Day 408｜慧眼識鍛鍊
閱讀時間約 1 分鐘
昨天拿獎的霜雪，抱負進入下一階段。
其他兩個算是容易達成，但是要在星光大道放置地磚得先成為五星名人。
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冥想到能夠漂浮的雲海。
今天桑吉還不用去學校，在家跟小鼻玩。
最近好多不請自來的訪客，大門根本檔不住啊，怎麼回事？
還妨礙清掃人員工作，真是夠了😑
還妨礙清掃人員工作，真是夠了😑
替桑吉和朋友們建一個運動俱樂部。
這樣聚會就方便多了，大家會主動去運動😆
偶爾會有健身教練湊過來指導的情形（免費的）
此時的霜雪也在健身房，但不是在運動，是借用更衣室的鏡子。
在更衣室（旁邊就是淋浴間）和陌生人一同演出場景。這情境太好笑～
桑吉離開健身房，到外頭的籃球場打籃球。
無法比賽，就是練練運球、投籃的程度。
無法比賽，就是練練運球、投籃的程度。
回到秋家。
桑吉第一次下廚弄沙拉，不小心切到手。還好只是動畫表現，不影響情緒。
桑吉第一次下廚弄沙拉，不小心切到手。還好只是動畫表現，不影響情緒。
填飽肚子，阿公雲海提醒桑吉該做作業，預習也很重要。
然後阿公說完就去摸貓了😆（和前面無關）
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前陣子有幸做了一次工作經驗分享，談話中我告訴大家不要成為民眾的情緒垃圾桶，遇到無解的事情一笑置之即可。
我認為這些年的訓練，已經可以讓我面對民眾時處變不驚、不合理的事情都能夠坦然面對。
但這幾天我忽然發現，自己其實並不如想像的那麼瀟灑。
DAY40. 我的一天始於感恩，止於感恩
「當我醒來，在睜開眼睛之前，我會感謝我的床讓我一夜好眠。」露易絲說。
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
為期14天的減重書寫，正式進入第二週: Day08！眼尖的夥伴有沒有發現，主題開始出現「運動」！是的！新的階段開始，也是提醒大家，除了書寫、飲食配合之外，可以慢慢地加上運動！（雖然運動不會真的瘦下來，過重者，首先還是要透過飲食控制是最明顯的喔！因為吃一個便當的卡路里，就要跑很多圈操場了！）
我突然發現，因為有兩顆巧克力外表太像，沒有擺在一起根本分不出來，所以第四天的口味被我搞錯了！今天的啤酒很特別，喝起來真的有冬天的味道，有點讚。起司重複了但我完全不在意，超喜歡這一顆！
認字是閱讀的基礎，當孩子發現自己能獨立認讀出書本上的文字時，他們對閱讀會更有興趣；在書本中，不難發現許多字總是不斷、反覆地出現，故學習文字時可以從「常用字」開始學起更能事半功倍。
今天我們要學的第八個常用字就是「了」，出現率達0.641%。
「葉子，給。」某日，同事遞給我一份公文。
順手接了過去，一看到內容，我嚇得差點失手讓紙張掉到地上。
「採購人員進階班上課」。
【🇹🇼台灣環島DAY08-2】
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-2020.05.04 台東
我只有撥一小塊而已😁
吃起來就是味道比較淡的饅頭～
【🇹🇼台灣環島DAY08-1】
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-2020.05.04 台東
因為要考慮GOGORO換電站，所以半日台東周圍輕旅行，不過這些都是我第一次去的地方！
在公部門修行，時不時就有一些課程要去上。之前聊過舒壓的纏繞畫課程，以及人來瘋的英文課，這次要上的，是一年一度的AED急救訓練。
光聽課程名稱就覺得很無聊！比英文課還無聊！
連續三十天用三個問題記錄每天的生活
1.今天讓我很有收穫的是什麼書/畫/音樂/視頻？
2.今天讓我幸福/感動/痛苦/恐懼的人/事/物是什麼？
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