如何在自己感興趣的領域出類拔萃
閱讀時間約 6 分鐘
這本書我買了簡體版後，
才發現有繁體版。
感覺簡體版的書名比較吸引人。
繁體版書名是:喚醒你心中的大師：偷學48位大師精進的藝術，做個厲害的人(李茲文化)
作者很會說故事，
據說古巴強人卡斯楚也是他的書迷。
書裡舉了好幾位大師的故事來說明怎樣學習大師的奮鬥過程，
來啟迪自己人生。
Robert(作者)認為每個人都能像大師一樣掌握人類潛力的最佳狀態，
他把這股狀態稱為"精通力"。
在追求這個終極力量有三個階段:
一、學徒階段
二、積極創造階段
三、精通階段
人類的精通力源自於大腦，
原始人類將社交特徵和視覺特徵轉化升級，
這兩個特徵的精細發展，
使得人類越來越有創造力。
神經學家發現靈長類動物有鏡像神經元，
這是生活的社交性進化而來。
鏡像神經元使得我們能從最細微的跡象讀懂他人需求，
進而提高社交技能。
精通力是一個必須不斷更新，
否則就會消亡的能力或智慧。
學徒階段的目標不是金錢、
好的職位、
頭銜或文憑。
而是思想和性格的轉變。
學徒階段有三個步驟:
1.深入觀察/被動模式
2.獲得技能/練習模式
3.實驗/主動模式
學徒階段是一個涉及多種技能的複合訓練。
這個階段的策略是:
(1)學習重於金錢
(2)不斷拓寬視野
(3)重新認識到自己的不足
(4)信任自然學習階段
(5)擁抱障礙與痛苦
(6)在失敗中訓練自己
(7)將"如何"與"什麼"結合起來
(8)在試錯中進步
世上沒有可以繞過學徒階段的方法或捷徑，
人類注定要花大量時間去接觸一個領域，
才能牢牢記住該領域複雜的技能，
並將大腦釋放出來。
作者建議我們除了自學，
最好找導師來指導自己。
導師最好是知識面廣、
經驗豐富且在自己的領域又不過於專業的人。
導師可以訓練你從更高的層面進行思考。
你要問自己:
導師在這樣的情況下會怎麼做?
不過我們不能無條件服從於導師的權威，
我們最終目標是要找出自己獨立之路，
將導師的智慧內化成自己的東西並為己所用。
不能超越自己老師的學生是可憐的。
隨著信心的增長，
我們可以考慮從導師那邊獨立出來。
我們要記得和導師建立雙向的互動關係，
這關係可以使我們從導師那裏學習和吸收力量的無限潛力。
追求精通的最大障礙是我們應對周遭人的抗拒與控制時的情緒負擔。
我們需要掌握社交智慧，
在社交環境迎刃有餘，
才能花更多時間與精力放在學習與掌握技能上，
缺乏社交智慧的精通不是真正的精通，
且不會長久。
與他人相處，
必須強迫自己先後退一步，
不要情緒化，
這樣才能客觀且專注於自己正在往來的人。
切斷自己的不安全感和想要獲得同等對待的渴望。
從他人角度看待問題，
就知道如何消解他們的抗拒或挫敗他們的惡意企圖。
最危險的是那些壓抑自己慾望或否認它們存在的人。
有些人的陰暗品質很明顯，
我們無法改變他們的本質，
不過一定要避免被他們傷到。
要以看人間喜劇的方式觀察他人、
盡可能地包容他人，
從而更好地理解人們，
並在必要時影響他們的行為。
我們要具備關於人性的具體認識:
讀懂他人、
感受他人如何看待這世界，
以及了解他們的個性。
再來我們要具備關於人性的普遍認識，
要不斷增強超越個體的、
對人類普遍行為模式的理解。
我們可以做這樣的練習，
在認識一個人一段時間後，
試著想像自己正在從他的角度體驗這個世界，
並把自己放進他的環境中，
感受他的感受。
尋找我們之間任何共同的情緒體驗。
這種直覺式的讀人術用得越多，
它越有效。
我們要去注意人的行為與決定，
弄清楚它們背後的動機，
