【心理師帶你做體驗】#7 為夢朗讀:讀夢團體--悠遊在夢境之間的旅程

閱讀時間約 1 分鐘
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▍團體帶領者:#林逸儒心理師

▍團體後心得記事:

為期六次的讀夢團體告一段落了,過程中的收穫遠超乎我的想像,且能量永遠是從成員彼此身上獲得的,在團體過程中大家沈浸在彼此的夢境中,如同觀賞了一部又一部的微電影,我很感謝每位成員都十分投入在團體當中,即便不是自己擔任夢者(分享夢的人),也很用心地將夢境視為己夢,一同在夢境當中抽絲剝繭,細細斟酌每一個情境、每一場畫面與細節,所引發的情緒和潛藏的意涵。

我認為夢團體最可貴的地方在於,彼此真誠且開放的去接受每種可能性,最後再溫柔地將夢還給夢者,試著在生活脈絡裡連結夢境,找到夢境之於自己的意義。
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有些反映了近期生活的壓力,有些則挖出潛藏內在的渴望與期待,還有的夢境充滿能量,讓夢者藉由夢境找到信任自己的力量。
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最後,十分感動這次參與的成員給予的回饋,六次的團體相當短暫與夢幻,能夠參與其中真的很榮幸,已經相當期待未來有機會再閱讀不同的夢,持續探索夢境!

#團體回饋皆徵得團體成員同意下分享

#一起許願趕快開啟新一輪夢旅程

▍更多林逸儒心理師介紹:

https://unconscious-counseling.com/menbers/林逸儒心理師/

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藝術創作是一種非語言的表達,在創作過程中達到宣洩情緒、調節自身壓力、促進肌肉發展與手眼協調能力等等,以達到內在療癒與功能治療的效果,也因為藝術治療的特性,相當適合提供給有特殊兒童的家庭,陪伴孩子成長的路上能快樂學習!
我們總是想被看見、被理解、被接納,但在嘗試的過程又充滿未知、困惑、驚懼...... 對方會懂嗎? 對方能理解嗎? 對方會因此不喜歡我嗎? 對方會不會覺得我很奇怪呢?
你對藝術治療也感到好奇嗎? 為甚麼畫畫可以當作一種自我探索與療癒的方式呢? 「藝術治療」是一種結合創造性藝術表達和心理治療的助人專業,具備非語言溝通的特質,治療對象較一般心理治療更廣。 目前潛意諮商有兩位實習藝術治療師提供服務,歡迎大家點擊報名網址~給自己更多元的自我照顧!
【世界上讓人畏懼的,往往是通往「自己」的道路。】——赫塞 在成長的過程中有迷惘、有徬徨無助,更多的是這段路需承受的孤獨。
「為什麼我的孩子總是不能乖乖坐好?聽我講話?」 「為什麼他總是忘東忘西?上次忘記帶聯絡簿回來,這次又忘記帶課本!」 「為什麼他總像馬達一樣,沒辦法靜下來?教他功課真的覺得好累!」 讓我們花一點時間來了解注意力不足與過動症(Attention Deficit Hyperactivity Disord
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