是不是到了一個年紀，近視就不會再增加了？

我在小琉球

在眼鏡行上班這幾年，就我的觀察，很多人配眼鏡時會有這個疑問

小時候聽長輩們說，長大後近視就不會增加了；有近視的人就不會有老花…這是真的嗎？🤔

眼睛度數增加？

我們眼睛會用力、放鬆，無時無刻都在「調節對焦」

3C世代，每個人手中都有一支手機，近距離用眼時間越來越長，上班看螢幕，下班追劇，眼睛無時無刻都在工作，撇除「乾眼」問題，「近視度數」也可能越來越深☹️。

• 軸性近視
• 屈光性近視
• 病理性近視

近視有不同類型，我們都知道度數增加與「用眼過度」有點關係。

其實還有其他原因；比如「病理性近視」，是因為「疾病」而導致眼球構造改變，進而影響度數變動。

打個比方，家中長輩年紀大時，遇到的「白內障」，因為水晶體介質改變，光線進到眼球後，而產生出的度數（所以才有長輩說年紀大了，近視就不見了😮）。

取自google網路

3C世代

現在科技進步，生活便利，每天早上一起床，先看手機有沒有新的訊息，第一道光線就這樣進入我們的眼睛。

到了上班時間，路上陽光燦爛，沒有戴墨鏡的習慣，迎來第二個「正道的光～」，外加紫外線傷害。

進了公司後，就是一整天的「螢幕光攻擊」，下班後如果去個夜店，光線亂射，我的媽呀，整天下來各種光線的刺激，看起來都好刺激。

結論

隨著世界的進步，科技改變我們的生活習慣，每天大量的資訊進到我們的腦袋裡，同時，我們「眼睛」的工作量也增加。

工作太勞累，身體負荷不了，總有一天會出問題。

對「眼睛」來說，它只是用不同的方式呈現給你，跟你說：「我累了，需要休息！😡」

所以，我最後想說

「Don’t wait until the end of your life before you start learning how to life.」適度休息，善待自己。

我是驗光師Betty，下篇文章我們來聊「眼鏡行配眼鏡都是話術？」🤓