【子彈筆記101：用10天找回熱情，掌握實踐心得，成為自我管理的達人的3個最佳實踐】
閱讀時間約 1 分鐘
開始使用子彈筆記10天，感受到效率大大提升！
子彈筆記很特別！讓我有效回顧過去，點燃熱情，更深入理解自己的心情起伏。這些都轉為超強的做事動力🤯。
以下是我用10天找回熱情，掌握實踐心得，成為自我管理的達人的3個最佳實踐：
- 最佳實踐1 - 從過去10天的記錄裡，熱情再燃：妳記得10天前熱衷什麼嗎？子彈筆記讓我清楚回顧過去10天的重要事項，讓我重新感受那些事情帶來的熱情！在記憶中找尋動力，原來就是活力的泉源！
- 最佳實踐2 - 與Daily Log對話，做有數據的覆盤，精進時間管理：Daily Log記錄的生活點滴，是做覆盤的最佳數據來源！工作上的進展，生活中的小事，都在Daily Log一覽無遺，讓我們更清晰地了解自己的行為模式和時間分配。這簡直是做好時間管理的最佳工具！
- 最佳實踐3 - 掌握情緒，成為一個更心定的人：子彈筆記不僅記錄事實，更記錄了我們當時的心情起伏和實踐後的心得情緒。像這10天我就有3天正好陷入低潮，現在讀這些紀錄，讓我更了解自己。有這些紀錄，我能更好與自己的情緒相處，在低潮時保持穩定，慢慢等其過去。
你也想嘗試子彈筆記嗎？讓我們一起探索這個記錄生活，了解自己，並從中找到熱情和信心的方法吧！
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1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
這本書介紹瞭如何使用子彈筆記系統結合曼陀羅九宮格思考法，建立目標設定與執行方法，並藉由視覺化的方式來清晰知道該如何實際做。
我是一個嗑書狂人，從大學時每年就嗑不下百本書，但是隨著年紀越來越大，或涉略範圍的加廣，記憶力逐漸退化，有的時候，同樣的書籍卻重複借閱，甚至購買。
以下內容為我從 2021 年開始，逐步演化的電子書籍筆記。
子彈筆記的目的
解決生活被壓得喘不過氣的問題
將生產力以及當下的心念整合到高度實用的框架
養成內省習慣
這本書在講什麼？
如何透過系統性的方法建立自我意識
設定目標、組織生活
清理思緒
思考外化，減輕需要做決策的數量
是否在工作上負擔了不必要的責任？
心裡盤點
正在做
應該做
2023年末將近，不知道今年最後一個週末大家如何渡過呢？海苔醬喜歡以新髮型迎接新的一年，每次剪完都有重新歸零的感覺，就像剪去整年所有煩心苦惱的事，期待在新的一年有好的開始，以全新的樣貌再出發。
使用子彈筆記方法已經有四、五年餘了，要說這方法讓我成為時間管理大師......絕對沒有。不過，讓我更清楚自己究竟過了什麼樣的生活、有沒有往自己更理想的樣子前進，子彈筆記確實有著很大的助益。
加上今年讓我很有感的一件事，更加促使我完成這篇文章：不要畏懼分享經驗。
常將分散的日常，沉靜後找回重心
子彈筆記就像是在家把事物打掃歸位一般，透過每次的書寫，釐清重要的，清除不必要的，隨手隨時收藏日常生活中小小的美好，更新目標清單，把餘生用在值得的選擇、花在愛的人身上。
在這裡分享我過去書寫使用習慣，給準備寫或已經有寫子彈筆記的您
子彈筆記特有的四個群組就像收納箱一般-清楚歸納不同項目、急迫性、耗費時長的事件；並且使用者能有彈性地決定每個收納箱的大小、排列位置，以符合每個人的真實需求。
這篇文章將會詳細說明子彈筆記四個群組-日誌、月誌、未來誌、索引的功用與特點
子彈筆記應該是協助打造效率生活的工具，而不該造成生活的額外負擔。我們當然可以把生活中的各種事件與目標寫進筆記內，但當你有過多的事要記錄與追蹤，子彈筆記反而會成為額外的任務並增添心理壓力，這種時候就該來好好實行「子彈筆記瘦身計畫」啦!
相較於日誌的仔細、未來誌的大綱，月誌就如同一個互相轉換的介質，在這裡面我們會花時間把事情確定，也會花時間設定一點不確定但不是這麼遙遠的事情。
子彈筆記除了幫助自己完成工作項目外，很多時候是為了舒緩大腦負載及心理的壓力。實行幾週下來，發現日誌愈寫愈有趣味，在這裡跟你分享心法與方法。
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