#76 如何為大腦構建正向經驗|《How Emotions Are Made》

閱讀時間約 1 分鐘

想像一下,當你置身於一個有大風呼嘯、閃電打雷的轟轟隆隆的夜晚,你卻獨自一人在家中。突然間,一道霹靂劈中你的窗戶或附近的物體,雖然你心裡覺得害怕但是你還是很謹慎的跑到窗外去看一下有沒有發生什麼大災難,無意中你看到有些陰森可怖的身影就站在你的房子外,恰好就在你的窗戶旁。這景象讓你不寒而慄,彷彿有個像鬼的身影正在窺視著你的一舉一動…


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📢第76集 podcast節目首播:2023/9/4

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情緒跟你以為的不一樣──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成《 How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain》by Lisa Feldman Barrett, Ph.D.

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你是否有聽過或者你自己也曾說過,像「他本來就容易焦慮、易怒。」這樣的話呢?當他人有了情緒,我們就會給為他貼標籤,認為這就是他們的本性。但情緒到底是什麼?情緒存在於哪裡?不少人以為情緒是與生俱來的,當某個事件發生時,情緒就會被觸發...
很多時候當我們看不慣的時候,我們會希望指導他、改變他。不過,你在那個當下你曾經想過嗎?為什麼我們想要改變別人念頭呢?
大部分的生活體驗、特定事件會伴隨著我們的年紀,隨著時間緩緩的分崩離析,就地瓦解,就像一件舊毛線衣,因為穿久之後,毛線衣就變成一坨鬆掉的毛線;你會發現有些回憶似乎慢慢的離你而去。我們的回憶真的會因為時間而離我們遠去嗎?其實回憶一直存在我們的大腦裡,並沒有消失不見,只是我們不知道該如何提取這些記憶。
我們會在一場宴席裡忘記跟我們聊過天的人的名字 ,或是拜訪公司後,忘記剛剛跟你接洽的人的名字 。 雖然我知道你不是故意的,但是我們經常忘記別人的名字,有時候我們甚至會在多年之後的同學會裡,問身邊的朋友說:「那個站起來的同學, 好熟悉喔!他叫什麼名字?」...
今天我想與你分享這個話題,不論你是屬於有興趣或是這個話題還持續困擾著你的朋友。 你是誰? 是什麼成為現在的你?
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76 http://reurl.cc/06bbM 想必是詞窮了,這樣也好。 真的。 http://reurl.cc/06bbM 完全不會尷尬。 有時候我喜歡沉默勝於說話,不然也沒完沒了,我不知道他有沒有得到他想要的? http://reurl.cc/06bbM 也許有,也許沒有。 http://re
  鮮血與混濁液體交染,拓荒道路上屍橫遍野,幾頭爬行多腳蜥快速奔馳,厚實腳掌踩過血與水的窪池發出「啪啪」連綿不絕響聲。   只要看到軀體殘破截斷者,那全部都是在逃難時被爭相踩踏而亡的人,反倒是被美麗光點追上者已全都化為一灘混濁液體,至少看起來沒這麼具有衝擊性。   「那邊有聲音。」   一道低
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金閣寺與銀閣寺都是位於京都的禪宗寺院,兩者的建立時間分別為十四世紀末期(1397年)與十五世紀末(1490年),前後相差了將近100年,但都屬於日本的室町時代。以下,我們會透過這兩位將軍的時代背景,以及發生在他們身上的人生故事,來了解這個時代是如何由盛到衰,又是如何從璀璨的金閣走向仛寂的銀閣。
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