感恩五年前的自己
閱讀時間約 1 分鐘
時光荏苒
轉瞬間已過去了五年
回望那段充滿希望和挑戰的日子
正是那時的自己
勇敢地踏出了第一步
開始了一場關於堅持、努力和愛的奮鬥之旅！
五年前的我
或許還有著一些迷茫和不確定
但我鼓起勇氣
決定追尋內心的夢想
我告訴自己
每一個努力都值得、每一次挑戰都是成長的機會
那時的決心
如今成就了現在的我
感恩五年前的自己
因為當時的勇氣和毅力
讓我能夠不斷超越自己、突破困難
每一次的艱辛都是磨礪心靈的石磚
鋪就前進道路的堅實基石
正是那段日子
教會了我堅持不懈的力量
即使風雨飄搖
也能在內心找到一片安寧的海
五年前的我
尚未明確知道愛的真諦
但正是那份對自己的愛和對未來的渴望
推動著我不斷向前
我學會了珍惜每一個瞬間
學會了用愛心對待自己和身邊的人
在追尋夢想的路上
我明白了愛是我們前行的動力
是我們最美的情感、是我們存在的意義
感恩五年前的自己
感恩那個敢於追尋的自己
感恩那個不怕困難的自己
感恩那個用愛心對待世界的自己
讓我們珍惜當下、不忘初心
繼續用堅定的步伐追逐著心中的星辰大海
讓愛與努力綻放在生命的每一個角落
感恩五年前的自己
是最美的開始也是最堅強的支撐
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其實當我們越能夠體悟自身的渺小時，對任何的人、事、物就會更為感恩、珍惜，其實自然也就離幸福不遠！我們能夠在每一天醒來，保持著呼吸，這不是一種幸福嗎？我們還能夠待在心愛的人、喜愛的人身邊，這不是一種幸福嗎？我們還擁有喜愛的日常用品，這不是一種幸福嗎？
小菁工作能力非常強，在公司也是人見人愛，處事圓融，深得主管和下屬喜愛與信任。但或許是因為能力太強，工作總是有忙不完的事情，一刻不得清閒。透過書寫「感恩自己可以輕鬆的賺得金錢」的過程發現，有許多源自於父母、長輩潛意識底層信念的影響。
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心靈訊息：
修復與金錢關係
打破不可能的信念
#感恩過去現在未來的自己
#感恩過去的我
感謝有你，才能成就今日的我！
其實我很少能夠靜下來，好好與你對話。
最主要的原因，是我自己逃避去面對過往的傷口，
但是我卻忽略了你，才是真正承受最大傷害的人。
而你對於我卻不離不棄，一直陪伴著我成長，
反倒是我，一直想棄你於不顧，
不用再去面對過往的傷痛，
我親愛的孩子：
我要因你敬重長輩、少年人和小孩而以你為榮，我悅納你常做順服的選擇，我常常用用充滿愛的眼神、微笑的看著你，我喜悅你。
我把不斷看到別人優劫的眼光加在你身上，你要成為我的嘴去鼓勵他們、尊榮他們，使他們進入命定的祝褔。
你是一個勸勉者，你鼓勵別人的時候，我也鼓勵你，我愛你。
—阿爸父（這是
Hidden Brain一直是我最喜歡的Podcast之一，因為題材有趣，內容總是從故事出發，引導出心理學的實驗，來解釋我們的習慣、情緒、興趣和動機。這集的hidden brain算是感恩節特集：Where Gratitude Gets You，在介紹不同的行為心理學實驗中，來解釋「感恩」對人生活
今天是美國的感恩節
雖然丹麥沒有在過感恩節這個節日(歐洲應該大部份國家都沒在過吧?)
但到了歲末年終
也是感恩的季節
在我們的生活中多多少少一定都有值得感恩的人，事，物
值得讓我們細數恩典
美國的感恩節，#像極了愛情。無論是感恩節的意義，甚至是感恩節的起源，都是十分神奇的，就像每個人的愛情一樣，各自都有不平凡的故事。
當筆者在網上找資料，找到感恩節幾個版本的故事，想與大家分享一下⋯⋯
這些年來，我們接收到許多來自於媒體或其他人的訊息，宣稱感恩能幫助我們更加快樂，並促進身體和心理的健康。然而當此練習被用來改善焦慮或憂鬱時，它實際上帶來的效果有限。
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