糟。當時休學復學好幾次,總共休學了兩年,最後還又再延了一年才畢業。受身心狀態影響這麼嚴重,讓我很擔憂畢業後怎麼養活自己。
安妮
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2022-12-11
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憂鬱症
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生活費
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壓力
宗教信仰對憂鬱症有幫助嗎?
在我大學憂鬱狀況嚴重惡化之前,我是一個沒有特別信仰的人,家裡習俗就是依循一般傳統道教,但我喜歡接觸各種不同宗教。當時嚴重憂鬱時,我看到有許多基督教徒倚著上帝的愛憂鬱症痊癒的例子。但也許是年少輕狂,我希望自己不是依靠任何人而好起來的,拒絕依靠基督教信仰。
安妮
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2022-12-08
6
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憂鬱症
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憂鬱
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宗教
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