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今天朋友傳了訊息支持我,無論內容是甚麼,我都感受到我被愛了。總是覺得自己不被理解,也不太敢求救,或是當我覺得需要幫助時,總是好卑微的感覺,但現在我覺得能夠獲得支持的我很幸福。




























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    過去的事情都是出於自我的選擇,我很慶幸自己擁有選擇的權利,能夠獲得眼前這一切的我,實屬不易,我感激自我的選擇,以及那個永遠都沒在後悔的心,我為了自我的將來,做出了最佳的選擇。
    在這個世界上,一定有我價值能發揮之處,我要去尋找出來,並且使自己發光,我會好好的讚美我自己,給予自己自信,把自己打理的乾淨舒適,也是一種對自己的讚美與尊重。
    我感謝自己擁有行走的能力,讓我能去想去的地方,這讓我擁有自由度,而這是許多人所沒有的,我感謝這件事情的存在。我身上有許多美好的事物,我感恩他們都存在並且為我服務。
    轉念大概就是開始看見另外的角度吧,先停止自己原本站在原地的批評,開始走動去看看,其實別的地方也不錯,那就把這裡當成亮點來欣賞,然後就專注的覺得這裡好棒,心情自然也就能愉悅了吧。
    感恩日記就是記錄自己今天覺得很美好的事情,那麼今天很美好的事情就是我能夠吃午餐,而且吃得津津有味,這樣能夠品嘗食物的能力使我覺得人生美好,不敢相信我會寫出這樣的話來。
    所謂的感恩日記,聽起來有點奇怪,到底要感恩甚麼我也不知道,我覺得日記是寫心情真話的,但現在我對感恩日記的想法是,這是一個對自我的洗腦,讓自己覺得我活在一個美好的世界。
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