整理。武道虎鶴蛇龍步三焦導引樁功
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整理。武道虎鶴蛇龍步三焦導引樁功
操練虎步連環練骨。骨髓飽足。
路趟鶴步鶴姿煉精。
曲折蛇步蛇姿煉氣。
迴旋龍步龍姿煉神。
腎骨心肺肝小腸三焦一氣連串。
混元一氣樁呼吸導引。
開合掌吐納功。
自體免疫增強。
煉髓化津。
煉津化氣。
煉氣化仙。
煉仙還虛。
還虛合道。
傳統道醫稱氣化。
一切無量龍鶴。追蹤修煉。
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