這些動機往往與潛力有關。
人們會給自己的動機與意圖找各式各樣的藉口。
他們習慣用語言粉飾，
然而行為更能說明他們的性格。
綜觀歷史，
人類普遍有七個負面特質:
忌妒、
從眾、
刻板、
自戀、
懶惰、
反覆無常、
消極抵抗。
人們傾向隱藏這些特質，
我們必須了解這七項致命現實的本質，
以及時察覺它們的存在，
從而避免在第一時間觸發它們。
社交智慧的策略:
(1)用工作證明自己
(2)打造合適的人設
(3)像他人看你一樣看自己
(4)耐著性子與蠢人周旋
希望書裡提供的策略助讀者逆轉人生，
願各位都能掌握精通力，
成為天選之人。
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偷師—超級個體都在用的自我增值人生方法論（線上版） | Zen大的敦南新生活:
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生命是由自己創造的。不要把自己交出去，連佛陀都不要。
經典只是告訴你：
"看! 那兒有月亮!"
如果你想、你要、那就看看月亮。 如果你願意，也可以一輩子只看那個月亮。當然可以看看彩虹或藍天。
然後我們會咒罵：
"幹...什麼....這兒有個坑... GOOGLE真爛嗎?
經典像一本
女生如何
在自己的靈魂和潛意識
安裝
改善自己
讓自己人生開始變幸福
的程式
幸福課程
幸福教練黃老師
潮資訊媒體 社群編輯
改善自己並使生活更幸福是一個深層次而個人化的過程，
而且每個人的情況都是獨特的。
以下是一些建議，希望對妳有幫助：
自我認知：
我應該要多提升自我、我必須讓自己變得更好、相較於其他人的成就我不夠厲害⋯⋯
始終覺得不足的痛苦揮之不去，你也有這樣的感受嗎？
為什麼我們總是覺得自己不夠好？
本篇分享《踏實感的練習》的心得，如何在追求成就時，如何能能擁有平靜且自信的內在力量。
Netflix電影「天才少女福爾摩斯」，在與自己不同的世界，要順應時代或做自己？走自己的路， 或者走別人幫你安排的路？這些與世界不同的人們電影帶給他們什麼建言呢？
內在動機、創作、興趣維持、自我決定論、過度辯證效應
這篇文章會延續上一集所談過的自我實現的第二條道路,也就是以外在環境作軸線的自我發展的道路.
可能會說得深入一些,但篇幅始終有限,首先,人類圖裏紅色和黑色的太陽地球組合以及同樣是兩邊紅色和黑色的月亮南北交點是本次的重點.這裏可以說有四組,但是有先後順序的.
A. 當一個家庭中有一位未確診病例，
其實在“他2-3天未發病之前，他在家中，至少有5次的家庭成員接觸史了”。
美國📷的一個研究，指出，家庭內的成員愈多，家庭傳播愈高。
只要「 >3個家庭成員以上，其家庭傳播馬上會超過50%」
2個家庭成員，造成家庭傳播機會是 20%
1.戴口罩，勤洗手
“我现在走的路，是对的吗？”
“我的选择到底是不是错的？”
年龄越大，我们越害怕自己所付出的时间及努力是无效。
其中一个原因是 – 我们被““在几岁必须完成什么”的观念所捆绑。
這一篇，紀錄給我自己！！！
每次想在FB上找過往寫的某篇貼文，總是不得要領，最後總搞得我找文找到天荒地老，找到一肚子無名火。不知是不是因為我年紀大了，所以不太瞭解主流直覺的UIUX操作情境，所以不太會操作？？？
【電腦版】
步驟1：搜尋bar輸入資料
【電腦版】操作示意：步驟1
步驟2：「搜尋結
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