你怎麼對待自己，就會怎樣對待別人
閱讀時間約 2 分鐘
在無憂花學堂〈愛自己‧深度自我陪伴〉第1堂課，有很多顛覆過去想法的洞見，狠狠地撞擊了自己。
如果我們認為是因為別人做了某件事情，才導致我們有某種情緒產生的話，那是不是代表我們把自己情緒的主導權交到別人手上，自己是無法掌控的。
記得之前在受張老師二階培訓時，小團體互動中常常講到某個情境，自己的情緒就會潰堤。現在回想，應該跟從小開始，沒有正視自己的情緒有關。從小我就是一個自我要求極高的人，當然對自己的期待也極高，所以剛出來教書時，我吃盡了苦頭。對於學生，我經常給予嚴格的指正與要求，缺乏同理與包容，因此經常有師生對立的狀況產生，那時的我真的非常非常痛苦。
上了這門課才發現，原來過去我從沒給過自己溫暖的照拂，自己沒有的，也無法給別人，自己痛苦，也造成別人痛苦！但是也很感謝那時的挫折經歷，讓我走上了自我探尋的學習之旅，這些年，我的心變得比較柔軟了，因此也比較能接受學生各種不同的狀態。對於家人的關係，更是有非常好的改善！
前幾日收到學生一張可愛的小卡，這是一個高三的男生。雖然這個班的成績不是很優，卻是我很喜歡的一個班，上課時很願意跟老師互動。雖然是一個小小的事件，卻也表示，我與學生的關係不再像過去那般緊張對立了。與他們分享邀請愛瑞克來學校演講，他們很有興趣來聽，但是一知道是統測前一天，哀號了好幾聲。雖然知道這個時間點很不巧，但是考前如果能聆聽一場愛大的演講，相信會比讀那兩小時的書來得有用。希望當日真能有學生來參加，也將這學期三場講座時間分享給大家，歡迎大家用短短兩個小時的時間來吸收這些大師的精華，也跟我們一樣開始走在學習的路上。然後好好的愛自己，也愛身邊的人！
▍時間:4月28日(五)13:00~15:00
地點:文薈廳
主題: 啟動內在原力，活出百倍效益
講師: 愛瑞克 (Eric Yu)
▍時間:5月26日(五)13:00~15:00
地點:行政大樓六樓會議室
主題: 我是對的！為什麼我不快樂？
講師: 江宏志
▍時間:6月15日(四)13:00~15:00
地點:行政大樓六樓會議廳
主題: 原子習慣的實踐之旅-以班經、教學為例
講師: 宋怡慧
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最近有人問了這個問題，我當時後就在想，挖屋 這不就是之前的我嗎?
我之前是愛到卡慘死，對方已讀不回/不讀不回，我的心都會裂開，畢竟我玻璃心
當然隨著年紀增長，知識見識多了後，我就沒有這樣了。
我整理了我跟朋友間的對話，並重點了起來，希望能幫助到你
前面兩點是因為朋友已經出社會了，他是買課的情
選擇雅思還是托福，是準留學生們都想詢問的問題。
如果再有人跟你說，去美國加拿大就考托福，去英國歐洲考雅思，請忽略他！
畢竟想念的學校可能遍佈全世界，別讓考試種類限制你想申請的學校！
這篇文章，我用我過去的經驗，總結出五個問題，幫助準考生們做出最適合自己的選擇。
前陣子看到某位職涯專欄作家的文章，文中提到「沒用的科系，念到碩士還是沒有用」，甚至還點名了公行系就是「念來當公務員用的」，這讓筆者相當感慨:在這個大學科系已經無法完全代表未來出路時，台灣竟然還有人對於科系有如此狹窄的印象。筆者也勉勵大家:大學科系的所學只能代表你的分類，不能限制你的未來。
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《對錢好一點：讓金錢流動，為你創造想過的生活》是遠流出版社所出版的新書，為《不為錢煩惱的老後》的新修版。作者是日本建功寺的方丈枡野俊明。本書的目的是希望讀者透過金錢觀，重新檢視自己生存的之道。
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前言
每個月就是會有幾天不舒服，頭痛，好想打人阿！好羨慕那種經期來的沒感覺、不會痛的女生哦！光是經痛痛到只能躺著休息就好想要拿掉子宮、不想當女人的那種難受，身為男性的同胞們，你能體會她們的困擾嗎？
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男女之間互相吸引，性與愛是人類最原始的驅動力。
對與錯，放在愛情的天秤上是不對等的，因此這篇文想探討三件事情，分別是「寂寞與孤獨」、「性與愛」、「現實與命運」。
寂寞與孤獨：
性與愛：
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你的信念決定你的行為，你的行為決定你的結果。只有換一種新的信念，你才會有新的行為，新行為才能創造出新的成果。
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