【嗨！焦慮大王】樂極生悲
閱讀時間約 2 分鐘
前一天跟諮商師聊完後，知道自己的病情有大進展，正在往痊癒的方向前進，覺得人生充滿了希望，於是今日十分興奮的面對上班日，準備打起精神，認真賺錢！
事件一
進了公司，開啟電腦，打開了今早要處理的第一個檔案，我越做越不對勁，最後崩潰了。
「到底是誰！怎麼可以把檔案處理的這麼爛？！真的有認真在工作嗎？！」
同事做完的檔案，我要經手校對，明明是很簡單的檔，卻做得面目全非，有做等於沒做。
「怎麼會這樣……。」
我彷彿在一場以為自己即將勝利的比賽中，被對手重重的揮了一拳……。
消失的症狀，再次復發，我也深深地陷入無力的沮喪感中，無法自拔。
臉明確的發麻，像是在恥笑我的樂觀，我不知道該如何改善我的症狀，放下了我的衝勁，這天工作我只好開始混時間。
以往發生事件，都大概可以在半天或一天後就消退，但這次臉發麻的症狀，持續了幾周，才漸漸減輕。①
事件二
一個周末，我早起，等候貨運送水過來，因為還是會害怕突然響起的門鈴，一直警戒地等待門鈴響起，等著等著，臉又開始劇烈發麻，因為太害怕門鈴響起，一直等到貨運有可能送來的時間區間過了②，我才整個放下心來，睡倒在客廳沙發上。
睡了一會，先生也醒來了，一臉清爽；我緩緩地走過去抱著他，跟他說：「貨運沒送水過來喔，然後我又發病了……。」
「沒送來？！你發病了？還好嗎？」緊緊地抱著我。
「還好……太害怕門鈴響一直警戒，最後有在沙發上小睡一下，有好一點……。」簡單的跟他說一下我的狀況。
「生氣誒！又沒送！也不提前說！還害你發病！我要去客訴！乾脆解約好了！」他既憤怒又暴躁的說。
「好啦，往好處想，就當作讓我有新的寫作材料好了～」我試著安撫他。
「不是這樣找材料的吧！」對我的話感到無奈，但還是持續對飲水機公司感到憤怒。
過了一會。
「好啦，妳餓不餓？我們去吃早午餐好不好？」溫柔的對我說。
「好～」我點點頭。
對於一連串靈敏發作的症狀，我感到無奈，也有點難過，但就是持續地吃藥，減藥這件事也只能暫緩了……。
註①：在第一次正式發病後，臉麻的症狀都一直在，但一段時間後漸漸地不會一整天都麻，有時甚至能忽略，發生突發事件時會瞬間很麻很麻，但心情平靜下來後，麻的狀態會漸漸緩和，但這次就連剛起床也會有很明顯的麻感，而且持續了很多天。
註②：這家貨運周六會送貨，但時間只到中午，過了中午就不可能送貨了。
後記：
沒有錯，一整個就像樂極生悲～
這時我還不知道，為啥同事工作能力差，會讓我陷入這麼嚴重的無力感甚至讓我症狀復發，一整個大退步。（哈哈哈）
下篇就會再次跟諮商師見面，跟她一起探討我症狀復發的原因，還有該如何改善～
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罹患焦慮症後，雖然與常人無異的生活著，但總覺得身在另一個國度，「為什麼我的反應和想法都跟別人不一樣？」。
探索自身罹患廣泛性焦慮症（GAD）的過程，期盼得到療癒並且得知真正罹病的原因。
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