感恩當初盡了全力的自己

閱讀時間約 1 分鐘
好段時間沒更新我的狀態了。
這段時間,我過了一段很充實的日子,嘉義、台北、桃園、台東、花蓮不斷地來回出差…體驗了南北的溫差,才真的相信南部真的已經在過夏天啦!
進入職場即將兩年,過程中,我在家庭及工作間不斷的學習平衡,如何在工作量大的狀態下,家庭也可以兼顧。
阿嬤在加護病房的時候,每天利用午餐時間在醫院及公司間來回;爸爸得了思覺失調後,根本不會開車的我,也因為想親自帶你看醫生,硬著頭皮學開車,每個月特地請假,開夜車回車程要兩小時的家鄉,只為了陪伴爸爸每一次的回診。
我不是獨生女,我上有因高中被霸凌而重度憂鬱變身心障礙的哥哥,下有還在讀護專的妹妹。我獨自處理爸爸車禍所有調解、訴訟,也曾經整整三天沒睡,隨時保持警戒狀態,只因為擔心爸爸會趁大家不注意時做傻事(雖然我最後還是沒能挽回你的性命)。
爸爸過世後,回顧那段苦不堪言的日子,才發現原來我真的很努力了。
忙碌的工作,讓我的常態性偏頭痛跟耳鳴越加嚴重。
但我感謝忙碌的工作,讓我暫時忘記失去至親的痛。

我想…做出改變,不再當著怨恨自己的人,而是感恩當初盡了全力的自己。

跟大家分享…我幫自己報名了馬拉松,雖然只有七公里,但對平常沒在運動的我,是很大的挑戰,之後再跟大家分享XD

謝謝一直用溫暖文字陪伴我的大家!

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身為家中長女,以往的我都會料理一家人的晚餐,如今渾渾噩噩的度過爸爸離世的兩個多月,已經好段時間,不願煮飯的我,今天終於有動力開伙了,是值得好好記錄一下自己進步的一天!
2023年3月27日下午五點,一天都在處理會務、寫文案、作圖、聽志業分享,覺得心裡有種莫名的煩躁感,於是我停下手邊的工作,走到公司外面的花園散步。 微涼的風吹在身上,天空下著毛毛雨,天氣陰,可能是天氣陰涼、也可能是氛圍所致,我想起了爸爸…
在與諮商師對談過程中,我才發現…原來我也在不知不覺間,也複製了爸爸的過去,乘載了爸爸所經歷的壓力跟痛楚。 以前的我,不敢正視自己的家庭,也因此我很自卑,沒有自我,我心裡有個孩子在黑暗中,縮著身子害怕的哭泣。
爸爸離開後,我像掉入深谷一樣,身旁好黑、好冷、好無助,但只要抬頭,還是看得到一道光在洞口,我好想往上爬,但找不到方法離開…
我就像全身力氣被抽空一樣,無力地把自己關在房間,手機關靜音,只想就這樣躺著,什麼事情都不管,不斷想著你已離去的這個事實,覺得自己好可憐,好想放棄自己。
這是一個跟諮商師討論後,建議我寫下給爸爸的一封信。但我思考很久…我覺得我並不佩寫信,於是我寫下那天所發生的事,讓我一輩子都不可以忘記這深刻的教訓。
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